» » Comment choisir son dentifrice ?

Comment choisir son dentifrice ?

jeudi 30 août 2018

 

Le dentifrice est un produit qui est utilisé tous les jours. Il joue un rôle important dans l’hygiène des dents et la santé buccale. De ce fait, son choix doit se faire de manière sérieuse et demande beaucoup de réflexion. Cette décision doit être prise en fonction de l’état des dents surtout si elles sont jaunes, cariées ou fragiles.

 

Se présentant sous différentes formes, le dentifrice est également appelé pâte dentifrice. Il est utilisé dans le but de nettoyer les dents en l’appliquant sur une brosse à dents. En complément du brossage, le dentifrice participe à l’hygiène bucco-dentaire. Notamment en enlevant la plaque dentaire ou en préservant de la mauvaise haleine.

 


 

hygiène dentaire

À quoi servent les dentifrices ?

Les dentifrices peuvent avoir plusieurs actions, telles que procurées du fluor à l’émail. Ils peuvent aussi aider à décoller la plaque dentaire diminuant ainsi la durée du brossage. Les dentifrices entrent également en jeu pour retirer facilement les taches de thé, de café, de tabac, etc. En outre, ils peuvent aussi donner temporairement une haleine fraîche. Ils peuvent également avoir des actions spécifiques, notamment sur les dents sensibles, les problèmes de gencives, etc.


Pour effectuer le brossage des dents, il faut savoir qu’il ne faut pas nécessairement mettre beaucoup de dentifrice. En effet, une petite quantité suffit amplement. Pour ce faire, l’équivalent d’un petit-pois 2 à 3 fois par jour est assez pour les adultes et les enfants de plus de 6 ans. De ce fait, pour les enfants de moins de 3 ans, la quantité doit être encore réduite. Il est recommandé d’utiliser l’équivalent d’un grain de riz une fois par jour. Pour les enfants de 3 à 6 ans, l’équivalent d’un grain de riz deux fois par jour est conseillé.

 

Le brossage des dents doit s’effectuer en répartissant le dentifrice sur l’ensemble des surfaces dentaires. Prenez soin de faire le brossage pendant 2 minutes avant de rincer la bouche avec peu ou pas du tout d’eau. En effet, le dentifrice doit rester suffisamment longtemps sur les dents. Ceci afin que le fluor renforce l’émail et pour que les actifs agissent. Cela concerne surtout les produits désensibilisant, les soins pour les gencives et autres. Les personnes sujettes aux caries doivent mettre un peu de dentifrice entre les dents afin d’y apporter du fluor.

 

Comment choisir un dentifrice s’adaptant à ses besoins ?

  • Dentifrice anti-plaque et antibactérien

La plaque dentaire se présente comme un dépôt de débris alimentaires et de bactéries se fixant sur les dents. Le sucre va alors se transformer en acide et va agresser l’émail. C’est ainsi que les caries se forment. Aussi, les tissus de la gencive vont être irrités et provoquer des gingivites et/ou un déchaussement prématuré des dents.
Afin d’éviter les plaques, il est conseillé d’utiliser un dentifrice contenant une assez forte concentration de chlorhexidine qui est un puissant antibactérien aidant à purifier la bouche. Il permet également d’éliminer les bactéries et limite l’apparition de gingivite. L’action de cette pâte dentifrice se fait progressivement et dure plusieurs heures.

  • Dentifrice renforçant l’émail

L’émail est susceptible de s’user, s’effriter et se déminéraliser au fil du temps. En effet, la salive se fait plus rare alors que c’est elle qui irrigue les dents et leur apporte du calcium. Les gencives vont alors se rétracter et provoquer un déchaussement des dents. En outre, ces derniers vont se colorer de façon progressive et perdre de leur éclat.


Les dentifrices destinés à renforcer l’émail des dents sont conçus à base de peroxyde de calcium reminéralisant. Ils entrent également en jeu pour éliminer les bactéries qui sont responsables de la plaque. Le peroxyde de calcium est aussi efficace pour blanchir les dents et atténuer les colorations de surface. Ce type de dentifrice se conserve un moment dans la bouche avant d’effectuer le rinçage.

  • Dentifrice pour les dents sensibles

Les dents sensibles se manifestent par des douleurs brèves, mais violentes. Ces dernières sont provoquées par le contact de la dent avec le chaud ou le froid. Il en est de même pour le contact avec des aliments sucrés ou acides et parfois même lors du brossage. Les dents sensibles sont dues à une dégradation du collet de la dent. Ainsi, les gencives se rétractent et dénudent la base de la dent. De ce fait, le contact des aliments se fait à travers la dentine vers le nerf de la dent provoquant ainsi de vives douleurs.


