Pourquoi prendre des probiotiques quand on a la diarrhée ?

jeudi 23 août 2018
probiotique diarrhée

Il est essentiel de savoir que la diarrhée est un trouble digestif qui peut avoir plusieurs causes comme des infections microbiennes ou virales. De manière générale, les symptômes disparaissent tous seuls avec une bonne hydratation et un traitement classique par anti diarrhéiques. Mais ce que la plupart d’entre nous ignorent, c’est que les ferments lactiques peuvent également être efficaces pour résoudre ce problème du transit intestinal.

 

Les bienfaits des ferments lactiques en cas de diarrhée

Selon les scientifiques, les bonnes bactéries contenues dans les ferments lactiques permettent de réduire la sécrétion trop abondante de selles lors des crises de diarrhées aiguës.

 

Elles sont donc très puissantes pour calmer rapidement les symptômes. Cela s’explique par le fait que l’excès de défécation provoque la rupture de l’équilibre de la flore intestinale. Ce phénomène entraîne, à son tour, le dysfonctionnement du tube digestif et aggrave les troubles liés à la diarrhée.

 

probiotique contre la diarrhée

 

En clair, la réduction de microbiote intestinal favorise la prolifération des différentes bactéries pathogènes.

 

La prise de ferments lactiques contribue à la restauration de la flore intestinale perturbée par l’invasion des germes responsables de la diarrhée. Les bonnes bactéries viennent prendre la place de celles qui nuisent au transit intestinal, permettant ainsi de soulager plus vite les symptômes et de diminuer considérablement la fréquence des selles.

 

L’administration des ferments lactiques peut se poursuivre quelques jours après l’arrêt des épisodes des diarrhées afin d’optimiser la régénération du microbiote intestinal. Cela permet également de prévenir les risques de récidives.

 

Comment choisir les ferments lactiques anti diarrhéiques ?

Pour redonner à la flore intestinale son parfait équilibre, vous pouvez consommer des produits laitiers issus de fermentation. Les yaourts au bifidus actif et ceux qui sont riches en lactobacilles constituent un meilleur choix. Mais vous pouvez aussi lutter contre la colonisation des germes pathogènes et le déséquilibre de la flore en prenant des ferments lactiques vendus en pharmacie sous forme de gélules ou de capsules.

 

La posologie est en générale de 1 gélule par jour, mais cela peut varier en fonction du probiotique. Ce sont des compléments alimentaires naturels et bios, renfermant des souches de ferments lactiques.

 

probiotique contre la diarrhée

 

Les produits en gélules agissent plus vite que les yaourts. La quantité de bactéries qu’ils contiennent est mise en évidence sur la boîte et le conditionnement gastro-protecteur assure l’émission des ferments lactiques dans l’intestin, sans le moindre risque de détérioration par les acides gastriques.

 

Dans tous les cas, il faut toujours demander conseil au pharmacien pour ne pas se tromper dans le dosage et provoquer d’autres troubles digestifs.

 

Il ne faut pas oublier que même si les ferments lactiques sont efficaces pour restaurer la flore intestinale et calmer les crises diarrhéiques, ils doivent être accompagnés d’une excellente hydratation. En effet, il faut boire beaucoup d’eau pour combler les pertes.

 

boire de l'eau contre la deshydratation

 

En savoir plus sur la diarrhée : 

10 questions autour de la diarrhée

Comment soigner la diarrhée chronique ?

Qu'est-ce que la gastro-entérite ?

Que peut-on faire face à une diarrhée ?

Quelles sont les origines de la diarrhée ?

 

A propos de l'auteur

 

Laurence Silvestre, Docteur en Pharmacie

 

Titulaire d’un diplôme d’État de docteur en pharmacie, j’exerce la profession de pharmacien en officine depuis plus de 30 ans. J’utilise mon expertise acquise durant ma formation universitaire et la pratique continue de mon métier pour rédiger des articles de qualité à l’attention du grand public. Ces textes contiennent des conseils scientifiques et pharmaceutiques sur différents domaines liés à la santé, au bien-être et à la beauté. Mon expérience professionnelle me permet de vulgariser ces informations pour une meilleure compréhension de la part des patients. En savoir plus sur Laurence Silvestre.

Ce site utilise des cookies destinés à optimiser votre expérience sur ce site et à vous proposer des offres correspondant à vos centres d’intérêt. En naviguant sur ce site, vous consentez à l’utilisation de ces cookies.
J’ai compris