Bénignes, mais gênantes, les brûlures d'estomac touchent un adulte français sur dix, au moins une fois par semaine. On peut utiliser plusieurs médicaments pour les calmer parmi lesquels les anti-acides à action locale dans l'estomac.
Comment reconnaître une brûlure d'estomac ?
Les brûlures d'estomac sont souvent le symptôme d'un reflux gastro-oesophagien qui est une pathologie sans danger. Elles sont dues à la remontée de la partie du contenu acide de l'estomac vers l'oesophage.
Ce phénomène anormal entraîne une inflammation des parois de l'œsophage et de l'estomac. Les brûlures d'estomac se présentent dans la région moyenne et supérieure de l'estomac. Elles se manifestent surtout après un repas copieux et peuvent durer de quelques minutes à quelques heures.
La personne atteinte peut ressentir une sensation de brûlure, de cuisson, de douleurs au creux de l'estomac, d'acidité et d'aigreur dans la bouche. Plusieurs autres signes peuvent se présenter, tels que les éructations, les nausées, les flatulences, les ballonnements intestinaux et le ralentissement de la digestion.
Comment éviter la brûlure d'estomac ?
Afin de prévenir les brûlures d'estomac, il est nécessaire de changer votre mode de vie et d'alimentation. Mangez doucement, mâchez bien les aliments et évitez les repas trop copieux ou trop gras. Ne prenez pas également les plats trop épicés, le café, le jus de fruit, le tabac et l'alcool. Ces différents produits stimulants provoquent la surproduction de sucs gastriques de l'estomac et les rendent plus acides.
Après un repas, évitez de vous pencher en avant. La nuit, consacrez deux à trois heures de repos après le dîner et avant de vous coucher. Pour éviter le reflux, dormez sur le côté gauche, la tête légèrement surélevée par des oreillers. De cette façon, l'estomac est axé vers le bas et les sucs gastriques sont retenus dans sa courbure, loin du sphincter inférieur de l’œsophage.
Faites attention à l'usage de certains médicaments anti-inflammatoires pouvant entraîner des brûlures d'estomac.
Les conseils pour atténuer la sensation de brûlure
Outre la prise du Maalox Citron Maux d'Estomac – Boîte 20 sachets-doses, quelques pratiques peuvent être adoptées pour soulager les brûlures d'estomac. À partir du moment où vous sentez que la crise vient, buvez 250ml d'eau permettant au contenu acide de retourner dans l'estomac. La salive peut vous aider à diminuer l'acidité dans l'estomac. Pour ce faire, mâchez de la gomme sans sucre, sucez un bonbon, effectuez des gestes favorisant la sécrétion de la salive.
Le bicarbonate de soude est alcalin, c'est la raison pour laquelle il est recommandé pour neutraliser l'acide gastrique. Mixez dans une demi-tasse d'eau tiède une demi-cuillerée à thé de bicarbonate de soude et un citron pressé.
Le jus de carottes, le radis, le concombre ou la betterave est également recommandé pour réduire le taux d'acide présent dans l'estomac. Vous pourrez agrémenter ces légumes avec une pincée de poivre et de sel.
Un médicament pour soulager le patient
Les Maalox Citron Maux d'Estomac – Boîte 20 sachets-doses des laboratoires Sanofi sont indiqués pour les adultes et les enfants de plus de 15 ans dans le traitement des brûlures d'estomac et des remontées acides. C'est un médicament anti-acide sous forme de suspension buvable. Il comporte de l’hydroxyde de magnésium et de l’hydroxyde d'aluminium à action locale. Il a un goût et le parfum de citron.
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