Les mesures à prendre face à la boulimie
Les adolescentes sont souvent les principales victimes de la boulimie. C’est une pathologie qui se manifeste par un besoin excessif de manger. Elle est causée par des troubles psychiques qui donnent lieu à un sentiment de vide intérieur. Il faut prendre des mesures adéquates pour soulager cette obsession de la nourriture.
Consultez d’abord un spécialiste
La première chose à faire est bien entendu d’amener la victime de boulimie chez le médecin spécialiste en diététique ou en psychothérapie selon le cas. Il est habilité à diagnostiquer un cas de boulimie avéré.
Connaissance de la maladie
Un boulimique peut s’en sortir rapidement lorsqu’il en connaît plus sur la maladie. Il faut donc approcher un spécialiste en la matière. Le sujet saura si sa boulimie est liée à la faim ou à ses états psychiques : stress, anxiété, angoisse, solitude et contrariété. L’état dépressif l’oblige à se tourner vers les excès de nourriture.
Traitement par la communication
Un boulimique a tendance à se replier sur lui-même et à fuir la compagnie. La méthode « groupe de parole » est recommandée. Le sujet discute librement avec d’autres personnes. Cela le libérera du stress, de sa frustration et l’aidera dans sa quête d’identité. Les témoignages d’anciens boulimiques sont efficaces pour connaitre leurs astuces et expériences. Le but est de savoir ce qui les a aidés à s’en sortir. Cette thérapie de groupe est animée par un psychothérapeute.
Thérapies comportementales
Le traitement par thérapie comportementale est conseillé en cas de boulimie répétitive et grave. Le psychothérapeute identifiera les déclencheurs de crise compulsive. Il prescrira le traitement pour que le sujet soit apaisé, et reprenne confiance en lui-même.
Prise de produits homéopathiques
Les produits homéopathiques sont recommandés pour soigner la boulimie. C’est le cas de l’Ignatia amara ou du Natrum muriaticum. Ils sont indiqués pour freiner la grosse fringale nerveuse. Sous forme de granules, elles fondent sous la langue. Le traitement est à prendre tous les jours ; matin, midi et soir jusqu’à ce que les symptômes disparaissent. Souvent la boulimie est considérée banalement comme étant un trop gros appétit. Dans ce cas, il faut prendre trois fois par jour de l’Antimonium crudum en 9 CH. Cette spécialité homéopathique calme efficacement la faim.
Le traitement homéopathique de la véritable boulimie avec obsession de la nourriture est le suivant :
- Ignatia amara 9CH
- Natrum muriaticum 9 CH
Prendre 3 granules 3 fois par jours jusqu'à guérison.
Le traitement homéopathique pour un excès de consommation de nourriture banal est le suivant :
- Antimonium crudum 9 CH pour calmer la faim du gros mangeur habituel (trois granules 3 fois par jour)
- Ignatia amara 9 CH pour calmer la faim nerveuse après une contrariété (3 granules 3 fois par jour)
- Natrum muriaticum 9 CH, pour les personnes qui ont toujours faim, et qui maigrissent tout en mangeant bien
Soins par médicaments psychotropes
Outre les traitements psychologiques et nutritionnels, le sujet peut prendre des antidépresseurs tels que le Prozac, le Deroxat, le Seropram. Ils procurent au cerveau des sensations de bien être en stimulant la production d’hormone du bonheur : la sérotonine.
Apprendre à bien manger mais peu
Il est bon de suivre de très près l’alimentation d’un boulimique au cours de son traitement. Il doit manger de manière saine et équilibrée. Le sujet doit se nourrir peu, mais bien. Le menu est varié. Il faut insérer progressivement dans le menu certains aliments hypercaloriques comme les gâteaux, les chocolats et les friandises pour prévenir la tentation d’en manger excessivement.
