L’ortie blanche est présente en Asie occidentale et en Europe. Elle fait partie de ces herbacées que l’on rencontre dans les prairies et les bois. Elle ne pique pas, contrairement à ce qui est cru. Les feuilles de cette graminée se consomment séchées ou crues avant d’être bouillies. La plante est connue pour ses propriétés astringentes, expectorantes, toniques, hémostatiques et antioxydantes.
L’ortie blanche et ses propriétés médicinales
L’ortie blanche est utilisée en interne pour soigner les urticaires, les troubles gynécologiques tels que les règles douloureuses. Elle soigne aussi les hémorroïdes et les problèmes de rétention d’eau. Elle peut aussi servir à calmer les crises de goutte. L’ortie blanche élimine les toxines et divers résidus.
Par ailleurs, elle est aussi utilisée en externe en guise de crème. Dans ce cas, elle a le mérite de calmer les démangeaisons locales. Les shampoings qui se composent d’ortie blanche sont de véritables séborégulateurs pour les cheveux gras.
Utiliser l’ortie blanche comme émollient
Les mucilages font partie des composants de l’ortie blanche. Ce sont des substances qui hydratent et adoucissent en même temps. Elles confèrent ses propriétés émollientes à l’ortie blanche. C’est une plante médicinale qui est utilisée afin de soulager les irritations. Elle calme les toux sèches et les problèmes urinaires. Sa sommité fleurie peut s’associer à la racine de guimauve et à la fleur de mauve.
L’ortie blanche et ses vertus astringentes
L’ortie blanche se compose aussi de tanins. Ce sont des substances qui sont retrouvées dans le marron d’Inde, la feuille de vigne ou encore l’écorce de chêne. La plante est réputée pour les actions astringentes et antiseptiques.
Les tanins ont le pouvoir de désinfecter les tissus organiques en plus de les resserrer. Ces plantes sont usuellement utilisées en herboristerie afin d’atténuer les maux de gorge. L’ortie blanche stoppe les saignements et les diarrhées, en plus de désinfecter les plaies ouvertes et de stimuler la circulation du sang. Il est envisageable de faire usage de ces plantes contre les jambes lourdes ou encore les varices.
Les propriétés gynécologiques de l’ortie blanche
Grâce aux tanins qu’elle possède, l’ortie blanche est intéressante pour les femmes. D’ailleurs, elle est appréciée pour ses vertus gynécologiques. Elle a la faculté de réguler le cycle menstruel et de réduire les pertes de sang au moment des menstruations. C’est un soutien pour les femmes qui souffrent d’anémie pendant les règles.
En outre, l’ortie blanche maintient le confort avant et pendant le cycle menstruel. Elle peut s’associer à d’autres plantes dont l’alchemille ou encore l’achillée millefeuille. Par ailleurs, cette plante réduit l’impression de gonflement qui précède les règles et lutte contre les problèmes de rétention d’eau. Certes, elle contient des sels de potasse qui stimulent les reins.
L’ortie blanche s’utilise encore en herboristerie pour combattre la leucorrhée et réduire les écoulements vaginaux. C’est une véritable plante pour les femmes.
L’ortie blanche pour faciliter la digestion
Les mucilages et le tanin de l’ortie blanche sont un régulateur du transit intestinal. Ils stimulent le transit ralenti lorsqu’ils activent le mouvement de l’intestin. Par ailleurs, cette plante ralentit le transit accéléré. Elle régule et soutien le système digestif.
L’ortie blanche pour les usages cutanés et capillaires
L’ortie blanche sert à composer une lotion apaisante et purifiante en même temps. Elle calme les démangeaisons de la peau en plus de purifier les cheveux gras et la peau. Elle lutte contre les problèmes de desquamation et les pellicules.
Il est envisageable d’appliquer cette lotion d’ortie blanche sur la peau ponctuellement ou quotidiennement. Il est aussi possible d’appliquer cette lotion en guise d’eau pour le dernier rinçage.
L’ortie contre les problèmes de prostate
L’ortie est aussi une plante pour les hommes. Elle réduit les problèmes urinaires et freine l’hypertrophie bénigne de la prostate. Si le problème est plus important, il convient de consulter un médecin.
Pour utiliser cette plante, il est recommandé de préparer une décoction à base d’ortie. Il faut faire bouillir une cuillère à café de racines séchées dans une tasse d’eau. Il suffit de laisser infuser une dizaine de minutes et de boire cette tasse 3 fois par jour pendant un semestre.
L’ortie en guise d’anti-inflammatoire pour atténuer les maux articulaires
Les feuilles d’ortie blanches contiennent des composés anti-inflammatoires, en plus de la silice, du calcium et du zinc. Elles favorisent ainsi la reminéralisation osseuse. L’ortie blanche est excellente pour combattre les rhumatismes et l’arthrite. Pour l’utiliser, il suffit de l’associer à certaines plantes dont la reine-des-prés et le cassis. Pour plus d’informations à ce sujet, il convient de demander conseil à un homéopathe.
Cuisiner l’ortie blanche
Les feuilles sommitales de l’ortie blanche sont utilisées en cuisine. Elles se consomment crues et dans ce cas, il suffit de les mélanger à de la salade. Elles peuvent aussi se consommer cuites à l’image des épinards. Elles peuvent encore se mélanger à de la soupe. Certaines personnes n’hésitent pas à hacher les feuilles d’ortie blanche pour les mélanger aux sauces, aux galettes de pommes de terre ou à l’omelette.
L’ortie et les petits soucis du quotidien
Lorsque l’ortie est appliquée en lotion, elle permet de combattre efficacement les problèmes d’acné. De même, elle peut être utilisée en bain de bouche. C’est une plante qui est efficace contre les infections telles que l’angine, la gingivite ou encore les aphtes. Elle est également une alliée des femmes enceintes, car elle stimule la montée de lait maternel. L’ortie blanche favorise la repousse des cheveux, mais aucune étude n’est encore assez pertinente pour le démontrer.
L’ortie et ses vertus sanitaires
L’ortie blanche est riche en vitamines C, B et A. Elle contient beaucoup de minéraux dont le calcium, le fer, le phosphore et le potassium. C’est un complément alimentaire qui se prend en cas de baisse de régime. C’est une plante qui est mal aimée et qui, pourtant, a de nombreuses vertus.
Les feuilles se composent de flavonoïdes, de chlorophylle détoxifiant et de divers nutriments, dont les protéines végétales. Les racines, pour leur part, se composent de protéines et de stérols anti-inflammatoires.
