Avoir un bébé apporte un grand changement dans la vie, autant pour vos petites habitudes que pour votre vie en général. Cependant, il ne faut pas oublier que la grossesse et l’accouchement sont aussi à l’origine de gros changements et de bouleversements de votre corps. Il lui faudra du temps pour s’en remettre. Ainsi, il est important de prendre soin de soi et pour cela, il n’y a rien de mieux que de se tenir informé sur ce qui pourrait se passer après l’accouchement et comment y faire face.
Qu’est-ce que le post-partum ?
Il s’agit de la période qui commence à la naissance d’un bébé et qui se termine au retour des couches, c’est-à-dire à l’apparition des premières règles. Cette période dure environ 6 semaines, mais chaque corps est différent, chaque accouchement est différent, donc la durée de puerpéralité, la période post-partum, peut varier selon chaque femme.
Il est important de rappeler que durant la grossesse, le cycle menstruel de la femme s’arrête momentanément pour reprendre quelque temps après l’accouchement. L’apparition des premières règles après la naissance d’un bébé est appelée retour de couches. Il faut également noter que la période après l’accouchement est assez délicate, car le corps doit se remettre des neuf mois de grossesse et de la mise au monde d’un bébé. De ce fait, il sera soumis à de grands changements physiques.
Quels sont les éventuels changements auxquels un corps peut faire face après un accouchement ?
Avant tout, il faut se rappeler que chaque corps est unique, chaque grossesse est différente, chaque accouchement est différent et que tout le monde n’a pas le même parcours. De ce fait, même s’il y a des changements qui s’opèrent après l’accouchement, ils peuvent varier selon chaque cas, ne serait-ce qu’à cause des diverses méthodes d’accouchement : par voie basse ou par césarienne.
Ainsi, voici les transformations auxquelles il est possible qu’une femme venant d’accoucher puisse être confrontée :
En effet, le sang et les muqueuses qui se sont accumulés durant la grossesse vont être évacués petit à petit après l’accouchement.
Après la naissance de son bébé, en général, la maman va avoir les seins qui vont gonfler, car ils vont se remplir de lait.
L’utérus va reprendre peu à peu sa taille normale après l’accouchement. Ce processus peut parfois être ponctué de contractions assez douloureuses.
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L’apparition de quelques douleurs
Après l’accouchement, il est possible d’avoir mal au niveau du périnée, une douleur à la miction et les pieds qui enflent.
Enfin, la fatigue est aussi assez fréquente pendant la période post-partum. Néanmoins, il faut également se tenir prêt à faire face à certaines éventualités comme :
● La chute de cheveux,
● Les troubles hormonaux,
● Les incontinences urinaires et fécales,
● Le retour de couches qui est, quant à lui, une période obligatoire.
Quel est l’avantage d’une culotte post-partum ?
La naissance d’un bébé s’accompagne de gros changements. Ainsi, il va falloir organiser votre vie autour de votre enfant. Il est très rare de trouver du temps pour soi après un accouchement et pourtant, il est primordial de prendre soin de son corps. De ce fait, il convient d’avoir des vêtements et des sous-vêtements confortables et adaptés pour votre confort et pour assurer la santé de son corps.
Justement, les culottes post-partum sont idéales pour aider les nouvelles mamans lors de cette période puisqu’elles sont pratiques, sans danger et très fiables. Non seulement elles s’utilisent comme des culottes classiques, mais en plus, elles n’ont pas besoin d’être repositionnées au cours de la journée. Elles sont également réutilisables, donc écologiques, puisqu’elles sont lavables.
Pourquoi adopter les culottes post-partum ?
Il faut savoir que pendant la grossesse, des muqueuses et du sang s’accumulent dans l’utérus et qu’après l’accouchement, ces derniers vont être évacués petit à petit. Cependant, au risque de vous surprendre, l’évacuation du sang peut être très abondante les premiers jours suivant l’accouchement avant de diminuer peu à peu. Cela peut durer jusqu’à six semaines après l’enfantement. C’est pourquoi il faut trouver une protection adaptée et confortable. Justement, il est fortement déconseillé d’utiliser des tampons, car durant la période post-partum, le corps commence petit à petit à reprendre sa taille et sa forme d’origine.
Par conséquent, il est assez fragile après l’accouchement. Les tampons peuvent donc être un risque, puisque leur fonctionnement consiste à absorber le sang tout en restant dans le vagin pendant quelques heures. Cette stagnation du sang peut favoriser le développement des germes, ce qui est dangereux pour le corps d’une nouvelle maman. Les serviettes hygiéniques, quant à elles, ne sont pas très confortables, car elles doivent être changées plusieurs fois dans la journée et elles peuvent déborder.
Pour toutes ces raisons, il vaut mieux opter pour une culotte post-partum. Non seulement elle va épouser parfaitement la forme du corps, mais en plus, elle assure une protection et une hygiène optimales. En effet, elles permettent d’absorber le sang et les pertes blanches sans déborder malgré les mouvements et les déplacements. Elle a une efficacité sans pareille. De plus, elle s’enfile comme une culotte normale et n’agresse pas la flore vaginale.
Ainsi, elle représente un gain de temps incroyable. Point important, le confort qu’elles proposent permet de rendre la cicatrisation plus supportable, surtout en cas de césarienne. Aussi, les culottes post-partum sont faciles à laver : soit à la main et rincées à l’eau froide, soit à la machine à 30 °C maximum.
Comment choisir sa culotte post-partum ?
Pour éviter les risques, il faut veiller à opter pour des culottes post-partum de qualité. De ce fait, elles doivent être micro-aérées et si possible, fabriquées avec des fibres de coton bio. Il faut donc éviter les modèles synthétiques. Aussi, il faut choisir des sous-vêtements de grande taille afin d’être à l’aise et s’assurer que le tissu est assez doux et assez gainant pour soutenir votre ventre sans l’agresser. Enfin, il faut vérifier le pouvoir d’absorption des culottes que vous choisirez. Plus cette capacité est grande, plus vous gagnerez du temps, car vous n’aurez pas à changer de sous-vêtement trop souvent dans la journée.
Quels type de soins pour la maman ou pour la grossesse peut-on acheter sur Pharmashopi ?
Vous pouvez trouver divers produits et soins pour les futures mamans en ligne pour vous aider à passer une grossesse plus confortable et en meilleure santé. Voici quelques types de soins pour la maman pendant la grossesse que vous pouvez acheter sur Pharmashopi :
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- Culotte post-partum : Les culottes post-partum offrent un soutien abdominal après l'accouchement et peuvent aider à réduire l'enflure.
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