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Notre peau est soumise à un environnement souvent polluant et agressif. Il est de rigueur de la traiter et de l’apaiser par des soins adaptés. Avec les huiles essentielles, l’épiderme retrouve son éclat et sa tonicité. Voyons dans quels cas utiliser les huiles essentielles pour retrouver la santé de la peau ?
Les huiles essentielles proviennent d’un travail de sécrétion sur les plantes aromatiques dont les vertus sont innombrables. Elles peuvent être appliquées sur la peau de différentes manières : soit à travers un massage, soit par un bain, soit par inhalation. Les huiles essentielles doivent toujours être accompagnées d’une huile de support permettant d’éviter les réactions cutanées. Néanmoins quelques-unes peuvent être appliquées pures sans que cela engendre des effets indésirables.
L’huile essentielle de lavande vraie est l’une des rares huiles essentielles pouvant s’appliquer directement sur la peau. Elle a de nombreuses qualités, entre autres le soin quotidien de la peau.
L’huile essentielle d’hélichryse fait également partie de cette catégorie. Elle a des vertus antivieillissement et peut soigner les petits bobos de nos enfants. Juste 1 à 2 gouttes suffisent.
Outre les deux huiles susmentionnées comme étant applicables purement sur la peau, les autres huiles essentielles doivent être mélangées avec de l’huile végétale. En quantité il faut savoir que 1ml d’huile essentielle équivaut à 20 à 40 gouttes selon sa viscosité. La dilution dépendra ensuite de l’effet recherché.
Pour un massage on composera 1,5ml soit 40 gouttes avec 30ml d’huile végétale.
Quelques-unes sont connues pour leurs effets relaxants pour la peau : les huiles essentielles de géranium, camomille, bois de rose, santal … L’application se fait par le biais de massage sur peau sèche ou peu humide.
Quelques gouttes incorporées à de l’huile végétale de jojoba feront le plus grand bien. Un massage général permettra de ressentir un apaisement source de bien-être.
On retrouve les vertus redonnant du tonus dans les huiles extraites du romarin, du gingembre, du poivre noir, de la menthe… Ces traitements peuvent être appliqués en massage et en bains. Ils sont conseillés aux personnes ayant des activités physiques régulières afin de tonifier leur peau.
De même, cette huile est utilisée pour augmenter l’élasticité de la peau de la femme enceinte ou des sujets suivant un régime amincissant.
Pour des peaux asséchées et déshydratées, il vaut mieux opter pour les huiles essentielles de marjolaine, de cyprès ou de citron. Elles ont des caractéristiques privilégiant le raffermissement des tissus. En outre, elles s’appliquent idéalement en massage sur tout le corps.
Cela peut se faire par soi même ou en se faisant aider par une tierce personne. Cette solution drainante est également une alternative pour ceux qui veulent se débarrasser des jambes lourdes.
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Laurence Silvestre, Docteur en Pharmacie
Titulaire d’un diplôme d’État de docteur en pharmacie, j’exerce la profession de pharmacien en officine depuis plus de 30 ans. J’utilise mon expertise acquise durant ma formation universitaire et la pratique continue de mon métier pour rédiger des articles de qualité à l’attention du grand public. Ces textes contiennent des conseils scientifiques et pharmaceutiques sur différents domaines liés à la santé, au bien-être et à la beauté. Mon expérience professionnelle me permet de vulgariser ces informations pour une meilleure compréhension de la part des patients. En savoir plus sur Laurence Silvestre.