Fer bisglycinate non constipant · Adulte, végétariens et végétaliens · 1 gélule par jour
Gentle Iron fer doux de Solgar est un complément alimentaire à base de fer, destiné à l'adulte. Le fer y est apporté sous forme de bisglycinate de fer (Ferrochel™ d'Albion International), dans une gélule végétale. C'est une formule dite « douce » : Solgar la présente comme non constipante. Sa gélule convient aux végétariens comme aux végétaliens, ce qui en fait une option pour les personnes qui ne consomment pas de produits d'origine animale.
Pourquoi choisir Gentle Iron fer doux ?
Du fer sous forme de bisglycinate
Le fer est lié à un acide aminé, la glycine : c'est le bisglycinate de fer, ici sous la référence Ferrochel™ d'Albion International, une forme parmi d'autres que vous retrouvez dans notre rayon fer de parapharmacie.
Une gélule 100 % végétale
L'enveloppe de la gélule est en hydroxypropylméthylcellulose, d'origine végétale. Gentle Iron s'intègre donc dans une cure de vitamines et minéraux compatible avec une alimentation végétarienne ou végétalienne.
Allégations de santé de Gentle Iron fer doux
Telles qu'indiquées par Gentle sur l'emballage :
- Le fer doux contribue à réduire la fatigue, avec une tolérance et une absorption optimales, non-constipant.
Conditionnement
Boîte de 90 gélules.
Posologie de Gentle Iron fer doux
Pour l'adulte : 1 gélule végétale par jour, à avaler de préférence au moment du repas.
À raison d'une gélule par jour, la boîte de 90 gélules couvre 3 mois.
Précautions d'emploi de Gentle Iron fer doux
Réservé à l'adulte. Chez la femme enceinte ou qui souhaite l'être, à utiliser uniquement sur avis médical.
Tenir hors de portée des enfants.
Informations nutritionnelles de Gentle Iron fer doux
| Nutriment | Pour Chaque gélule végétale fournit | %VNR* |
|---|---|---|
| Fer (bisglycinate†) | 25 mg | 179 % |
*VNR : valeurs nutritionnelles de référence.
Ingrédients de Gentle Iron fer doux
Fer (bisglycinate de fer Ferrochel™, Albion International) ; agent de charge : cellulose microcristalline/gel cellulosique ; enveloppe de la gélule végétale : hydroxypropylméthylcellulose ; anti-agglomérant : sels de magnésium d'acides gras.
Allergènes
Sans levure, blé, soja, gluten ou dérivés laitiers et sans conservateurs, arômes ou colorants artificiels.
| Actuellement consulté | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Prix | ||||||
16,39 € | 11,10 € | 7,50 € | 12,90 € | 17,90 € | 11,50 € | 18,90 € |
| Évaluation des clients | ||||||
| SKU | ||||||
0033984012493 | 3578835506242 | 3700211133579 | 3585550001822 | 3664524002055 | 3578835506594 | 3535430028975 |
| Marque | ||||||
Solgar | Arkopharma | Fleurance nature | Upsa | Nutergia | Arkopharma | Nat&Form |
| Description courte | ||||||
Fer bisglycinate non constipant · Adulte, végétariens et végétaliens · 1 gélule par jour | Fatigue intense et épuisement · Réservé à l'adulte · 2 comprimés/jour puis 1 comprimé/jour | Résistance au stress · Fatigue liée au stress · Magnésium marin, B6, B9 et rhodiola · 1 comprimé/jour | Cereboost™, caféine et vitamine C · Réservé à l'adulte · 1 comprimé effervescent par jour | Aide à réduire la fatigue · 4 formes de magnésium, vitamines B et zinc · 2 à 3 gélules/jour | Fatigue - Stress - Fonction musculaire normale | Le magnésium bisglycinate associé à la vitamine B6 offre une solution complète pour soutenir l’organisme face au stress, à la fatigue ou à l’effort physique. Sa biodisponibilité élevée garantit une efficacité optimale tout en assurant une excellente tolérance digestive |
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Le conseil du pharmacien

Thomas Silvestre
Docteur en pharmacie. Inscrit à l'Ordre National des Pharmaciens.
RPPS : 10101100526
Quelles erreurs éviter avec Gentle Iron fer doux ?
Première erreur : cumuler plusieurs produits qui apportent du fer. Une seule gélule couvre déjà plus que les apports de référence, et la dose journalière ne doit pas être dépassée. Deuxième erreur : compter sur la gélule pour compenser une alimentation déséquilibrée, car un complément alimentaire ne remplace pas un régime varié et un mode de vie sain. Enfin, n'utilisez pas le flacon si son opercule est manquant ou endommagé.
Que conseiller en plus de Gentle Iron fer doux en cas de manque de fer ?
Les besoins en fer varient selon l'âge, et une carence en fer peut aller jusqu'à l'anémie. Son diagnostic et son traitement relèvent du médecin.
- Carence confirmée : Suivez le traitement prescrit par votre médecin et demandez-lui son avis avant d'y associer Gentle Iron.
- Autres formes de fer : Si la gélule ne vous convient pas, comparez les compléments de fer en pharmacie ou demandez conseil à votre pharmacien sur l'ascorbate ferreux, une autre forme de fer.
Questions / réponses
Gentle Iron fer doux a-t-il des effets secondaires digestifs ?
Solgar le présente comme non constipant. Le bisglycinate de fer Ferrochel est formulé, selon l'étiquette, pour éviter les irritations gastro-intestinales et la constipation qui accompagnent souvent la supplémentation en fer.
Est-il halal et kasher ?
Oui, l'emballage porte les mentions halal et kasher. Il indique aussi que le produit convient aux végétariens et aux végétaliens, grâce à sa gélule végétale.
Contient-il du sucre ou du sel ?
Non, l'emballage indique une formule sans sucre ni sel.
Comment conserver les gélules ?
Conservez le flacon à température ambiante. La date de consommation recommandée et le numéro de lot figurent sur le haut du flacon.
Pharmacie française · 


















