Caltrate 600mg comprimé pelliculé - boîte de 60 comprimés

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Le médicament Caltrate 600mg est indiqué en cas de carences en calcium suite à une augmentation des besoins, en traitement d'appoint des décalcifications osseuses.

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Le calcium figure parmi les oligo-éléments indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Le besoin en calcium varie d’une personne à une autre. Il dépend aussi d’autres facteurs comme la phase de croissance, la grossesse et la ménopause chez les femmes, ou un cas de pathologie de l’os telle que l’ostéoporose. La carence en calcium peut également se répercuter sur le reste de l’organisme, et notamment sur le système circulatoire. L’arythmie cardiaque, le manque en oxygène ou la rage de dents peuvent être le résultat d’une carence en calcium.

Caltrate 600mg comprimé pelliculé - boîte de 60 comprimés est mis à la disposition de tous ceux qui en ont besoin. Ce médicament est présenté sous forme de comprimé pelliculé dans une boîte contenant 60 comprimés.

Composition et propriétés de Caltrate 600mg comprimé pelliculé — boîte de 60 comprimés

Caltrate 600mg comprimé pelliculé est principalement composé de carbonate de calcium. Il contient également des excipients, dont la croscarmellose, le crospovidone, le laurisulfate de sodium et le dioxyde de titane.

Sous cette forme, le calcium est absorbé par l’organisme à raison de 30 % de la dose totale ingérée. Son élimination se fait, quant à elle, par le biais de la sudation et des sécrétions digestives.

Le carbonate de calcium fait de ce médicament un allié idéal en cas de besoin assez élevé. Ce qui nous mène au paragraphe suivant, les indications.

Dans quel cas utiliser Caltrate 600mg comprimé pelliculé — boîte de 60 comprimés ?

Caltrate est prescrit aux personnes souffrant d’ostéoporose. Cette maladie se manifeste par une décalcification des os, associée à l’âge ou à la ménopause. Dans le cas où cette maladie osseuse résulte d’un traitement aux corticoïdes, le médecin peut également préconiser une cure en calcium avec le Caltrate 600mg comprimé pelliculé.

Chez les femmes en âge de procréer, la grossesse et l’allaitement nécessitent souvent une cure de calcium. La forme particulière de Caltrate 600mg comprimé pelliculé fait de lui la solution la plus adaptée durant ces périodes.

Il en est de même pour les enfants en âge de croissance. La masse osseuse connaît un plus grand développement pendant les premières années. Ainsi, Caltrate est souvent indiqué pour les enfants pendant la phase de croissance osseuse.

Posologie et précautions d’usage


Posologie

Caltrate 600mg comprimé pelliculé - boîte de 60 comprimés s’administre par voie orale, avec un grand verre d’eau.

Caltrate 600mg comprimé pelliculé - boîte de 60 comprimés se prend à raison de 1 à 2 comprimés par jour pour les enfants, et 2 à 3 comprimés par jour pour les adultes.

Précaution d’usage

Les prises doivent être espacées d’au moins 2 heures en cas de traitement associé aux digitaliques.

Ne pas prendre Caltrate 600mg comprimé pelliculé — boîte de 60 comprimés juste après ou avant de manger des aliments riches en acides oxaliques.

Ne pas prendre Caltrate 600mg comprimé pelliculé — boîte de 60 comprimés dans les cas suivants :

  • Enfant de moins de 6 ans,
  • Allergie à l’un ou plusieurs de ses composants,
  • Hypercalciurie ou hypercalcémie,
  • Calcul rénal,
  • Immobilisation prolongée suite à un excès de calcium.

ANSM - Mis à jour le : 31/08/2024

Dénomination du médicament

CALTRATE 600 mg, comprimé pelliculé

Carbonate de calcium

Encadré

Veuillez lire attentivement cette notice avant de prendre ce médicament car elle contient des informations importantes pour vous.

Vous devez toujours prendre ce médicament en suivant scrupuleusement les informations fournies dans cette notice ou par votre médecin ou votre pharmacien.

