Comment maintenir la santé et la blancheur des dents ?

mercredi 27 février 2019
blanchiment des dents

Un joli sourire se caractérise par de belles dents scintillantes. On rêve tous d’avoir des dents blanches et en bonne santé, sans caries ni tartres. Mais comment y parvenir ? Il faut en prendre soin.

 

Tous les spécialistes en la matière se mettent d’accord sur ce point : la santé bucco-dentaire repose sur un brossage minutieux après chaque repas ou du moins deux fois par jour. Voici quelques conseils pour avoir des dents saines et éclatantes.

 

Pourquoi les dents perdent-elles leur blancheur ?

Malgré une bonne hygiène de vie, il arrive que les dents jaunissent pour de multiples raisons. Le premier facteur est le vieillissement. Les dents deviennent jaunes et des tâches y apparaissent avec l’âge. Avec un émail fissuré, la couleur des dents est deux fois plus affectée.

 

Certaines habitudes favorisent aussi le jaunissement des dents comme les breuvages stimulants tels que le café ou le thé. La prise intensive de cigarettes irrite les gencives, détruit facilement l’émail des dents et laisse apparaître des taches.

 

Halte aux bonbons ! Oui on le sait tous, les aliments trop sucrés sont les ennemis des dents saines. Surtout si l’individu n’effectue aucun brossage juste après sa consommation, car les bactéries se développent facilement à travers les résidus des aliments. De même les grignotages entre les repas favorisent la propagation des bactéries responsables des caries et des tartres à l’intérieur de la bouche.

 

Comment maintenir les dents blanches ?

Outre l’hygiène buccodentaire que l’on doit effectuer chaque jour, voici quelques conseils à privilégier pour avoir des dents blanches.

 

Blanchir les dents avec du bicarbonate de soude : Le bicarbonate de soude figure souvent dans les ingrédients constituant les dentifrices. Il est composé de fines particules qui, pour leur part, ont des propriétés nettoyantes et blanchissantes. Pour l’utiliser, prenez une pincée de cette poudre et appliquez-en sur votre brosse à dents. Ne mettez pas de dentifrice, car cet assemblage pourrait être trop agressif pour vos dents. Effectuez un brossage précis. Cela aura pour action de gommer les tâches disgracieuses. Vous pouvez le faire une fois tous les jours.

 

Blanchir les dents avec du citron : Le citron a une caractéristique acide qui agit efficacement pour blanchir les dents ou gommer des tâches. Il aide à enlever les tartres et ôte la mauvaise haleine. Le citron est aussi un vecteur de vitamine C, ce qui est idéal pour affermir les gencives. Pour l’utiliser, pressez un citron et appliquez le jus sur votre brosse. Effectuez un brossage délicatement. Cette action peut se répéter deux fois dans la semaine. Il n’est pas nécessaire de le faire tous les jours, car le citron a une acidité trop puissante qui pourrait endommager l’émail des dents.

 

Blanchir les dents avec du charbon végétal : Vous direz sans doute que cela donnerait plutôt un effet contraire, car c’est salissant. Mais en effet, le charbon végétal est utilisé depuis des milliers d’années pour blanchir les dents. Vous pouvez vous procurer du charbon en pharmacie et l’appliquer sur votre brosse à dents à la place de votre dentifrice habituel. Rincez abondamment avec de l’eau claire. Il est à noter que le charbon peut être utilisé une à deux fois par semaine seulement, car une application continue pourrait altérer l’émail des dents.

 

Blanchir les dents avec l’huile essentielle de Tea-tree : Cette huile est connue pour ses propriétés désinfectantes et blanchissantes à la fois. Dans divers cas, l’huile essentielle de tea-tree est utilisée dans le traitement des bactéries et des champignons. C’est alors une méthode naturelle très prisée pour avoir des dents saines et sans plaques. Avant chaque utilisation, n’oubliez pas de faire un test sur votre poignée d’abord, afin de vérifier si votre peau n’est pas irritée. Quant aux femmes enceintes ou allaitantes, il vaut mieux s’en abstenir. Il en sera de même pour les enfants.

 

Blanchir les dents avec un dentifrice blanchissant : Outre les dentifrices classiques, il existe des dentifrices spécialement conçus pour blanchir les dents. Ces derniers contiennent du bicarbonate de sodium, de l’oxyde d’aluminium et de l’acide silicique. Ces composants favorisent le gommage des tâches. Ils contiennent également du tétracalcium pyrophosphate, du pentasodium triphosphate et de l’acide citrique qui ont pour rôle de dissoudre les taches persistantes sur les dents.

 

Lors du brossage, ces éléments s’ajoutent à des agents enzymatiques et viennent décomposer et éliminer les molécules qui jaunissent les dents. Il faut cependant effectuer un bon rinçage. Par conséquent, ce type de dentifrice est à éviter pour les enfants de moins de 12 ans, car ils ont un effet abrasif élevé. De même si vous avez des gencives irritées ou en érosion.

 

Afin d’intensifier l’effet blanchissant de ces dentifrices, ajoutez un bain de bouche contenant du chlorure de zinc. Vous pouvez aussi appliquer un dentifrice fluoré et un dentifrice blanchissant en alternance pour que vos dents ne soient pas trop fragilisées.

 

A propos de l'auteur

 

Laurence Silvestre, Docteur en Pharmacie

 

Titulaire d’un diplôme d’État de docteur en pharmacie, j’exerce la profession de pharmacien en officine depuis plus de 30 ans. J’utilise mon expertise acquise durant ma formation universitaire et la pratique continue de mon métier pour rédiger des articles de qualité à l’attention du grand public. Ces textes contiennent des conseils scientifiques et pharmaceutiques sur différents domaines liés à la santé, au bien-être et à la beauté. Mon expérience professionnelle me permet de vulgariser ces informations pour une meilleure compréhension de la part des patients. En savoir plus sur Laurence Silvestre.