Complexe coupe-faim · Psyllium, konjac, nopal et chrome · Adulte · 3 gélules au moment de la fringale
Complexe coupe-faim Granions est un complément alimentaire du labo Granions présenté en gélules végétales. Il associe du psyllium (Plantago ovata Forssk), du konjac, du nopal, du vinaigre de cidre de pomme et du chrome. Il s'adresse aux adultes sujets aux fringales et aux grignotages, et se prend au moment où la faim se fait sentir.
Pourquoi choisir le Complexe coupe-faim Granions ?
Deux fibres : psyllium et konjac
La formule associe le psyllium à un extrait de konjac titré à 95 % de glucomannane. Selon la marque, le glucomannane absorbe une grande quantité d'eau et forme un gel dans l'estomac: c'est le fonctionnement mis en avant par le fabricant. Vous pouvez comparer ces actifs avec ceux des autres coupe faim efficaces de notre rayon.
Nopal, vinaigre de cidre et chrome
Le nopal (Opuntia ficus indica) et le vinaigre de cidre de pomme complètent les fibres. Le second est traditionnellement utilisé pour ses bienfaits sur la digestion et le bien-être. Le chrome est apporté sous forme de picolinate. Le chrome contribue au maintien d'une glycémie normale et au métabolisme normal des macronutriments.
Une enveloppe végétale
L'enveloppe des gélules est en hydroxypropylméthylcellulose, d'origine végétale.
Allégations de santé de Complexe coupe-faim Granions
Telles qu'indiquées par Granions sur l'emballage :
- Réduit l'appétit et fringales.
- Maintien d'une glycémie normale.
- Psyllium : contribue à faciliter le transit intestinal et à la digestion.
- Nopal : réduit l'appétit et l'apport calorique.
- Réduit l'appétit & les fringales.
- Maintient une glycémie normale.
- Les envies de grignotages incessantes ou un appétit excessif peuvent favoriser la prise de poids non désirée, entraîner un déséquilibre nutritionnel et contribuer à l'effet «yoyo» après une perte de poids.
- Une carence en chrome peut se traduire par des pics d'hypoglycémie qui peuvent contribuer au sentiment de fringale !
- Du psyllium : qui contribue à faciliter le transit intestinal et à la digestion.
- Du nopal(1) : qui réduit l'appétit et l'apport calorique.
- Maintient d'une glycemie normale(2).
Conditionnement
Boîte de 60 gélules.
Posologie du Complexe coupe-faim Granions
Prenez 3 gélules en une seule prise au moment de la fringale, avec un fruit et un grand verre d'eau.
Granions le présente comme un programme de 20 jours: une boîte couvre la totalité du programme.
Précautions d'emploi du Complexe coupe-faim Granions
Réservé à l'adulte. Ne dépassez pas la dose journalière recommandée. Ce complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée. Tenez la boîte hors de portée des jeunes enfants.
Femmes enceintes ou allaitantes: avant de le prendre, pensez à consulter un professionnel de santé.
Conditions de conservation: gardez la boîte à l'abri de la chaleur et de l'humidité.
Informations nutritionnelles de Complexe coupe-faim Granions
| Nutriment | Par jour, pour 3 gélules | %VNR* |
|---|---|---|
| Psyllium | 600 mg | – |
| Extrait de konjac à 95 % de glucomannane | 590 mg | – |
| Dont glucomannane | 500 mg | – |
| Nopal | 300 mg | – |
| Vinaigre de cidre | 100 mg | – |
| Chrome | 250 µg | 625 % |
*VNR : valeurs nutritionnelles de référence.
Ingrédients de Complexe coupe-faim Granions
Psyllium (Plantago ovata Forssk), extrait de konjac à 95 % de glucomannane, gélule: hydroxypropylméthylcellulose, nopal (Opuntia ficus indica), vinaigre de cidre, anti-agglomérant: sels de magnésium d'acides gras, picolinate de chrome.