  • Gardez cette notice. Vous pourriez avoir besoin de la relire.
  • Adressez-vous à votre pharmacien pour tout conseil ou information.
  • Si vous ressentez un quelconque effet indésirable, parlez-en à votre médecin ou votre pharmacien. Ceci s’applique aussi à tout effet indésirable qui ne serait pas mentionné dans cette notice. Voir rubrique 4.
  • Vous devez vous adresser à votre médecin si vous ne ressentez aucune amélioration ou si vous vous sentez moins bien.

1. QU’EST-CE QUE Caltrate 600 mg, comprimé pelliculé ET DANS QUELS CAS EST-IL UTILISE ?

Classe pharmacothérapeutique : SUPPLEMENTS MINERAUX - code ATC : A12AA20

Indications thérapeutiques

Ce médicament contient du calcium.

Il est préconisé :

  • en cas de carences en calcium suite à une augmentation des besoins (croissance, grossesse, allaitement).
  • en traitement d'appoint des décalcifications osseuses chez le sujet âgé, ou après la ménopause, une corticothérapie, une immobilisation prolongée après reprise de la mobilité.

2. QUELLES SONT LES INFORMATIONS A CONNAITRE AVANT DE PRENDRE Caltrate 600 mg, comprimé pelliculé?

Ne prenez jamais CALTRATE 600 mg, comprimé pelliculé:

  • hypersensibilité à l'un des constituants,
  • quantité de calcium dans le sang anormalement élevée (hypercalcémie),
  • élimination exagérée de calcium par l'urine (hypercalciurie),
  • calculs rénaux (lithiase calcique), dépôt de calcium dans les tissus,
  • immobilisation prolongée s'accompagnant d'hypercalcémie et/ou d’hypercalciurie : le calcium ne doit être administré qu'à la reprise de la mobilité.

EN CAS DE DOUTE, IL EST INDISPENSABLE DE DEMANDER L'AVIS DE VOTRE MEDECIN OU DE VOTRE PHARMACIEN.

Avertissements et précautions

Faites attention avec CALTRATE 600 mg, comprimé pelliculé :

Mises en garde spéciales

Des apports excessifs en calcium peuvent être dangereux. NE PAS UTILISER CE MEDICAMENT SANS AVIS MEDICAL.

Précautions d'emploi

Utiliser ce médicament AVEC PRECAUTION en cas de traitement prolongé ou d'insuffisance rénale : il est nécessaire de faire contrôler le taux de calcium dans les urines et dans le sang.

Ce médicament est susceptible d'interagir avec certains aliments riches en acide oxalique (épinards, rhubarbe, oseille, cacao, thé…) et en acide phytique (céréales complètes, légumes secs, graines oléagineuses, chocolat,….), c'est pourquoi il est recommandé de le prendre à distance des repas contenant ce type d'aliments.

Il est conseillé d'attendre au moins deux heures entre la prise de médicament à base de bisphosphonates, cyclines ou estramustine et la prise de CALTRATE 600 mg, comprimé pelliculé.

EN CAS DE DOUTE NE PAS HESITER A DEMANDER L'AVIS DE VOTRE MEDECIN OU DE VOTRE PHARMACIEN.

Enfants et adolescents

Sans objet.

Autres médicaments et CALTRATE 600 mg, comprimé pelliculé

AFIN D'EVITER D'EVENTUELLES INTERACTIONS ENTRE PLUSIEURS MEDICAMENTS, IL FAUT SIGNALER SYSTEMATIQUEMENT TOUT AUTRE TRAITEMENT EN COURS A VOTRE MEDECIN OU A VOTRE PHARMACIEN en particulier les digitaliques, les cyclines, les bisphosphonates, l'estramustine, les sels de fer et les diurétiques thiazidiques.

CALTRATE 600 mg, comprimé pelliculé avec des aliments et boissons

Sans objet.

Grossesse et allaitement

En cas de carence, votre médecin peut vous prescrire ce médicament au cours de la grossesse ou de l'allaitement.

Demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien avant de prendre tout médicament.

Conduite de véhicules et utilisation de machines

Sans objet.

CALTRATE 600 mg, comprimé pelliculé contient du sodium

Ce médicament contient moins de 1 mmol (23 mg) de sodium par comprimé, c.-à-d. qu’il est essentiellement « sans sodium ».

