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Compote bébé

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À partir de ses 6 mois, votre bébé entre dans une phase très fascinante de son développement, à savoir l’introduction d’aliments.

 

Après les premiers mois à être nourri exclusivement au lait maternel et/ou au lait infantile, c’est le moment d’introduire de manière progressive divers aliments sains qui favoriseront sa croissance.

 

Parmi les aliments de choix à intégrer au régime alimentaire de votre bébé, on retrouve la compote. Quand en donner à votre bébé ? Quels en sont les bienfaits ? Nous allons aborder tout cela dans cet article.

 

Quand donner de la compote aux bébés ?

Si votre nouveau-né est allaité, il n’a généralement même pas besoin d’eau en plus. En effet, le lait maternel répond parfaitement à tous ses besoins durant ses 6 premiers mois de vie.

 

Mais, dans certains cas, comme en période canicule par exemple, il est possible de lui proposer de l’eau. Lorsque l’alimentation complémentaire active commence, vous ne pouvez pas vous passer de liquide supplémentaire.

 

Au début de sa vie, le bébé ne boit que de l’eau. Son système digestif mûrit progressivement. Dans les cas où il y a des problèmes, tels que l’insuffisance pondérale, l’alimentation complémentaire peut être commencée à 4 mois suivant les conseils d’un pédiatre.

 

Mais l’OMS recommande de ne le faire qu’à partir de 6 mois. À partir de cette période, vous pouvez aussi essayer de donner de la compote aux bébés. Il faut l’introduire progressivement, comme tout nouvel aliment... Commencez par donner une cuillère à café à votre bébé et augmentez progressivement les quantités, en en proposant plusieurs fois par jour.

 

Comment faire correctement de la compote pour bébé ?

Cuisiner de la compote pour un bébé est assez simple. L’eau doit être d’excellente qualité. La meilleure option est d’avoir de l’eau filtrée. Les fruits ne doivent pas être trop mûrs et doivent être exempts de défauts visibles.

 

Ce n’est pas la peine de choisir des aliments exotiques, pour un enfant de la première année de vie. Au lieur de cela, choisissez des aliments simples comme la pomme, la prune ou encore la banane.

 

Par conséquent, pour la première compote que vous devriez introduire à votre tout petit, le mieux c’est de le faire avec des pommes vertes, car elles sont les moins allergènes.

 

Pour obtenir une compote délicieuse et saine, les fruits sont coupés en tranches et les baies sont mises entières. Dans la plupart des cas, il faut juste les faire bouillir pendant une quinzaine de minutes.

 

Laissez reposer le mélange avant d’en nourrir votre bébé. N’ajoutez pas de sucre à la compote. Lorsque vous voulez vraiment sucrer, vous pouvez utiliser un peu de fructose.

 

Quels sont les bienfaits de la compote ?

Même après avoir compris s’il est possible pour un enfant d’avoir de la compote et à quel âge il vaut mieux commencer à en donner, les parents doutent souvent que cela doive être fait.

 

En fait, c’est une boisson saine qui contient un assez grand nombre de vitamines. Bien sûr, lors de la cuisson, certaines d’entre elles sont perdues, mais plus de 50 % sont encore présentes. Et c’est important pour un organisme en pleine croissance en plus de contribuer à renforcer le système immunitaire.

 

De nombreux fruits et baies contiennent des substances qui ont un effet positif sur le fonctionnement des intestins, contribuent à la croissance de bactéries bénéfiques.

 

La compote est donc une solution efficace pour les nombreuses mères qui connaissent le problème de la constipation chez leurs bébés, car le système digestif est en train de se former. La compote à base de pruneaux ou de raisins secs aide à faire face à ce problème, car elle a un effet laxatif.

 

Gardez aussi en tête que tous les bébés ne boivent pas de l’eau de leur plein gré. Cependant, ils devraient recevoir du liquide en quantité suffisante, car leurs corps se déshydratent très facilement.

 

De plus, lorsque le bébé a un rhume, donnez-lui une boisson chaude en grande quantité. Et s’il refuse ces boissons, la compote pourrait bien être à son goût. Vous pouvez en donner même pendant les repas, car cela n’interférera pas avec la digestion. Dans ce cas, une condition doit être remplie : la compote doit être à température ambiante ou légèrement tiède.

