Irritations des yeux

La rougeur de l'œil traduit une dilatation des petits vaisseaux de la conjonctive. Les causes les plus fréquentes sont bénignes : fatigue visuelle, travail prolongé sur écran, manque de sommeil, fumée, vent, poussière, chlore de la piscine ou eau de mer, comme le rappellent les fiches Homéoptic et Sensivision. La sécheresse oculaire, due à un film lacrymal insuffisant, est aussi une cause courante, surtout avec l'âge ou la climatisation. D'autres causes relèvent d'une consultation : conjonctivite infectieuse, corps étranger, inflammation plus profonde, glaucome aigu avec augmentation brutale de la pression intraoculaire. La douleur et la baisse de la vue sont les signes qui doivent alerter.

Le bon type de collyre dépend de l'origine de la gêne. Le lavage au borax et à l'acide borique, ou avec Phylarm, rince la surface de l'œil et élimine mécaniquement les corps étrangers : utile après une exposition à la poussière ou au vent. Les larmes artificielles jouent un rôle lubrifiant : Celluvisc à la carmellose ou le gel ophtalmique Gel larmes au carbomère soulagent la gêne due à une insuffisance de larmes. D'autres collyres hydratants contiennent de l'acide hyaluronique (hyaluronate de sodium) ; vous les trouverez dans notre rayon sécheresse oculaire. Les collyres au plantain ou homéopathiques sont traditionnellement utilisés en cas de gêne légère. Si vous hésitez, nos pharmaciens vous orientent selon vos symptômes.

Les collyres antirougeur dits vasoconstricteurs blanchissent l'œil en resserrant les vaisseaux, mais ne traitent pas la cause ; ils ne s'utilisent que peu de temps, et nous ne les proposons pas dans ce rayon. En cas de conjonctivite allergique, avec démangeaison et larmoiement au printemps, un collyre antihistaminique peut aider : c'est l'objet de notre rayon anti-allergiques. Une conjonctivite due à une bactérie peut nécessiter un traitement antibiotique, prescrit après un examen ; un antibiotique n'a aucune action sur un virus. Enfin, les collyres anti-inflammatoires relèvent d'une prescription : ne les utilisez pas sans diagnostic, car ils peuvent masquer ou aggraver certaines affections de l'œil.

Chaque produit a sa propre notice, à lire avant toute utilisation. Selon leurs fiches : Celluvisc, 1 goutte de 2 à 8 fois par jour selon la gêne, chez l'adulte ; Gel larmes, 1 goutte 2 à 4 fois par jour ; lavage borax et acide borique, 1 à 3 fois par jour ; Phylarm, 2 à 8 irrigations par jour ; Sensivision, 1 à 2 gouttes 2 à 4 fois par jour, 2 jours maximum, réservé à l'adulte ; Homéoptic, 1 à 2 gouttes 2 à 6 fois par jour ; Euphrasia 3 DH, 1 goutte 3 fois par jour. Sans amélioration rapide, consultez plutôt que de prolonger. Si vous utilisez plusieurs collyres, espacez-les de quelques minutes.

Lavez-vous les mains, ouvrez l'unidose en tournant l'embout, penchez la tête en arrière et regardez vers le haut. Tirez doucement la paupière inférieure et laissez tomber la goutte dans l'espace ainsi formé, sans que l'embout touche l'œil ni les cils. Fermez l'œil quelques instants. Essuyez l'excédent avec un mouchoir propre. Une unidose entamée ne se conserve pas : jetez-la après usage, comme le précise la fiche du borax Biogaran, en raison du risque de contamination. Plusieurs produits du rayon sont sans conservateur ; Homéoptic, par exemple, ne contient aucun agent conservateur. Retirez vos lentilles avant l'instillation, sauf mention contraire de la notice.

Chez l'enfant, vérifiez l'âge minimal : Sensivision et Celluvisc sont réservés à l'adulte, Euphrasia 3 DH convient dès 1 an selon sa fiche. Un œil rouge chez un nourrisson, ou accompagné de fièvre, justifie un avis médical. Pour une femme enceinte ou qui allaite, demandez l'avis d'un professionnel de santé avant tout collyre, même en vente libre. Chez un porteur de lentilles, une rougeur avec douleur ou sensation de sable peut signaler une infection de la cornée : retirez-les et consultez rapidement. Signalez aussi un glaucome connu ou tout traitement oculaire en cours avant d'ajouter un nouveau produit.

Devant un écran, faites des pauses régulières et regardez au loin ; pensez à cligner, car la concentration réduit le clignement et l'hydratation des yeux. Aérez les pièces, évitez l'air trop sec et la fumée de tabac. À la piscine, portez des lunettes de natation ; au soleil et au vent, des lunettes de protection. Ne frottez pas vos yeux, surtout avec des mains sales, ce qui peut provoquer ou entraîner une infection. Respectez la durée de port de vos lentilles de contact et démaquillez-vous chaque soir. Un examen de la vue régulier permet aussi de dépister un défaut visuel non corrigé. Si la gêne revient à chaque printemps, pensez à une origine allergique.