Le dentifrice idéal pour ce genre de problème est celui qui est peu abrasif et contenant du fluorinol ou du perméthol. Ces excipients vont alors se fixer sur la surface de la dentine et vont former une couche protectrice. La chlorhexidine est également efficace pour les dents sensibles. Elle limite la prolifération bactérienne et peut agir longtemps après le brossage. Le dentifrice peut aussi protéger les gencives.

  • Les dentifrices tout-en-un

Outre le fluor, ce genre de dentifrice peut en outre contenir des abrasifs, des agents antitartres et des ingrédients agissant sur les dents sensibles. Notez que même si les dentifrices offrent beaucoup d’avantages, il est toutefois important de prendre le temps de bien brosser les dents. Il est également nécessaire de passer de la soie dentaire afin d’éliminer complètement la plaque et les bactéries entre les dents.


Il faut savoir que l’utilisation des dentifrices tout-en-un est déconseillée aux personnes développant une hypersensibilité des dents ou des gencives. Notamment suite à l’utilisation de ce genre de dispositif.

  • Les dentifrices pour enfant

Ce genre de dentifrice est élaboré avec des saveurs et des couleurs les rendant plus attrayants. De plus, la teneur en fluor dans ces dentifrices est moins élevée. L’objectif étant d’éviter aux enfants d’en ingérer une trop grande quantité.

  • Les dentifrices naturels

Les dentifrices naturels sont généralement sans fluor, ni colorants, ni agents de conservation. En outre, ils sont susceptibles de contenir des extraits d’épices, des plantes ainsi que des fruits.

 

Opter pour un dentifrice blancheur

Le dentifrice blancheur comme son nom indique est recommandé pour ceux qui ont des dents jaunies. Il convient également aux dents ternes et tachées.

 

sourire dents blanches

 

Ce produit contient des agents blanchissants, dont le bicarbonate de sodium. Ce dernier élimine petit à petit la coloration jaune et les taches légères sur les dents. Pour être efficace, le dentifrice blancheur doit être utilisé trois fois par jour.

 

Préférer un dentifrice fluoré 

Certaines personnes sont toujours sujettes aux caries dentaires. Cela se produit malgré qu’elles se brossent les dents trois fois par jour et qu’elles se conforment aux règles d’hygiène dentaire.

 

Le saviez-vous ?

 

le dentifrice riche en fluor aide à prévenir et à lutter contre les caries, un fléau non négligeable. Pour ce faire, le fluor se fixe sur l’émail, puis renforce et protège les dents.

 

Il n’est pas conseillé d’utiliser des produits à base de fluor chez les jeunes enfants. L’excès de fluor rend les dents sensibles et favorise l’apparition des tâches.

 

Un dentifrice pour les enfants de 3 à 6 ans, la dose de fluor nécessaire est de 500 particules par million au maximum. À partir de 6 ans, la dose doit être comprise entre 1 000 et 1 500 ppm.

 

Chez l’adulte, elle peut aller jusqu’à 2 500 ppm

 

Pensez également aux dentifrices BIO pour le soins dentaires.

 

Comment choisir le meilleur dentifrice pour les dents sensibles ?

Les dents sensibles se traduisent par des douleurs et des gênes plus ou moins fortes. Elles se localisent sur l’ensemble de la denture. L’hypersensibilité dentaire est causée par la mise à nu de la dentine. Il faut savoir que cette zone contient des terminaisons nerveuses et est normalement protégée par l’émail et la gencive. Ce bouclier naturel peut être détruit par différentes attaques. Notamment la perte de l’émail, la rétractation de la gencive, les caries, les dents cassées, etc. De ce fait, toute agression va se traduire par une sensation douloureuse.


Les dentifrices contre les dents sensibles sont peu abrasifs et contiennent de la chlorhexidine, du fluorinol ou du perméthol. Ces derniers sont des solutions efficaces contre l’hypersensibilité des dents. La chlorhexidine par contre limite la prolifération bactérienne et peut agir même après le brossage. Cependant, il est conseillé de faire attention aux dentifrices qui se disent efficaces contre les dents sensibles. En effet, certains d’entre eux n’ont jamais prouvé leur efficacité.