3. COMMENT PRENDRE Caltrate 600 mg, comprimé pelliculé ?

Posologie

RESERVE A L'ADULTE ET A L'ENFANT DE PLUS DE 6 ANS.

Chez l’adulte :

Carences calciques en général et traitement d'appoint des ostéoporoses (traitement d'entretien) : 2 à 3 comprimés par jour.

Chez l'enfant de plus de 6 ans :

Carences calciques en période de croissance en fonction de l’âge : 1 à 2 comprimés par jour.

Mode et voie d'administration

Voie orale.

Les comprimés sont à avaler avec un grand verre d'eau.

Fréquence d'administration

DANS TOUS LES CAS, SE CONFORMER STRICTEMENT A LA PRESCRIPTION MEDICALE.

Durée du traitement

DANS TOUS LES CAS, SE CONFORMER STRICTEMENT A LA PRESCRIPTION MEDICALE.

Si vous avez pris plus de CALTRATE 600 mg, comprimé pelliculéque vous n’auriez dû, les symptômes suivants peuvent apparaître :

  • nausées, vomissements, soif intense, constipation.

Si de tels effets se manifestent, prévenez immédiatement votre médecin qui prendra les mesures nécessaires.

En cas de surdosage prolongé, des calcifications peuvent apparaître dans les vaisseaux ou les tissus.

Si vous oubliez de prendre CALTRATE 600 mg, comprimé pelliculé

Ne prenez pas de dose double pour compenser la dose que vous avez oubliée de prendre.

Si vous arrêtez de prendre CALTRATE 600 mg, comprimé pelliculé

Sans objet.

Si vous avez d’autres questions sur l’utilisation de ce médicament, demandez plus d’informations à votre médecin ou à votre pharmacien.

4. QUELS SONT LES EFFETS INDESIRABLES EVENTUELS ?

Comme tous les médicaments, ce médicament peut provoquer des effets indésirables, mais ils ne surviennent pas systématiquement chez tout le monde.

  • Troubles digestifs de type constipation, flatulence, nausées.
  • En cas de traitement prolongé à fortes doses: risque de modification du taux de calcium dans le sang ou les urines,
  • éruption cutanée étendue, urticaire et démangeaisons.

Déclaration des effets secondaires

Si vous ressentez un quelconque effet indésirable, parlez-en à votre médecin ou votre pharmacien. Ceci s’applique aussi à tout effet indésirable qui ne serait pas mentionné dans cette notice. Vous pouvez également déclarer les effets indésirables directement via le système national de déclaration : Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM) et réseau des Centres Régionaux de Pharmacovigilance - Site internet: https://signalement.social-sante.gouv.fr

En signalant les effets indésirables, vous contribuez à fournir davantage d’informations sur la sécurité du médicament.

5. COMMENT CONSERVER Caltrate 600 mg, comprimé pelliculé ?

Tenir ce médicament hors de la vue et de la portée des enfants.

N’utilisez pas ce médicament après la date de péremption indiquée sur l’emballage.

Pas de précautions particulières de conservation.

N’utilisez pas ce médicament si vous remarquez certains signes visibles de détérioration.

Ne jetez aucun médicament au tout-à-l’égout ou avec les ordures ménagères. Demandez à votre pharmacien d’éliminer les médicaments que vous n’utilisez plus. Ces mesures contribueront à protéger l’environnement.

6. CONTENU DE L’EMBALLAGE ET AUTRES INFORMATIONS

Ce que contient CALTRATE 600 mg, comprimé pelliculé

  • La(les) substance(s) active(s) est (sont) :

Carbonate de calcium … 1498,500 mg

Quantité correspondant à Calcium élément … 600,00 mg

Pour un comprimé pelliculé.

  • Les autres composants sont : cellulose microcristalline, croscarmellose, stéarate de magnésium, crospovidone, povidone, laurilsulfate de sodium, hypromellose, dioxyde de titane, paraffine liquide légère, talc.

Qu’est-ce que CALTRATE 600 mg, comprimé pelliculé et contenu de l’emballage extérieur

Titulaire de l’autorisation de mise sur le marché

HALEON FRANCE

23 RUE FRANÇOIS JACOB

92500 RUEIL-MALMAISON

Exploitant de l’autorisation de mise sur le marché

HALEON FRANCE

23 RUE FRANÇOIS JACOB

92500 RUEIL-MALMAISON

Fabricant

HALEON ITALY MANUFACTURING S.r.l.