 

Ainsi, il est logique de donner de la compote à votre bébé parce que cette boisson :

●      contient des vitamines et des minéraux qui aident à renforcer son système immunitaire

●      contribue au bon fonctionnement de son système digestif

●      peut servir de boisson supplémentaire, surtout pour ceux qui n’aiment pas boire de l’eau.

 

Quelle est la première compote à donner à un bébé ?

Cela dépend de la saison. Si elle le permet, il est préférable de préparer la boisson à partir de fruits frais, principalement de pommes. Pour ce faire, prenez le fruit (verte de préférence), lavez-le soigneusement. Ensuite, épluchez-le, coupez-le en petites tranches et versez dessus une tasse d’eau.

 

Portez le tout à ébullition à feu doux pendant un peu plus d’une dizaine de minutes, puis retirez la casserole du feu. Il n’est pas nécessaire de faire bouillir longtemps pour conserver une grande quantité de nutriments. Laissez reposer la compote pendant une heure avant de la donner à votre bébé.

 

Vous ne pouvez pas égoutter le liquide, mais faites plutôt une compote avec de la pulpe. Pour cela, des morceaux de fruit peuvent être broyés au mixeur. Il n’est pas nécessaire de le faire, car presque toutes les vitamines passent dans l’eau. Mais le goût devient plus prononcé. De plus, l’enfant pourra manger des fibres, ce qui est bon pour la digestion.

 

Une fois la compote de pommes introduite dans l’alimentation de votre bébé, vous pouvez ajouter des poires au mélange. Le processus de cuisson est le même.

 

Quels fruits choisir pour faire une compote ?

Il vaut mieux s’adapter à la saison. C’est-à-dire que si votre bébé atteint ses - mois en été ou en automne, privilégiez les pommes fraîches, de préférence locales, qui ne font pas un long voyage et n’ont pas été traitées avec toutes sortes de produits chimiques.

 

Si, par contre, vous commencez à introduire la compote en hiver ou au début du printemps, lorsque les pommes fraîches ont déjà perdu la plupart des nutriments, optez plutôt pour des fruits secs.

 

Faites ensuite attention à ce qu’ils n’aient pas non plus l’air trop « appétissants » c’est-à-dire, trop polis et brillants. Ces fruits secs sont également traités avec toutes sortes de composés chimiques pour améliorer leur apparence.

 

Il est préférable d’acheter des fruits séchés auprès des producteurs locaux, en choisissant celles qui ont été séchées au soleil et non au four, et celles qui ne sont pas trop sèches.

 

Quels types de repas bébé peut-on acheter sur Pharmashopi ?

Vous pouvez acheter une variété de repas pour bébé en ligne pour répondre aux besoins nutritionnels de votre tout-petit. Voici quelques types de repas pour bébé que vous pouvez trouver sur Pharmashopi :

  1. Petit pot bébé : Les petits pots pour bébé sont des repas prêts à l'emploi, souvent disponibles en différentes saveurs et adaptés à différents stades de développement.
  2. Céréales bébé : Les céréales pour bébé sont conçues pour être une première introduction aux aliments solides et sont généralement riches en nutriments essentiels.
  3. Boudoir bébé : Les biscuits pour bébé, tels que les boudoirs, sont parfaits pour aider les tout-petits à développer leurs compétences en mastication.
  4. Soluté de réhydratation : Les solutés de réhydratation sont utilisés pour rétablir l'hydratation chez les bébés en cas de diarrhée ou de déshydratation.
  5. Purée bébé : Les purées pour bébé sont préparées à partir d'aliments cuits et mixés pour faciliter la consommation par les tout-petits.
  6. Compote bébé : Les compotes pour bébé sont faites à partir de fruits cuits et sont une excellente option pour introduire des saveurs différentes dans l'alimentation de votre bébé.
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Lorsque vous choisissez des repas pour bébé en ligne, assurez-vous de tenir compte de l'âge de votre enfant, de ses besoins nutritionnels et de ses éventuelles allergies alimentaires. Il est également recommandé de consulter un pédiatre ou un professionnel de la santé pour obtenir des conseils sur l'alimentation de votre bébé.