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Durant les périodes de menstruation, les femmes craignent souvent de voir des taches sur leurs vêtements, de sentir de mauvaises odeurs… L’utilisation des dispositifs de protection hygiénique contribue à diminuer cette anxiété.
Selon leur localisation, il existe deux types de protection hygiéniques, celles qui sont internes et celles qui sont externes.
Les protections internes sont à introduire dans le vagin. Il s’agit :
- des tampons hygiéniques ;
- des coupes menstruelles ;
- des éponges menstruelles.
Les protections externes sont placées face à la vulve. Ce sont :
- les serviettes hygiéniques ;
- les protège-slips ;
- les culottes menstruelles ;
- les pétales interlabiaux.
Par ailleurs, certains de ces dispositifs (culotte, serviettes) peuvent être réutilisés après un lavage.
La fréquence de changement dépend du type de dispositif utilisé.
Il est recommandé de changer :
- les serviettes hygiéniques environ 4 ou 6 fois par jour, soit toutes les 6 ou 4 heures selon le flux ;
- les protège-slips toutes les 4 ou 6 heures. Par ailleurs, ces dispositifs ne doivent être portés qu’au début ou à la fin des menstruations ;
- les tampons toutes les 3 à 6 heures. Toutefois, il faut changer de protection hygiénique la nuit, car l’utilisation des tampons durant le sommeil est strictement à éviter ;
- le cup menstruel toutes les 6 heures.
Oui, certains types de protection peuvent entrainer des désagréments si elles ne sont pas changées dans les délais préconisés. En effet, le non-respect des règles d’hygiène peut favoriser le développement des infections, la modification de la flore vaginale, l’apparition d’un choc toxique.
Sur internet, il est possible de trouver un large éventail de protège-slips adaptés à différentes préférences et besoins. Voici une sélection de produits disponibles :