Crème psoriasis

Le psoriasis est une maladie inflammatoire chronique de la peau, non contagieuse. Le renouvellement cellulaire de l'épiderme s'accélère : les cellules de la peau s'accumulent en surface et forment des plaques rouges, bien délimitées, recouvertes de squames blanches qui se détachent. Les zones les plus souvent touchées sont les coudes, les genoux, le bas du dos et le cuir chevelu, mais le visage, les ongles ou les plis peuvent aussi être concernés. La maladie évolue par poussées, entrecoupées de périodes plus calmes. Le stress, certaines infections, le tabac ou certains médicaments peuvent favoriser leur apparition. Chez certaines personnes, une atteinte des articulations, le rhumatisme psoriasique, s'y associe. Le psoriasis ne se guérit pas, mais il se contrôle : l'objectif des soins est d'espacer les poussées et de soulager les symptômes.

Les produits de ce rayon sont des soins dermatologiques ou des dispositifs médicaux, disponibles sans ordonnance. Ils hydratent, nourrissent et renforcent la barrière cutanée, ce qui aide à réduire les tiraillements, la sécheresse et les démangeaisons. Ils ne remplacent pas un traitement médical. Les poussées marquées relèvent de traitements locaux prescrits par un médecin ou un dermatologue, le plus souvent des dermocorticoïdes, parfois associés à un analogue de la vitamine D qui aide à ralentir la croissance des cellules. D'autres kératolytiques, comme l'acide salicylique, servent à réduire les squames épaisses. Dans les formes sévères ou étendues, le dermatologue peut proposer une photothérapie ou un traitement par voie orale, comme le méthotrexate, qui demande un suivi régulier. L'hydratation reste utile en complément, chaque jour, y compris lorsque la peau semble calme.

Appliquez le soin une à deux fois par jour selon les indications du produit, sur une peau propre et bien séchée, idéalement après la douche. Préférez une toilette rapide à l'eau tiède avec un nettoyant doux, sans savon agressif, puis séchez en tamponnant sans frotter. Massez en couche généreuse jusqu'à pénétration, en insistant sur les zones épaisses et rugueuses. Sur chaque squame, l'urée aide à assouplir la couche cornée ; évitez de l'arracher, ce qui peut irriter la peau et faire saigner. Un lait corporel, plus fluide, se réserve aux zones peu atteintes. Si votre médecin vous a prescrit un traitement local, demandez-lui dans quel ordre et à quel moment appliquer le soin hydratant : on laisse généralement un temps entre les deux produits.

Sur le visage, la peau est fine et réactive : choisissez un soin dont la fiche indique qu'il peut s'utiliser sur le visage, comme Lipikar AP+M ou le soin Topialyse, et évitez le contour des yeux. Une atteinte du visage mérite toujours un avis médical, car elle peut être confondue avec une dermite séborrhéique ou un eczéma. Le crâne est une localisation fréquente, avec des lésions épaisses et des pellicules qui débordent parfois sur le front ou derrière les oreilles. Cette zone relève plutôt de shampooings et de lotions spécifiques, à choisir avec votre pharmacien ou votre dermatologue.

Au-delà du soin local, quelques habitudes de vie aident à limiter les poussées. Portez des vêtements amples, en coton, qui ne frottent pas la peau atteinte. Évitez les douches trop chaudes et trop longues, qui dessèchent la peau. Coupez les ongles courts pour limiter le grattage : une plaie peut elle-même déclencher une nouvelle lésion. L'arrêt du tabac, une consommation d'alcool modérée, une activité physique régulière et la gestion du stress sont recommandés. Une exposition solaire modérée améliore souvent le psoriasis, mais les coups de soleil peuvent l'aggraver : protégez-vous toujours. Notre guide comment choisir une crème pour le psoriasis complète ces conseils.