Propriétés de l’eucalyptus
L’eucalyptus peut être utilisé en infusion, en teinture, en fumigation, mais aussi sous forme d’huile essentielle, de gélules et de pastilles. D’une manière générale, l’eucalyptus permet de traiter toutes les infections des voies pulmonaires. Il convient par exemple pour soigner les bronchites, les toux et les pneumonies grâce à ses propriétés expectorantes et fluidifiantes. L’eucalyptus peut également être utilisé comme antiseptique pour soulager les personnes fiévreuses et les états grippaux. Par ailleurs, c’est un très bon désinfectant des voies urinaires. Employé comme astringent et antispasmodique, l’eucalyptus possède une action stomachique sur les inflammations des muqueuses de l’appareil digestif et de l’intestin. De plus, il est idéal pour lutter contre la dyspepsie atonique et pour apaiser les maux de gorge. Le gommier bleu est, quant à lui, efficace dans les traitements des bouffées de chaleur et des palpitations. C’est aussi un allié indispensable des femmes pendant la ménopause.
En application externe, l’arbre à koala s’utilise en diffusion ou en fumigation. L’huile essentielle d’eucalyptus peut être utilisée pour soigner les infections respiratoires, notamment dans les traitements de l’asthme. Il est également possible de l’inhaler pour calmer les rhinites et les sinusites. L’HE d’eucalyptus permet de traiter la toux lorsqu’elle est appliquée en massage sur le plexus solaire. Il peut aussi soigner les rhumatismes et les migraines. Enfin, la teinture d’eucalyptus est un bon désinfectant pour les plaies, les ulcères de la peau et les brûlures superficielles.
Indication de l’eucalyptus
L’eucalyptus regorge de bienfaits pour la santé. Dans les soins des troubles respiratoires, il est indiqué en adjuvant de stéroïdes dans le traitement des bronchites chroniques comme l’asthme. Il aide aussi à lutter contre les inflammations des voies respiratoires. L’arbre à koala est parfait pour soulager les douleurs rhumatismales et pour maintenir une bonne hygiène buccale.
L’eucalyptus est également indiqué dans le traitement des maux de gorge, des maux de tête et des douleurs névralgiques. L’arbre à koala est, quant à lui, idéal pour soigner les otites, les sinusites et les infections cutanées, ainsi que les infections des voies urinaires. L’eucalyptus possède des propriétés répulsives. Il est ainsi efficient pour éloigner les insectes piqueurs comme les moustiques.
Par ailleurs, l’eucalyptus peut aussi agir en tant qu’antiviral, antibiotique et antifongique. Cette plante combat efficacement les virus, les bactéries, les champignons et les germes nocifs. De plus, il peut booster le système immunitaire en stimulant la production de globules blancs sains et résistants, et les lymphocytes T. Ces derniers sont des cellules tueuses qui interviennent dans la réponse immunitaire de l’organisme.
Entre autres applications, l’eucalyptus permet également de décongestionner la lymphe, et aide à fluidifier et purifier le sang. Cette plante est réputée dans le monde entier pour sa capacité à nettoyer le sang et la lymphe de leurs toxines. Il est connu pour éliminer les polluants, les pesticides, les acides, les médicaments, l’alcool, le tabac et la drogue dans l’organisme. L’eucalyptus peut ainsi aider à améliorer la qualité du sang et à réduire les risques de formations de caillots. Par conséquent, l’eucalyptus est parfait pour favoriser la circulation du sang et de la lymphe.
L’eucalyptus est également indiqué pour nourrir, stimuler et renforcer le foie. Il s’agit d’un organe important dans la détoxification de l’organisme. Cette plante permet de lutter contre les hépatites, la gueule de bois et les cirrhoses liées à l’abus d’alcool, de drogue et de nourriture.
L’eucalyptus est aussi parfait pour le nettoyage en profondeur du système urinaire et génital. En effet, il est bénéfique dans la réduction des inflammations, des infections urinaires, des cystites et des urétrites. C’est également un bon stimulant pour les reins. Globalement, l’eucalyptus améliore le fonctionnement de l’organisme, facilitant ainsi l’élimination des toxines par l’urine.
L’eucalyptus est aussi un purificateur d’air efficace. Depuis des siècles, il est utilisé comme désinfectant lors des périodes de grandes épidémies. Cela a notamment été le cas pendant les épidémies de rage, de peste, de lèpre et autres pathologies du moyen-âge. Pour cela, l’eucalyptus a été brûlé dans les maisons des malades et dans les rues pour désinfecter l’air ambiant.
