Juvamine magnésium marin vitamine B6 équilibre nerveux – 30 comprimés

Name: Juvamine magnésium marin vitamine B6 équilibre nerveux – 30 comprimés
Brand: Juvamine
SKU: 3160920641787
Price: 5.89 EUR
Availability: InStock

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Marque : JUVAMINE

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Magnésium marin vitamine B6 · Équilibre nerveux · Formule vegan · 1 comprimé par jour

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Description

Magnésium marin vitamine B6 Équilibre nerveux de Juvamine est un complément alimentaire qui réunit du magnésium marin et de la vitamine B6 dans un même comprimé. Il se présente sous forme de comprimés à avaler, et non de gélules, et ses deux actifs sont apportés ensemble. Son magnésium, d'origine minérale, est issu de l'eau de mer. Le procédé n'est pas détaillé. Magnésium et vitamine B6 sont surtout apportés par l'alimentation. Le laboratoire Juvamine le présente comme « l'essentiel en cas de fatigue », avec une production en France, en Lorraine.

Pourquoi prendre Juvamine magnésium ?

Des apports de référence couverts

Un comprimé couvre 80 % des apports de référence (AR, anciennement VNR) en magnésium et 100 % en vitamine B6, calculés pour un adulte type (8 400 kJ / 2 000 kcal). Ce repère est utile pour comparer les formules de notre rayon magnésium. Ce dosage est atteint avec une seule prise par jour.

Une formule vegan

La boîte porte la mention vegan: la formule convient aux personnes qui excluent les ingrédients d'origine animale. Le laboratoire indique qu'elle convient aussi aux personnes végétariennes.

Allégations de santé de Juvamine magnésium

Telles qu'indiquées par Juvamine sur l'emballage :

Une combinaison de 2 ingrédients ciblés, favorisant :.
La réduction de la fatigue(1).

Conditionnement

Boîte de 30 comprimés.

Utilisation

Posologie de Juvamine magnésium

Prenez 1 comprimé par jour au cours du petit-déjeuner, avec un grand verre d'eau. Le moment conseillé par le fabricant est le matin ou au cours d'un repas, pour une meilleure assimilation et pour éviter l'inconfort digestif.

La cure dure un mois et peut être renouvelée: la boîte de 30 comprimés couvre ce mois de cure. Après cette période, renouvelez-la seulement en cas de besoin. Pendant toute la période d'utilisation, gardez une seule prise par jour.

Précautions d'emploi de Juvamine magnésium

Respectez la dose journalière conseillée: ne prenez pas plus d'un comprimé par jour. Cette quantité est prévue pour une personne adulte, à qui le fabricant réserve ce produit.

Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs: pour réduire ce risque, ne dépassez pas la dose recommandée. Tenez la boîte hors de portée des jeunes enfants et conservez-la dans un endroit frais et sec. Le laboratoire ajoute une condition: la garder à l'abri de la lumière. Ce produit ne remplace pas une alimentation variée ni un mode de vie sain.

Composition

Informations nutritionnelles de Juvamine magnésium

Nutriment	Pour 1 comprimé	%VNR*
Magnésium marin	300 mg	80 %
Vitamine B6	1,4 mg	100 %

*VNR : valeurs nutritionnelles de référence.

Ingrédients de Juvamine magnésium

Oxyde de magnésium (minéral), agents de charge sorbitol et amidon, antiagglomérant (sels de magnésium d'acides gras), vitamine B6. Allergène: contient des sulfites (mentionnés avec l'amidon).

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Prix
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Marque
Juvamine	Fleurance nature	Nutergia	Arkopharma	Nat&Form	Vitavea	Vitavea
Description courte
Magnésium marin vitamine B6 · Équilibre nerveux · Formule vegan · 1 comprimé par jour	Résistance au stress · Fatigue liée au stress · Magnésium marin, B6, B9 et rhodiola · 1 comprimé/jour	Aide à réduire la fatigue · 4 formes de magnésium, vitamines B et zinc · 2 à 3 gélules/jour	Aide à réduire la fatigue · Système nerveux et fonction musculaire · Adulte · 2 à 3 gélules/jour	Le magnésium bisglycinate associé à la vitamine B6 offre une solution complète pour soutenir l’organisme face au stress, à la fatigue ou à l’effort physique. Sa biodisponibilité élevée garantit une efficacité optimale tout en assurant une excellente tolérance digestive	Vitavea Magnésium marin 300mg + Vitamines B6 Fatigue Stress Nervosité est un complément alimentaire qui sera votre allié pour favoriser la détente et la relaxation au quotidien.	Vitavea Magnésium Bisglycinate et Marin 300mg + Vitamine B6 associe une forme chélatée à haute assimilation et du magnésium marin pour une tolérance digestive optimale. Enrichi en vitamine B6, ce complément alimentaire aide à lutter contre la fatigue, le stress et la nervosité.