VIA NETTUNENSE 90

04011 APRILIA (LT)

ITALIE

OU

WYETH MEDICA IRELAND

NEWBRIDGE

CO. KILDARE

IRLANDE

Noms du médicament dans les Etats membres de l'Espace Economique Européen

Sans objet.

La dernière date à laquelle cette notice a été révisée est :

[à compléter ultérieurement par le titulaire]

< {MM/AAAA}>< {mois AAAA}.>

Autres

Sans objet.

Des informations détaillées sur ce médicament sont disponibles sur le site Internet de l’ANSM (France).

ANSM - Mis à jour le : 31/08/2024

1. DENOMINATION DU MEDICAMENT

CALTRATE 600 mg, comprimé pelliculé

2. COMPOSITION QUALITATIVE ET QUANTITATIVE

Carbonate de calcium … 1498,500 mg

Quantité correspondant à Calcium élément … 600,00 mg

Pour un comprimé pelliculé.

Pour la liste complète des excipients, voir rubrique 6.1.

3. FORME PHARMACEUTIQUE

Comprimé pelliculé.

4. DONNEES CLINIQUES

4.1. Indications thérapeutiques

  • Carences calciques, notamment en période de croissance, de grossesse, d'allaitement.
  • Traitements d'appoint des ostéoporoses (séniles, post ménopausiques, sous corticothérapie, d'immobilisation lors de reprise de la mobilité).

4.2. Posologie et mode d'administration

Posologie

Chez l’adulte :

  • Carences calciques en général et traitement d'appoint des ostéoporoses : 2 à 3 comprimés par jour.

Chez l’enfant :

  • Carences calciques en période de croissance en fonction de l'âge : 1 à 2 comprimés par jour.

4.3. Contre-indications

  • Hypersensibilité aux substances actives ou à l’un des excipients mentionnés à la rubrique 6.1
  • Hypercalcémie, hypercalciurie, lithiase calcique, calcifications tissulaires
  • Immobilisations prolongées s'accompagnant d'hypercalciurie et/ou d’hypercalcémie : le traitement calcique ne doit être administré qu'à la reprise de la mobilité.

4.4. Mises en garde spéciales et précautions d'emploi

L'administration conjointe de calcium et de vitamine D doit être faite sous stricte surveillance de la calcémie et de la calciurie.

En cas d'insuffisance rénale, contrôler régulièrement la calcémie et la calciurie et éviter l'administration de fortes doses.

En cas de traitement de longue durée et/ou d'insuffisance rénale, il est nécessaire de contrôler la calciurie et de réduire ou d'interrompre momentanément le traitement si celle-ci dépasse 7,5 mmol/24 h (300 mg/24 h) chez l'adulte et 0,12 à 0,15 mmol/Kg/24 h (5 à 6 mg/Kg/24 h) chez l'enfant.

Ce médicament est susceptible d'interagir avec certains aliments riches en acide oxalique (épinards, rhubarbe, oseille, cacao, thé,…) et en acide phytique (céréales complètes, légumes secs, graines oléagineuses, chocolat,…), c'est pourquoi il est recommandé de le prendre à distance des repas contenant ce type d'aliments (voir rubrique 4.5).

Ce médicament contient moins de 1 mmol (23 mg) de sodium par comprimé, c.-à-d. qu’il est essentiellement « sans sodium ».

4.5. Interactions avec d'autres médicaments et autres formes d'interactions

En particulier en cas d'association avec la vitamine D.

Associationsfaisant l'objet de précautions d’emploi

+ Cyclines

Diminution de l'absorption digestive des cyclines.

Prendre les sels de calcium à distance des cyclines (plus de 2 heures, si possible).

+ Digitaliques

Risque de troubles du rythme.

Surveillance clinique et s'il y a lieu, contrôle de l'ECG et de la calcémie.

+ Bisphosphonates

Risque de diminution de l'absorption digestive des bisphosphonates.