Généralement, les dentifrices pour les dents sensibles sont efficients et peuvent améliorer les problèmes de sensibilité dentaire, notamment, s’ils sont utilisés sur le long terme. Sachez toutefois que pour être fiable, ce genre de dentifrice doit s’accompagner des bons gestes d’hygiène bucco-dentaire. Ainsi, veuillez brosser les dents deux fois par jour pendant deux minutes. De plus, il est conseillé d’utiliser du fil dentaire, d’éviter les aliments trop acides, etc.


Afin de choisir le dentifrice pour dents sensibles, quelques conseils sont à appliquer. Il est recommandé de privilégier les dentifrices contenant des minéraux essentiels comme le fluorinol. Ces derniers permettent de protéger l’émail. Aussi, n’hésitez pas à demander conseil auprès de votre dentiste. Il saura vous aider à trouver les dentifrices qui sont adaptés à vos dents et à votre hypersensibilité. Il est également conseillé de laisser un léger film de dentifrice sur vos dents après le brossage. Faites de même sur certaines dents très sensibles.

 

Comment choisir le dentifrice adapté ?

Il est difficile de savoir quel genre de produit adopter pour prendre soin des dents. Notamment en raison de la grande variété de dentifrice qui est disponible sur le marché. De ce fait, choisir le bon dentifrice et savoir quels sont les ingrédients à rechercher sont devenues compliqué. Pour cause, si la plupart sont conçues pour nettoyer les dents, certains peuvent contenir des ingrédients susceptibles de nuire à la santé dentaire. En outre, certaines marques de dentifrice n’assurent pas assez la protection des dents.


Afin de faire le bon choix, il est conseillé de procéder à la vérification de la présence de fluorure. Il faut savoir que le fluor est un ingrédient essentiel à surveiller pendant l’achat d’un dentifrice. Il s’agit d’un minéral naturel contribuant à renforcer et à nourrir l’émail des dents. Il aide également à protéger la dentition contre les caries et l’érosion de l’émail.


Il est aussi recommandé de choisir un dentifrice répondant à vos besoins individuels. En effet, la chimie corporelle de chaque personne est différente. C’est la raison pour laquelle certains produits qui sont très appréciés par d’autres peuvent ne pas être efficaces sur vous. En outre, il se peut également que vous soyez sensibles à certains ingrédients. Aussi, il est conseillé de prendre en considération ce dont vos dents ont le plus besoin afin de choisir le bon dentifrice.

 

Quel dentifrice à acheter ?

gencives sensibles

 

Il faut savoir que la plupart des dentifrices ciblent une ou plusieurs des besoins des dents. Il y a notamment,

  • les dentifrices désensibilisant

Ils sont spécialement conçus pour soulager la sensibilité des dents qui peut aller d’une douleur légère à une douleur intense. Ce genre de produit est idéal si vos dents vous font mal lorsque vous buvez du liquide chaud ou mangez de la glace.

  • Les dentifrices contre la tarte

Ce genre de dentifrice est recommandé pour les individus ayant tendance à avoir une forte accumulation de tarte. Il faut savoir que prévenir le développement excessif de la tarte est primordial. En effet, cela peut provoquer des maladies des gencives. Il est important de préciser que les dentifrices contre la tarte n’éliminent pas celui qui est déjà formé. Effectivement, ils aident seulement à prévenir l’accumulation de plaque dentaire. De ce fait, la plaque durcie peut simplement être enlevée par votre dentiste lors d’un détartrage.

  • Les dentifrices blanchissants

Ce genre de dentifrice blanchissant est idéal pour les gens désirant avoir un sourire nacré et radieux. Il peut donner un coup de pouce supplémentaire à la luminosité du sourire. Il faut savoir que les dentifrices blanchissants ne peuvent pas remplacer le blanchiment professionnel d’un dentiste. Toutefois, il peut aider à prévenir les taches de surface qui peuvent faire perdre l’éclat des dents, surtout après un traitement.

 

Notez que les dentifrices blanchissants peuvent être très abrasifs pour les dents. Notamment, s’ils sont utilisés quotidiennement. Ainsi, ce genre de produit est conseillé pour une utilisation peu fréquente. Il faut ainsi qu’ils aient une faible abrasivité dentaire.

