Pendant un voyage, après avoir été aux toilettes, après une activité physique ou après un rapport sexuel, les lingettes intimes sont des solutions de dépannage pour veiller à l’hygiène intime et pour garder la peau propre et fraîche. Mais est-ce vraiment une bonne idée ?

 

Comment sont présentées les lingettes intimes ?

Pratiques et à usage unique, elles sont dotées d’agents lavants. Sous forme de packs ou en format individuel, les lingettes sont à glisser dans votre sac ou dans votre poche en toute discrétion. Vous n’avez qu’à déplier une lingette et à passer sur votre vulve de l’avant vers l’arrière pour ne pas ramener des impuretés vers l’urètre.

 

Quand utiliser les lingettes intimes féminines ?

L’usage des lingettes doit être ponctuel. En amont d’une visite gynécologique ou après une activité physique, sa fraîcheur est appréciée. Les lingettes peuvent servir quand la douche n’est pas possible. Elles sont une solution quand vous êtes en voyage ou en déplacement.

 

Les lingettes intimes sont à employer en complément de vos produits pour toilettes intimes. Le pH doit être neutre pour ne pas perturber l’équilibre de la flore de votre partie intime. Les lingettes intimes ne requièrent pas de rinçage, elles sont conçues pour être utilisées sans eaux. En aucun cas, elles ne doivent servir quotidiennement pour ne pas irriter la zone intime ni créer des allergies.

 

Hygiène intime, comment s’y prendre ?

Il n’est pas nécessaire de laver l’intérieur des parties intimes. Le nettoyage doit uniquement être extérieur, soit le repli des petites et des grandes lèvres, le clitoris et le vestibule vulvaire ou la région à l’entrée du vagin.

 

L’intérieur du vagin ne doit pas être nettoyé. Il s’autonettoie grâce à la présence des bactéries qui forment une barrière protectrice contre les saletés. Ce dispositif naturel est efficace, mais il est fragile. Ce qui nécessite des mesures de préservation.

 

Quelles lingettes utiliser ?

La peau de la zone intime est très sensible. Afin de ne pas l’irriter, il est recommandé de vérifier que la lingette ne contient ni alcool ni parfum. Pour ne pas modifier l’acidité de la zone intime et perturber la flore de votre zone intime, le pH doit être neutre.

 

Il existe plusieurs lingettes intimes adaptées à votre cas personnel proposées par les professionnels.

Les lingettes intimes antimicrobiennes ou antifongiques permettent d’éliminer les germes responsables des troubles et de soulager les démangeaisons.

 

Si vous êtes sujette à la sècheresse vaginale, les lingettes intimes hydratantes avec des agents surgras aident à rétablir l’équilibre hydrique des muqueuses.

 

En cas de fuites urinaires, les lingettes déodorantes permettent de prévenir les mauvaises odeurs et de se sentir fraîche en toute circonstance.

 

Quelles précautions lors de l’utilisation des lingettes intimes ?

Les lingettes peuvent vous dépanner occasionnellement, mais ne doivent en aucun cas être utilisées tous les jours. L’usage régulier et continu des lingettes peut causer des problèmes à votre zone intime.

  • Des risques d’irritation vaginale et d’altération de la muqueuse au niveau de la zone intime

L’utilisation abusive de lingettes intimes peut entraîner une irritation vaginale.

 

La partie externe de l’organe génital, comprenant la vulve, les petites et grandes lèvres et le clitoris, est une zone très fragile. Elle est couverte d’une substance composée de lactobacilles qui la protège contre les agents pathogènes extérieurs. Avec le passage répété des lingettes, le film hydrolipidique qui préserve la muqueuse risque de s’altérer par un décapage. Des irritations peuvent ainsi survenir.

  • Des risques de déséquilibre de la flore intime

Les lingettes avec parfum, alcool et autres agents lavants peuvent engendrer un déséquilibre de la flore intime. Puisqu’il n’y a pas rinçage lors de l’utilisation des lingettes, les substances qu’elles contiennent stagnent au niveau de la vulve et finissent par entrer dans le vagin. Les produits contenus dans les lingettes risquent alors de perturber l’écosystème fragile de la flore vaginale.

 

Les lingettes peuvent ainsi provoquer des dégâts dermatologiques et gynécologiques qui peuvent favoriser la prolifération bactérienne. Elles fragilisent alors la peau sensible de la zone intime.

 

Quand ne pas utiliser des lingettes intimes ?

Se servir des lingettes pour masquer des odeurs n’est pas une bonne idée en soi. Il faut détecter les causes et les traiter au lieu d’utiliser uniquement les lingettes.

 

Si les mauvaises odeurs sont persistantes, il est conseillé de consulter son médecin et de traiter les origines au lieu d’utiliser des lingettes intimes. Ces accessoires ne sont pas d’ailleurs destinés à couvrir des odeurs inhabituelles. En effet, ces odeurs peuvent être des symptômes des infections comme la vaginose.

 

Elles peuvent provenir d’une perturbation de la flore vaginale à la suite d’un traitement antibiotique ou encore suite à l’utilisation des produits intimes agressifs ou inadaptés pour la toilette intime ou encore par la pratique de la douche vaginale. Mais des causes plus sérieuses comme une infection sexuellement transmissible ou une vaginose peuvent également produire des odeurs. Ces cas nécessitent un avis médical.

 

Si vous ressentez des démangeaisons ou des irritations, il est recommandé d’arrêter tout produit lavant et de consulter un médecin.

 

Faut-il alors utiliser des lingettes intimes ?

Avec tous les risques et les inconvénients de l’utilisation des lingettes, il est recommandé de ne s’en servir que de façon exceptionnelle. Le recours à des lingettes n’est justifié que lorsqu’il n’y a pas possibilité de prendre une toilette intime comme en voyage ou en déplacement et elles sont à employer avec précaution. Dans une telle situation, il faut alors bien vérifier la composition des lingettes.

 

Si les lingettes sont très pratiques, peu encombrantes et présentent une alternative à la toilette intime, il faut éviter de faire usage des modèles qui contiennent des substances chimiques irritantes et allergisantes. Les lingettes avec alcool, paraben, parfum et agents lavants agressifs sont à bannir.

 

Si l’utilisation de lingettes intimes est occasionnellement nécessaire pour éviter des inconforts, après une pratique d’activité sportive avant ou après un rapport sexuel, il est recommandé d’opter pour des lingettes hypoallergéniques sans alcool ni parfum. Les composants ne doivent pas être agressifs et de préférence naturelle ou d’origine bio. Et pour des raisons écologiques, il est recommandé de recourir à des lingettes biodégradables.

 

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