Prendre les sels de calcium à distance des bisphosphonates (plus de 2 heures, si possible).

+ Estramustine

Diminution de l'absorption digestive de l'estramustine.

Prendre les sels de calcium à distance de l'estramustine (plus de 2 heures, si possible).

+ Fer (sels) (voie orale)

Diminution de l'absorption digestive des sels de fer.

Prendre le fer à distance des repas et en l'absence de calcium.

Associations à prendre en compte

+ Diurétiques thiazidiques

Risque d'hypercalcémie par diminution de l'élimination urinaire du calcium.

+ Aliments

Possibilité d'interaction avec les aliments (par exemple contenant de l'acide oxalique, des phosphates ou de l'acide phytique).

4.6. Fertilité, grossesse et allaitement

Ce produit peut être utilisé pendant la grossesse et l'allaitement. Cependant, la dose journalière ne doit pas dépasser 1500 mg de calcium.

4.7. Effets sur l'aptitude à conduire des véhicules et à utiliser des machines

Aucun effet connu, ni attendu.

4.8. Effets indésirables

  • Constipation, flatulence, éructations, nausées,
  • Hypercalciurie, hypercalcémie (en cas de traitement prolongé à fortes doses),
  • Risque d'hypophosphatémie,
  • Prurit, rash cutané et urticaire.

Déclaration des effets indésirables suspectés

La déclaration des effets indésirables suspectés après autorisation du médicament est importante. Elle permet une surveillance continue du rapport bénéfice/risque du médicament. Les professionnels de santé déclarent tout effet indésirable suspecté via le système national de déclaration : Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM) et réseau des Centres Régionaux de Pharmacovigilance - Site internet : https://signalement.social-sante.gouv.fr

4.9. Surdosage

Symptômes

Soif, polyurie, polydipsie, nausées, vomissements, déshydratation, hypertension artérielle, troubles vasomoteurs, constipation.

Chez l'enfant, l'arrêt de la croissance staturo-pondérale peut précéder tous ces signes.

Traitement

Arrêt de tout apport calcique et le cas échéant de vitamine D, réhydratation et en fonction de la gravité de l'intoxication: utilisation isolée ou en association, de diurétiques, corticoïdes, calcitonine, éventuellement associés à une dialyse péritonéale.

5. PROPRIETES PHARMACOLOGIQUES

5.1. Propriétés pharmacodynamiques

Classe pharmacothérapeutique : SUPPLEMENTS MINERAUX, code ATC : A12AA20.

L'apport de calcium corrige la carence calcique alimentaire.

Les besoins journaliers en calcium sont de l'ordre de 1000 à 1500 mg de calcium-élément.

5.2. Propriétés pharmacocinétiques

Carbonate de calcium

Absorption

En milieu gastrique, le carbonate de calcium libère l'ion calcium en fonction du pH. Le calcium est essentiellement absorbé dans la partie haute de l'intestin grêle selon un mécanisme de transfert actif saturable dépendant de la vitamine D. Le taux d'absorption du calcium sous cette forme est de l'ordre de 30% de la dose ingérée.

Élimination

Le calcium est éliminé par la sueur et les sécrétions digestives. Le calcium urinaire dépend de la filtration glomérulaire et du taux de réabsorption tubulaire du calcium.

5.3. Données de sécurité préclinique

Sans objet.

6. DONNEES PHARMACEUTIQUES

6.1. Liste des excipients

Cellulose microcristalline, croscarmellose, stéarate de magnésium, crospovidone, povidone, laurilsulfate de sodium, hypromellose, dioxyde de titane, paraffine liquide légère, talc.

6.2. Incompatibilités

Sans objet.

6.3. Durée de conservation

3 ans

6.4. Précautions particulières de conservation

Pas de précautions particulières de conservation.

6.5. Nature et contenu de l'emballage extérieur

30, 60, 90 comprimés en flacon (polypropylène).

6.6. Précautions particulières d’élimination et de manipulation

Pas d’exigences particulières.