  • Les dentifrices au fluor

Les dentifrices au fluor sont recommandés pour les personnes qui sont sujettes aux caries. Ils sont également conseillés pour les individus présentant une sécheresse de la bouche. Il faut savoir que la teneur en fluor recommandé est de 500 ppm ou parties par million pour les enfants de moins de 3 ans. Pour les enfants de 3 ans à 6 ans, le teneur conseillé est de 1 000 ppm et de 1 450 ppm pour les enfants de 6 ans et plus.

  • Les dentifrices pour la santé des gencives

Il faut savoir que les plaques dentaires se forment le long de la ligne des gencives pouvant provoquer des maladies. Le développement de la plaque dentaire peut être minimisé par l’usage de certains dentifrices. Ce genre de dentifrice peut aider à prévenir la possibilité de contracter la maladie des gencives à l’avenir.

 

Pour les personnes souffrant de gingivite ou de parodontite, il est conseillé d’utiliser des dentifrices qui contiennent des antibactériens. Notamment du digluconate de chlorhexidine et du chlorure de cétylpyridinium. Ces derniers peuvent être utilisés à court ou à long terme.

  • Les dentifrices pour les fumeurs

Ce genre de dentifrice renferme un ingrédient abrasif aidant à éliminer les taches de nicotine et de goudron. Il permet également de lutter contre la mauvaise haleine causée par le tabac. Il faut savoir que les dentifrices pour les fumeurs, comme les dentifrices blanchissants, doivent être utilisés avec modération.

  • Les gels

Les dentifrices peuvent aussi se présenter sous forme de gel et de pâte. Le choix entre ces derniers se fait en fonction de la préférence personnelle de l’utilisateur. Il faut savoir que ces deux formes contiennent en général les mêmes ingrédients et agissent de la même manière. Il est donc conseillé de se servir de produit qui peut être utilisé régulièrement.

  • Les dentifrices renferment du bicarbonate de soude

Il faut savoir que ce genre de dentifrice est moins abrasif que les ingrédients traditionnels du dentifrice. De ce fait, il peut être le produit idéal pour réduire la sensibilité des personnes qui souffre de récession gingivale. Il en est de même pour les individus souffrant de dents érodées suite à un brossage vigoureux ou à l’usage d’un dentifrice abrasif.

  • Les dentifrices avec une saveur préférée

Ce genre de dentifrice est idéal pour les personnes qui ressentent une sensation désagréable ou ont un haut-le-cœur lors des brossages. Notamment pendant l’utilisation de la pâte blanche et épaisse d’un produit. Il est donc conseillé d’utiliser un dentifrice sans saveur ou qui a une saveur qui vous plaît. En effet, choisir un produit avec un goût que vous aimez est indispensable, car cela peut inciter à se brosser les dents plus souvent.

  • Les dentifrices biologiques

Le dentifrice bio est parfait pour les personnes sceptiques sur l’utilisation d’un dentifrice renfermant des produits chimiques. Ce genre de dentifrice est conçu avec des ingrédients plus naturels qui sont souvent considérés comme plus sains pour la bouche.

 

Les dentifrices biologiques sont réputés ne pas contenir du fluor de ce fait son efficacité peut-être irrégulière. En effet, le fluor reste la meilleure défense contre la carie. Lors de votre achat, il est recommandé de vérifier que le produit porte le sceau d’approbation d’un organisme de réglementation.

 

Qu’est-ce qu’il faut éviter lors d’un achat de dentifrice ?

Quelques conseils sont à considérer lors d’un achat de dentifrice. Notamment, les dentifrices blanchissants sont déconseillés aux personnes ayant des dents sensibles. En effet, ce genre de dentifrice renferme des ingrédients puissants. Ces derniers sont essentiels pour aider à obtenir un sourire plus éclatant.

 

dents blanches

 

Notez que ce genre de produit peut être utilisé occasionnellement et est sans danger. Toutefois, les substances chimiques entrant dans la composition des dentifrices blanchissants peuvent être irritantes susceptibles d’aggraver les symptômes des dents sensibles. Ainsi, il est conseillé de consulter un professionnel de santé pour connaître les différentes alternatives plus douces pour le blanchiment de dents.

 

Il est également déconseillé d’acheter des dentifrices trop sucrés. En effet, ce genre de produit peut contribuer à la formation de carie dentaire et d’autres problèmes de santé. Aussi, lors de votre achat, il est conseillé de tenir compte du niveau d’abrasivité des dentifrices.

 

Il faut savoir que tous les dentifrices renferment des abrasifs. Ces derniers sont essentiels pour fournir le pouvoir nettoyant nécessaire pour garder les dents propres. De plus, ils aident dans la prévention des maladies des gencives en éliminant les débris, les taches et la plaque dentaire.

