Connue depuis longtemps pour ses propriétés apaisantes et drainantes, l’huile essentielle de Genévrier est un produit d’aromathérapie très courant. L’utilisation des baies du genévrier remonte en effet au temps de l’Égypte antique où elles constituaient un remède contre l’arthrite, la goutte et autre maladie rhumatismale. On s’en servait également pour aromatiser les boissons alcooliques. Issue des baies ou des rameaux de Genévrier, l’huile essentielle est soit incolore soit de couleur jaune très clair et dégage un parfum doux et balsamique caractéristique du genévrier. Cette huile possède de nombreuses vertus pour différentes fonctions du corps.
Quels sont les propriétés thérapeutiques et bienfaits de l’huile essentielle de Genévrier ?
Riche en alpha-pinène et en terpinèn-4-ol, l’huile essentielle de Genévrier a une action diurétique, régulatrice hydrique et drainante. Elle facilite ainsi le drainage des voies urinaires et biliaires ainsi que l’excrétion de l’eau. On l’utilise également pour favoriser l’amincissement et pour soigner les problèmes de rétention d’eau. Composé majoritairement de monoterpènes dont le sabinène, le xiddrène et le myrcène, cette huile essentielle est aussi un remède antirhumatismal efficace. Elle traite entre autres les douleurs névralgiques et les sciatiques. Sa propriété antalgique lui permet de prendre en charge les douleurs musculaires et articulaires comme les courbatures, l’arthrite ou l’arthrose.
En cas de déficit immunitaire, l’huile essentielle de Genévrier est une excellente antifatigue. Elle est indiquée en cas de fatigue, de convalescence et d’infection virale ou bactérienne. Cette huile est aussi conseillée pour soigner certains problèmes de peau. Elle traite différents troubles cutanés tels que l’acné, les dermatoses et les dermatites, les infections cutanées, dont la mycose et le panaris ainsi que la peau grasse ou terne.
On utilise en outre cette huile vertueuse en cas d’insomnies et de crise d’angoisses. Ses propriétés relaxantes et sédatives aident à retrouver le sommeil et l’apaisement. Elle est également préconisée pour le traitement d’une déprime latente, d’un stress, des humeurs changeantes et d’un choc psychique.
Comment utiliser l’huile essentielle de Genévrier ?
L’huile essentielle de Genévrier peut être utilisée par application cutanée sous forme de massage pour soigner mes douleurs, courbatures, rhumatismes ainsi que pour stimuler le système immunitaire et pour soulager la fatigue. Pour ce faire, il est primordial de la diluer avec une huile végétale à hauteur de 20 %. Elle est aussi utilisée par voie orale en cas de troubles digestifs et d’intoxication. Avant de s’en servir par voie interne, il est conseillé de consulter au préalable un thérapeute ou un expert en aromathérapie. L’huile essentielle de Genévrier peut être utilisée en olfaction avec prudence. Pour ce faire, il faut mélanger 5 gouttes avec du savon. Elle peut aussi être utilisée avec un diffuseur.
