Toutes les femmes, sans exception, possèdent une odeur vaginale propre. Cela est normal puisque des sécrétions vaginales naturelles sont nécessaires pour un bon équilibre de la flore vaginale. L’odeur intime varie également tout au long du cycle menstruel de la femme notamment à l’approche des règles, pendant les menstruations ou au moment de l’ovulation.
L’odeur vaginale peut aussi changer durant les rapports sexuels. Il ne faut donc pas trop s’inquiéter lorsque vous sentez des odeurs fortes dans vos parties intimes. Mais sachez qu’une mauvaise hygiène intime peut également provoquer des odeurs incommodantes. Une hygiène inappropriée inclut tant l’excès d’hygiène intime que son manque. Découvrez comment avoir une bonne hygiène intime.
Comment avoir une bonne hygiène intime ?
Outre la mauvaise hygiène intime, une infection, un dérèglement hormonal, des complications ou encore le stress peuvent provoquer des odeurs anormales ou désagréables au niveau des parties intimes. Vous devez alors apprendre à connaître votre odeur corporelle afin de savoir si vous devez ou non vous inquiéter.
En cas d’odeurs vaginales anormales dues à une mauvaise toilette intime, il est alors nécessaire de modifier votre façon de vous laver les parties concernées. Pour lutter contre ses odeurs incommodantes et avoir une bonne hygiène intime, les femmes se doivent de réaliser un nettoyage quotidien de la vulve. N’oubliez pas que le vagin est autonettoyant.
Évitez donc de frotter excessivement dans le vagin ni de pratiquer la douche vaginale en y introduisant de l’eau et du savon. Effectuez le lavage au niveau des poils pubiens et à l’extérieur de la vulve. Durant les règles, lavez-vous et changez régulièrement de protection intime.
En cas d’infections ou d’autres pathologies, il sera nécessaire d’effectuer un traitement suivant la prescription d’un médecin.
Hygiène intime femme : comment prévenir les mauvaises odeurs ?
Pour votre toilette intime, choisissez des savons au pH neutre afin de ne pas agresser ou d’irriter vos parties intimes. Les produits de nettoyage spéciaux peuvent modifier l’équilibre naturel de votre flore vaginale.
Au lieu de la préserver des infections, ces derniers peuvent les favoriser. Sachez également que les poils ont un rôle protecteur de la zone intime, le rasage et l’épilation peuvent être des facteurs de développement des infections.
Une bonne hygiène intime au niveau des poils vous permet d’éviter toutes odeurs désagréables. Par ailleurs, il ne faut pas porter des sous-vêtements trop serrés ainsi que des tissus synthétiques, car ils peuvent favoriser la survenue des odeurs.
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