Les algues brunes sont un groupe d'algues marines comprenant des espèces connues pour leur richesse nutritionnelle, notamment en iode, fer, magnésium et calcium. Elles sont particulièrement réputées pour leurs bienfaits sur la santé thyroïdienne grâce à leur haute teneur en iode, essentiel pour le bon fonctionnement de la glande thyroïde. De plus, les algues brunes sont riches en fibres et en antioxydants qui aident à soutenir le système immunitaire et à combattre les radicaux libres, réduisant ainsi l'inflammation et le risque de maladies chroniques. Leur consommation peut également contribuer à la régulation du métabolisme et au maintien d'un poids santé en raison de leurs propriétés d'appoint alimentaires.
Le fucus, une algue brune, est étudié pour ses effets potentiels sur l'hypertension artérielle. Les composants bioactifs des algues brunes pourraient avoir un effet stabilisateur sur la pression artérielle, bien qu'il soit important d'adopter une approche équilibrée et de ne pas suppléer des traitements médicaux traditionnels sans avis médical. Les algues brunes, par leur composition en fibres et potassium, peuvent aider à maintenir la pression artérielle à des niveaux sains, en soutenant la circulation et en réduisant le stress oxydatif. Elles sont une option complémentaire potentielle pour ceux recherchant une approche naturelle à la gestion de l'hypertension.
L'usage des algues brunes durant la ménopause est intéressant en raison de leur potentiel à atténuer certains symptômes courants de cette période. Les phytoestrogènes présents dans certaines algues brunes peuvent offrir un soutien naturel pour équilibrer les hormones, réduisant ainsi les bouffées de chaleur et l'irritabilité. De plus, la richesse en nutriments fondamentaux contribue à renforcer les os, essentiels durant la ménopause pour combattre l'ostéoporose. Toutefois, il est conseillé de consulter un professionnel de santé avant d'incorporer des algues brunes dans le régime alimentaire pour ces raisons.
L'alginate de sodium obtenu à partir d'algues brunes est essentiel dans diverses applications médicales et alimentaires. Il est couramment utilisé pour ses capacités de gelification et est un ingrédient clé dans les antiacides pour traiter les brûlures d'estomac et le reflux acide. Cet extrait forme une barrière protectrice au-dessus du contenu gastrique, empêchant l'acide de remonter dans l'œsophage. En outre, en nutrition, l'alginate de sodium est valorisé pour ses propriétés de rétention d'eau, ce qui le rend utile dans la gestion du poids et l'amélioration de la sensation de satiété après les repas.
La Padina pavonica est une algue brune unique par ses bienfaits esthétiques et thérapeutiques. Elle est particulièrement connue pour sa capacité à stimuler la santé de la peau et est souvent utilisée dans les produits de soin anti-âge. Sa richesse minérale, notamment en calcium, encourage la production de collagène et d'élastine, renforçant ainsi la fermeté et l'hydratation de la peau. Les extraits de Padina pavonica sont également étudiés pour leurs potentialités anti-inflammatoires et hydratantes, faisant d'eux un ajout prometteur pour les formulations cosmétiques et dermatologiques de soins quotidiens.
Appartenant à la famille des Fucus Visiculeux, l’Algue Brune est bien connue pour ses vertus antioxydantes et anticoagulantes. Elle est très plébiscitée dans l’univers cosmétique pour son effet anti-âge. Les algues sont riches en nutriments et procurent de nombreux bienfaits sur la santé de l’organisme. L’algue brune en particulier est la plus concentrée en iode, un élément essentiel à l’organisme. Cette plante aquatique aide à guérir certaines maladies. Quels sont ses réels bienfaits ?
Grâce à son pouvoir antioxydant, l’algue brune tout particulièrement le Kombo royal est utilisée en cosmétique pour fabriquer des produits anti-âge. Cette algue permet de lutter contre les radicaux libres, responsables du vieillissement de la peau.
Revitalisante, l’algue brune apporte de l’éclat à la peau et répare les peaux les plus sensibles. Les soins riches en algues permettent de purifier la peau et de se débarrasser des impuretés. Ils ont aussi la capacité d’enlever les cernes et d’améliorer l’aspect de la peau.
L’algue brune possède plusieurs espèces : le wakamé, le kombo royal, le haricot de mer, la laitue de mer, le nori et la dulse. Ces espèces d’algues renferment chacune des propriétés bénéfiques pour la santé. La dulse est riche en fer, en protéine, en calcium et en magnésium. Elle affiche aussi une importante teneur en protéine et apporte de la vitamine K, B9, C et K1. Cette algue iodée peut entrer dans la composition des plats salés.
Riche en protéine, le nori est un aliment indispensable pour les végétariens. Il contient du bêtacarotène et également du manganèse. L’algue brune est la plus riche en iode et contient plus de vitamine C qui est réputée pour ses effets antioxydants.
Il est recommandé de consommer de l’algue brune sous forme de complément alimentaire en cas de fatigue. Grâce à sa forte teneur en fer, la laitue de mer permet de lutter contre la fatigue. Cette algue contient aussi du magnésium qui a un pouvoir pour combattre le stress. Elle renforce le système immunitaire pour combattre certaines maladies.
Reminéralisante, la dulse est une espèce d’algue brune qui régule la fonction thyroïdienne et aide à prévenir le cancer du côlon, du sein et de la prostate. Cette algue permet aussi de lutter contre les maladies cardiovasculaires.
Le kombo royal est riche en fibre et procure une sensation de satiété. En outre, elle stimule en la dégradation des triglycérides.
Catégories associées
Ultra slim burner quadruple action minceur EaFit - 1 boîte de 120 gélules
Paiement sécurisé
Par carte bancaire,
via Paypal ou par chèque
Livraison dès 3.99€
À votre domicile, en Point Relais
ou en click & collect
Livraison offerte
dès 69€ d’achat
en Mondial Relay
Conseils de pharmacien
au 04 76 77 23 08
du lundi au vendredi
9h-12h et 14h-17h30
Points de fidélité
Cumulez des points
ou parrainez un ami
pour bénéficier d’offres spéciales