7. TITULAIRE DE L’AUTORISATION DE MISE SUR LE MARCHE

HALEON FRANCE

23 RUE FRANÇOIS JACOB

92500 RUEIL-MALMAISON

8. NUMERO(S) D’AUTORISATION DE MISE SUR LE MARCHE

  • 34009 331 271 1 4 : 30 comprimés en flacon (polypropylène).
  • 34009 331 273 4 3 : 60 comprimés en flacon (polypropylène).
  • 34009 331 274 0 4 : 90 comprimés en flacon (polypropylène).

9. DATE DE PREMIERE AUTORISATION/DE RENOUVELLEMENT DE L’AUTORISATION

[à compléter ultérieurement par le titulaire]

10. DATE DE MISE A JOUR DU TEXTE

[à compléter ultérieurement par le titulaire]

11. DOSIMETRIE

Sans objet.

12. INSTRUCTIONS POUR LA PREPARATION DES RADIOPHARMACEUTIQUES

Sans objet.

CONDITIONS DE PRESCRIPTION ET DE DELIVRANCE

Médicament non soumis à prescription médicale.


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3400939791838
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Marque
Pfizer
Crinex
Crinex
Theramex
Arrow
Effik
Mylan
Description courte
Le médicament Caltrate 600mg est indiqué en cas de carences en calcium suite à une augmentation des besoins, en traitement d'appoint des décalcifications osseuses.

Uvécaps 1000 UI capsules molles est un médicament indiqué dans le traitement du déficit en vitamine D chez l'adulte et l'adolescent à partir de 13 ans et dans la prévention du déficit en vitamine D chez l'adulte. 

Le médicament Adrigyl 10000 UI/ml est composé de cholécalciférol ou vitamine D3, solution buvable en gouttes indiqué dans le traitement et/ou la prophylaxie de la carence en vitamine D.
Déficit en calcium et vitamine D (cholécalciférol).
Le médicament Calcium 500 mg des laboratoires Arrow est indiqué en cas de carence en calcium suite à une augmentation des besoins, lors de décalcifications osseuses chez les personnes agées ou encore à la suite d'une ménopause.
Natecal Vitamine D3600 mg/400 UI est un médicament indiqué pour soigner le déficit en vitamine et en calcium chez les personnes âgées.
Le médicament Zymaduo est indiqué afin d'apporter les quantités de fluor et de vitamine D adaptées aux nourrisson pour prévenir la carie dentaire et le rachitisme.

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Le conseil du pharmacien

Le calcium est un minéral essentiel pour le bon fonctionnement de l'organisme. Il est vital pour la constitution et le maintien de la solidité des os, mais il joue également un rôle dans la coagulation du sang, la contraction musculaire et la transmission de l'influx nerveux. Cependant, notre organisme ne produit pas naturellement du calcium, il est donc nécessaire de veiller à une alimentation riche en calcium pour éviter les carences. Les compléments alimentaires comme Caltrate 600mg peuvent aider à combler cette lacune dans notre apport quotidien en calcium.

Importance du Calcium dans notre Organisme

Le calcium est l’un des minéraux les plus abondants dans le corps humain. Il représente environ 1 à 2 % du poids corporel total soit près d’un kilogramme pour une personne adulte. 99 % du calcium est stocké dans les os et les dents, il assure leur structure et leur résistance. Dans le reste du corps, le calcium joue un rôle dans de nombreuses fonctions vitales. Il est impliqué dans la coagulation du sang, la transmission de l’influx nerveux et la contraction des muscles, y compris celle du cœur. Par exemple, une carence en calcium peut entraîner des problèmes de coagulation, des troubles nerveux et des problèmes musculaires.

Pourquoi choisir Caltrate 600mg Comprimé Pelliculé

Caltrate 600mg est un complément alimentaire hautement dosé en calcium. Chaque comprimé contient 600mg de calcium, une dose qui répond efficacement aux besoins quotidiens recommandés en calcium pour un adulte. De plus, le calcium utilisé dans Caltrate 600mg est du carbonate de calcium, une forme de calcium facilement absorbée par l'organisme. Caltrate 600mg est présenté dans une boîte de 60 comprimés pelliculés, ce qui facilite la prise. Caltrate 600mg se distingue par sa formulation hautement dosée, sa biodisponibilité et sa facilité d'utilisation.