 

Ainsi, il est primordial de trouver un dentifrice qui fasse tout cela sans pour autant endommager l’émail. En effet, un produit très abrasif peut détériorer les dents et les gencives. De même, il peut enlever le lustre et l’éclat des couronnes et des facettes en porcelaine.

 

Il est également recommandé d’éviter les dentifrices contenant du laurylsulfate de sodium ou SLS. Il s’agit d’un ingrédient couramment utilisé dans la composition des dentifrices. C’est en effet un agent tensioactif qui est un type de savon aidant à épaissir les dentifrices et à les faire mousser. Éviter l’usage de dentifrice contenant du SLS est donc primordial. En effet, cette substance est connue pour provoquer des aphtes et peut même irriter les yeux chez certaines personnes.

 

Déchaussement des dents : comment le stopper ?

Le déchaussement des dents est également appelé récession gingivale. Celui-ci est caractérisé par une perte progressive des tissus gingivaux autour de la dent. Il faut savoir que si le déchaussement n’est pas traité à temps, il finit par faire apparaître les racines de la dent. De ce fait, les dents sont fragilisées et risquent de tomber par manque de support.

 

dentiste

 

Afin de prévenir cette maladie, il est important de surveiller les signes avant-coureurs. En effet, le déchaussement dentaire peut être le début d’une manifestation d’un problème de la gencive. Il est conseillé d’utiliser une brosse à dents électrique plutôt qu’un modèle classique. Effectivement, les brosses à dent électrique sont plus douces pour les gencives et peuvent éliminer plus de plaques qu’une brosse à dents classique.

 

Il faut savoir que les infections rendant la gencive brillante et douloureuse portent le nom de gingivite. Si cette dernière n’est pas soignée à temps, elle peut évoluer vers une parodontite susceptible d’entraîner une perte des tissus gingivaux. La brosse à dents électrique est conseillée si la personne souffre en continu de mauvaise haleine ou si elle constate un saignement à chaque brossage.

 

Lutter contre la plaque dentaire peut également aider à éviter le déchaussement des dents. Notez que les infections de la gencive sont le plus souvent causées par des attaques de bactéries contenues dans la plaque dentaire. Ainsi, le meilleur moyen de lutter contre le déchaussement est d’empêcher l’installation des plaques dentaires. Avoir une hygiène bucco-dentaire irréprochable est donc nécessaire.

 

Pour ce faire, il est recommandé de brosser les dents minutieusement trois fois par jour. 3 minutes de brossage avec une brosse à dents classique sont nécessaires pour enlever les résidus alimentaires collés aux dents. Cependant, si vous utilisez une brosse à dents électrique, 2 minutes sont amplement suffisantes. En effet, l’action de cet accessoire est plus ciblée et plus efficace. Il faut savoir que le recours à un fil dentaire est primordial pour obtenir un nettoyage optimal.

 

Afin de stopper l’évolution du déchaussement dentaire, effectuer un détartrage est essentiel. Sachez que les brossages quotidiens ne peuvent pas empêcher certaines bactéries de s’incruster. Ainsi, au fil des temps, la plaque dentaire forme alors une couche de tarte plus opaque et plus jaune. Un détartrage plus poussé est nécessaire pour enlever la plaque et pour stopper l’évolution du déchaussement dentaire.

 

Un chirurgien-dentiste peut parfaitement pratiquer cette opération. Il se charge par la même occasion de lisser et de polir les dents tout en décontaminant et désinfectant les surfaces et les racines dentaires.

 

A propos de l'auteur

 

Laurence Silvestre, Docteur en Pharmacie

 

Titulaire d’un diplôme d’État de docteur en pharmacie, j’exerce la profession de pharmacien en officine depuis plus de 30 ans. J’utilise mon expertise acquise durant ma formation universitaire et la pratique continue de mon métier pour rédiger des articles de qualité à l’attention du grand public. Ces textes contiennent des conseils scientifiques et pharmaceutiques sur différents domaines liés à la santé, au bien-être et à la beauté. Mon expérience professionnelle me permet de vulgariser ces informations pour une meilleure compréhension de la part des patients. En savoir plus sur Laurence Silvestre.

Liste des thèmes
Actualités 4
Santé 509
Beauté 7
Diététique & nutrition 32
Bébé & maman 2
Bien-être 8
Hygiène 4
Conseils Santé 3
Nature & plantes 164