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Le conseil du pharmacien

✓ Conseil santé validé par un professionnel de santé

Thomas Silvestre
Docteur en pharmacie. Inscrit à l'Ordre National des Pharmaciens.
RPPS : 10101100526

Peut-on associer Juvamine magnésium à un autre complément de magnésium ?

Évitez de le cumuler avec un autre complément qui apporte lui aussi du magnésium et de la vitamine B6, comme le Magnésium vitamine B6 fatigue nervosité ou le Magnésium et vitamine B6 LP d'Herbesan. Choisissez une seule de ces formules plutôt que de les additionner; en cas de doute, demandez conseil à votre pharmacien. Son association de ces deux actifs tient déjà en une seule prise par jour.

Que conseiller en plus de Juvamine magnésium en période de stress ?

Pour la gestion du stress, nous vous conseillons une activité physique modérée, au moins 30 minutes trois à cinq fois par semaine, de préférence en plein air (marche, vélo), et des horaires réguliers de sommeil et de repas. Les techniques de relaxation et de respiration (yoga, tai-chi, qi gong) peuvent aussi aider.

Choisir son magnésium : Notre guide quel magnésium contre le stress et l'anxiété compare les formes de magnésium selon votre situation. Vous pourrez y voir quelle forme correspond à votre besoin.
Comparer la marque : Juvamine propose d'autres compléments Juvamine Magnésium : comparez leurs associations avant d'en choisir un seul.

Questions / réponses

Juvamine magnésium convient-il aux enfants ?

Non: le fabricant le réserve à l'adulte, et les apports de référence sont calculés pour un adulte type. Pour un enfant ou un adolescent, demandez l'avis de votre pharmacien ou de votre médecin afin de trouver une solution adaptée à son âge.

Peut-on le prendre pendant la grossesse ?

Le fabricant recommande aux femmes enceintes ou allaitantes de consulter un professionnel avant toute prise. Si vous êtes enceinte, demandez l'avis de votre médecin, de votre sage-femme ou de votre pharmacien avant de commencer la cure.

Contient-il des vitamines B1 et B2 ?

Non, sa formule associe seulement du magnésium marin et de la vitamine B6, sans vitamine B1 ni B2. Elle ne contient pas non plus de calcium. Si votre besoin porte sur ces nutriments, demandez-nous conseil pour choisir une formule adaptée.

Juvamine magnésium est-il un anti-stress ?

Juvamine le présente comme une formule pour l'équilibre nerveux, avec des allégations sur le fonctionnement nerveux normal et sur la fatigue. Il ne s'agit pas d'un traitement de l'anxiété. Si l'anxiété est grave et durable, consultez votre médecin traitant, un psychiatre ou un psychologue.

Aide-t-il à dormir ?

Juvamine ne revendique pas d'effet sur le sommeil ni sur l'endormissement: ses allégations portent sur la fatigue, la fonction musculaire et le système nerveux. En cas de troubles du sommeil, notamment de difficultés d'endormissement, nous vous conseillons d'en parler à votre médecin.

Quels signes peuvent évoquer un manque de magnésium ?

Selon le fabricant, un manque de magnésium peut se traduire par une fatigue persistante, des crampes musculaires, de l'irritabilité ou des difficultés de concentration. Il cite aussi les troubles du sommeil parmi ces signes possibles.

Quels sont les bienfaits de Juvamine magnésium ?

Le magnésium « participe à la réduction de la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux et musculaire ». La vitamine B6 « contribue au fonctionnement normal du système nerveux ». Ces allégations décrivent un soutien au maintien de fonctions normales de l'organisme, et non une efficacité sur une maladie.

Pourquoi associer magnésium et vitamine B6 ?

Selon le fabricant, magnésium et vitamine B6 contribuent à réduire la fatigue, physique ou mentale; leurs actions sont complémentaires et contribuent au fonctionnement normal du système nerveux. Le magnésium contribue à la fonction musculaire normale.

Quelle forme de magnésium contient-il ?

Il contient de l'oxyde de magnésium, que le fabricant présente comme un magnésium d'origine minérale, issu de l'eau de mer.

Que faire en cas de réaction ou d'effet laxatif ?

Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs : pour limiter les risques, ne dépassez pas la dose journalière conseillée. Si une réaction inhabituelle apparaît, notamment aux sulfites, pensez à la signaler à votre pharmacien ou à votre médecin.

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