Comment prendre Caltrate 600mg Comprimé Pelliculé pour prévenir les carences

Pour une bonne capture de calcium par l'organisme, il est conseillé de prendre un comprimé de Caltrate 600mg par jour avec beaucoup d'eau, de préférence pendant ou après un repas. Assurez-vous de ne pas dépasser la dose recommandée d'un comprimé par jour à moins d'avis contraire de votre médecin. En cas de doute, n'hésitez pas à consulter votre médecin ou pharmacien. Rappelez-vous que Caltrate 600mg est un complément alimentaire, il ne remplace pas une alimentation équilibrée et variée.

Sources alimentaires de calcium

Outre les compléments alimentaires, il est important d'obtenir du calcium à partir de sources alimentaires variées pour diversifier votre apport. Les sources de calcium comprennent :

  • Les produits laitiers tels que le lait, le fromage et le yaourt
  • Les poissons à arêtes comestibles comme le saumon et les sardines
  • Les légumes verts feuillus comme les épinards et le brocoli
  • Les fruits à coque comme les amandes et les noix du Brésil
  • Les céréales enrichies en calcium

N'oubliez pas que le choix de vitamines pour séniors doit inclure une attention particulière à l'apport en calcium, car nos besoins en calcium augmentent avec l'âge.

Facteurs influençant l'absorption du Calcium

Tout le calcium ingéré n'est pas nécessairement absorbé par l'organisme. Les facteurs influençant l'absorption du calcium comprennent l'âge, la consommation de fibre, le niveau de vitamine D dans le corps, entre autres. Par exemple, une consommation excessive de fibres peut inhiber l'absorption du calcium. D'autre part, la vitamine D améliore l'absorption du calcium. C'est pourquoi il peut être avantageux de combiner votre prise de Caltrate 600mg avec une cure de vitamines qui inclut notamment la vitamine D.

Questions / réponses

Pourquoi choisir le Caltrate 600mg pour combler ma carence en calcium ?

Le Caltrate 600mg est un médicament spécialement conçu pour aider les personnes qui ont une augmentation des besoins en calcium. Ce médicament est indiqué en cas de carences en calcium, qui peuvent notamment survenir chez les personnes âgées. En effet, avec l'âge, l'organisme a tendance à moins bien assimiler le calcium, ce qui peut conduire à des décalcifications osseuses. Le Caltrate 600mg permet donc de palier cette carence et de maintenir la santé de l'os. La vitamine D3 contenue dans le Caltrate 600mg joue également un rôle crucial dans l'absorption du calcium.

Est-il possible d'associer le Caltrate 600mg avec des compléments en vitamine D ?

Le Caltrate 600mg possède déjà de la vitamine D3, qui favorise l’absorption du calcium dans l’organisme. Cependant, en cas de carence prononcée en vitamine D, il est possible de l’associer à un complément en vitamine D sur recommandation de votre médecin ou pharmacien.

Comment savoir si j'ai besoin du Caltrate 600mg ?

Il est important de savoir que le calcium est essentiel pour diverses fonctions corporelles, notamment la formation des dents et des os, la coagulation du sang et le fonctionnement normal des muscles, y compris le cœur. Si votre alimentation est déséquilibrée ou si vous êtes en période de besoin accru en vitamine D, comme la grossesse ou la ménopause, le Caltrate 600mg pourrait vous être utile.

Existe-t-il des alternatives au Caltrate 600mg pour lutter contre des décalcifications osseuses ?

Le traitement des décalcifications osseuses dépend souvent de leur cause. Le plus souvent, ces dernières sont liées à une carence en calcium et/ou en vitamine D. Dans ce cas, le Caltrate 600mg peut tout à fait être utile. Cependant, il est aussi possible d'avoir recours à une cure de vitamine D pour aider à régulariser le taux de cette vitamine dans l'organisme et donc favoriser l'absorption du calcium.

Le Caltrate 600mg peut-il avoir des effets secondaires ?

Comme tout médicament, le Caltrate 600mg peut potentiellement avoir des effets indésirables. Il est par ailleurs possible que certaines personnes soient sensibles à la vitamine D3. En cas de doute, il est toujours préférable de consulter un professionnel de santé avant de commencer un traitement avec le Caltrate 600mg ou tout autre médicament.

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