Allergènes du Complexe coupe-faim Granions
Traces possibles de sésame et de moutarde. Le produit est sans gluten, sans lactose et sans conservateur. Contenu de la boîte: 60 unités, pour un poids net de 36 g. Le dosage de chaque actif figure dans le tableau nutritionnel de cette fiche.
| Actuellement consulté | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Prix | ||||||
17,69 € | 22,49 € | 7,49 € | 13,79 € | 15,79 € | 12,69 € | 18,29 € |
| Évaluation des clients | ||||||
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| SKU | ||||||
3760155217940 | 3515450140734 | 3700211141048 | 3760289222605 | 3760155210477 | 3701132601437 | 3760162133998 |
| Marque | ||||||
Granions | Vitavea | Fleurance nature | Biocyte | Granions | Nutreov | Dayang |
| Description courte | ||||||
Complexe coupe-faim · Psyllium, konjac, nopal et chrome · Adulte · 3 gélules au moment de la fringale | Découvrez le Vitavea Santé Complexe Minceur GLP-1, une solution naturelle pour accompagner votre équilibre pondéral en agissant sur les mécanismes clés de la régulation de l’appétit. | Mincifine gommes anti-fringales aide à contrôler les envies de grignotage grâce à une triple action minceur, idéale en période de régime. | Cette formule innovante a été développée pour vous accompagner dans la gestion de votre poids. | Le L-Tryptophane est un acide aminé essentiel précurseur de la sérotonine. Il est utilisé notament dans la régulation de l'humeur, de l'appétit et pour améliorer le sommeil. | Aide à modérer l'appétit · Konjac et caroube · Régime hypocalorique · 2 gélules avant chaque repas | Le produit Minceur Dayang est un complément alimentaire à base de plantes, vitamines, minéraux et ferments lactiques. |
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Le conseil du pharmacien

Thomas Silvestre
Docteur en pharmacie. Inscrit à l'Ordre National des Pharmaciens.
RPPS : 10101100526
Le Complexe coupe-faim Granions est-il homéopathique ?
Non. Sa formule associe des plantes, du vinaigre de cidre et du chrome, sans aucune souche homéopathique. Si vous préférez une approche homéopathique des fringales, nous vous orientons vers notre guide homéopathie coupe-faim.
Que conseiller en plus en cas de fringales avec le Complexe coupe-faim Granions ?
Selon la marque, son indication est d'aider à limiter les grignotages et les pulsions sucrées. Au comptoir, nous complétons le conseil selon la forme que vous préférez ou l'approche que vous recherchez.
- En gomme : Si vous préférez une gomme à une gélule, il existe les gommes anti-fringales Mincifine de Fleurance Nature.
- Du même laboratoire : Le L-tryptophane Granions fait aussi partie de notre rayon coupe-faim.
Questions / réponses
Peut-on prendre le Complexe coupe-faim Granions avec un traitement ?
Si vous suivez un traitement médicamenteux, demandez-nous conseil avant de commencer. La page du fabricant déconseille son usage en parallèle d'une prise de médicaments, en raison du psyllium. Montrez-nous la liste de vos médicaments: nous vérifierons avec vous qu'il n'y a pas d'incompatibilité.
Fait-il perdre du poids ?
Granions le destine aux adultes souhaitant perdre du poids. Dans une démarche de gestion du poids, il ne se substitue pas à un régime varié. Selon la marque, il « réduit l'appétit et les fringales ».
Contient-il de la caféine ?
Non, sa composition ne contient ni caféine ni guarana. Sa formule repose sur deux fibres, le psyllium et le konjac, complétées par d'autres actifs dont le chrome.
Où est-il fabriqué ?
Le produit est fabriqué en France. Le fabricant indiqué est EA Pharma, installé à Mougins, dans les Alpes-Maritimes. Le produit est vendu sous la marque Granions par le Laboratoire des Granions. Cette marque française existe depuis 1948.
Quelle différence avec le Psyllium blond Granions ?
Comme son nom l'indique, le psyllium blond 1000 mg de Granions repose sur le psyllium. Ce produit associe le psyllium au konjac, au chrome et à deux autres actifs végétaux.
Contient-il du gluten ou du lactose ?
Non, il est sans gluten et sans lactose. Il porte aussi la mention « sans nano-particules ».
À quel moment de la journée le prendre ?
Prenez-le au moment de la fringale, en une seule prise, avec un fruit et un grand verre d'eau.
Convient-il aux sportifs ?
Il s'adresse aux adultes, sportifs ou non. Sa fabrication suit la norme EN 17444, qui ne garantit pas l'absence de substances interdites : en cas de contrôle antidopage, demandez conseil avant de le prendre.
- Bon produit, semble avoir fait de l'effet, je pense que je commanderais de nouveau après avoir essayé d'autres produits.
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