Soin hydratant cheveux

Le cheveu est protégé par une gaine d'écailles, la cuticule, et par un film de sébum. Quand ces barrières s'abîment, l'eau s'échappe de la fibre : les longueurs deviennent rêches, ternes, cassantes et pleines de frisottis. Les causes sont multiples : chaleur excessive du sèche-cheveux ou du lisseur, colorations et décolorations, soleil, eau calcaire, chlore, vent, shampooings trop décapants. Les cheveux bouclés, frisés et crépus sont naturellement plus secs, car le sébum descend mal le long de la spirale. Les pointes, les plus anciennes, sont toujours les plus fragiles. Un cheveu déshydraté retrouve de la souplesse grâce à un soin hydratant, qui aide à réhydrater la fibre et à la protéger de ces agressions.

Faut-il hydrater et nourrir ? Hydrater, c'est apporter de l'eau et des actifs qui la retiennent : glycérine, aloe vera, acide hyaluronique, miel. Nourrir, c'est apporter des corps gras qui gainent la fibre et limitent l'évaporation : beurre de karité, huile d'avocat, huile de coco, huile d'olive : chaque corps gras riche en acides gras protège la fibre. Un cheveu sec manque des deux. Un manque d'hydratation se voit à des longueurs rêches mais légères ; un manque de nutrition à des pointes ternes et cassantes. La bonne routine capillaire combine les deux : un soin hydratant d'abord, puis une huile ou un baume pour sceller l'eau, en petite quantité. Pour les cheveux fins, préférez les textures légères, sérum ou spray.

Après le shampooing, essorez les cheveux dans une serviette. Appliquez le soin sur les longueurs et les pointes, mèche par mèche, en évitant les racines pour ne pas graisser le cuir chevelu. Démêlez avec les doigts ou un peigne à dents larges, des pointes vers les racines. Pour un soin à rincer, laissez poser quelques minutes avant de rincer à l'eau tiède : le soin pénètre mieux les cheveux en profondeur. Un leave-in, soin que l'on ne rince pas, s'applique sur cheveux humides ou secs et protège jusqu'au shampooing suivant. Un masque hydratant, plus riche, s'utilise une fois par semaine. Sur cheveux bouclés, appliquez sur cheveux mouillés pour mieux définir la boucle.

Choisir selon les types de cheveux est la clé. Les cheveux fins et les cheveux gras aux racines préfèrent un sérum, une gelée ou un spray léger, appliqué seulement sur les longueurs. Les cheveux normaux à secs supportent un lait ou une crème nourrissante. Les cheveux bouclés, frisés et les cheveux crépus ont besoin de textures riches, pour maintenir la boucle souple et limiter les frisottis : lait, crème, beurre, en couches successives selon les méthodes de soin des boucles. Les cheveux colorés ou décolorés gagnent à associer hydratation et réparation, avec des soins à base de protéines ou de peptides, et une protection contre la chaleur pour préserver la couleur. Les cheveux abîmés par la chaleur ou les produits chimiques ont besoin de régularité : un soin à chaque lavage, un masque chaque semaine.

Lavez vos cheveux avec un shampooing hydratant et doux, pas plus souvent que nécessaire, à l'eau tiède plutôt que chaude. Séchez-les en tamponnant, sans frotter, et laissez-les sécher à l'air libre quand c'est possible. Avant le sèche-cheveux ou le lisseur, appliquez un spray thermoprotecteur et baissez la température. Protégez-les du soleil, de l'eau de mer et du chlore, puis rincez à l'eau claire en sortant de la baignade. Dormez sur une taie en satin ou en soie pour limiter les frottements. Faites couper les pointes régulièrement, surtout sur les cheveux longs. Une chute de cheveux importante n'est pas liée à la sécheresse : elle demande un avis médical. Côté santé, une alimentation variée et une bonne hydratation au quotidien contribuent aussi à la beauté de la chevelure, de jour comme de nuit.