Posologie de l’eucalyptus
L’eucalyptus peut être utilisé par voie interne, notamment pour traiter les inflammations et les infections des voies respiratoires. Lorsqu’il est consommé en infusion, la posologie recommandée est de 2 à 3 grammes de feuilles séchées par tasse. Cette dose est à infuser dans 150 ml d’eau bouillante pendant 10 minutes. Il est conseillé d’en boire deux tasses par jour.
La posologie pour la teinture est de 10 à 15 ml deux fois par jour. Le dosage recommandé pour l’extrait fluide est de 2 à 3 ml deux fois par jour. Pour l’huile essentielle d’eucalyptus, la dose conseillée est de 0,3 à 0,6 ml par jour. Il faut savoir que ce dosage correspond à 2 à 6 gouttes. Lorsqu’elle est utilisée en l’inhalation, la posologie de l’huile essentielle recommande d’utiliser 4 à 6 gouttes. Il est recommandé de se servir d’un diffuseur ou de verser les gouttes dans 150 ml d’eau bouillante. Dans ce cas, mettez la tête sous une serviette assez grande et inhalez les vapeurs produites par l’eau bouillante. L’opération peut être répétée jusqu’à 3 fois par jour.
L’eucalyptus s’utilise également par voie externe. Par exemple, il peut être appliqué par friction. Dans ce cas, la posologie est de 15 à 20 gouttes d’huile essentielle à mélanger avec 25 ml d’huile végétale. Utilisez la solution pour frictionner la poitrine trois fois par jour.
Dans le traitement du mal de gorge, l’eucalyptus s’utilise en gargarisme. Pour cela, il faut infuser 2 à 3 grammes de feuilles séchées dans 100 ml d’eau bouillante pendant 10 minutes. Laissez la préparation refroidir et filtrez-la avant de l’utiliser pour vous rincer la bouche ou vous gargariser. Vous pouvez répéter l’opération deux à trois fois par jour. Pour le gargarisme, vous avez aussi la possibilité d’utiliser l’huile essentielle d’eucalyptus. Pour cela, diluez 2 à 3 gouttes dans 5 ml d’alcool et 50 ml d’eau.
L’HE d’eucalyptus peut aussi être utilisée pour entretenir l’hygiène buccale. La posologie est de 2 à 3 gouttes d’huile essentielle, à diluer dans 5 ml d’alcool et 50 ml d’eau. Cette solution s’utilise en bain de bouche, deux à trois fois par jour. Dans le traitement des douleurs rhumatismales, le dosage est de 15 à 20 gouttes d’huile essentielle à diluer dans 25 ml d’huile végétale. Utilisez le mélange pour frictionner la partie douloureuse. L’opération peut être répétée deux à trois fois par jour.
Pour soulager les maux de tête, le dosage recommandé est de 1 à 2 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus à combiner avec de l’huile végétale. Utilisez cette préparation pour frictionner les tempes et le front. Par contre, il est déconseillé d’appliquer ce produit trop près des yeux.
Précaution sur l’eucalyptus
Il est déconseillé d’utiliser l’huile essentielle d’eucalyptus sur certaines parties du visage. Évitez notamment de l’appliquer près des narines des enfants de moins de 6 ans, à cause du risque de bronchospasme. Il est également recommandé d’utiliser l’huile essentielle avec prudence, surtout chez les personnes asthmatiques. Ces précautions sont valables pour une application sur le corps et près des voies respiratoires.
Il est proscrit de faire un usage interne de cette huile essentielle chez les enfants. En effet, de nombreux cas de suffocation chez les jeunes enfants causés par ce produit ont été rapportés. Une étude portant sur l’analyse de 109 cas d’incidents avait révélé que 74 % d’entre eux concernaient des enfants de moins de 2 ans. Les problèmes ont été dus notamment à l’utilisation à même la réserve d’huile essentielle, d’un vaporisateur ou d’un diffuseur, mis à leur portée.
Il est également recommandé de bien respecter les dosages prescrits. En cas de troubles inquiétants tels qu’une éventuelle apparition de spasmes bronchiques, il est conseillé d’interrompre le traitement. Il en est de même en cas de convulsions, d’étourdissements ou de perte de conscience.
Des recherches effectuées sur des souris n’ont montré aucune toxicité sur les embryons ou les fœtus. De plus, on n’a rapporté aucun cas d’avortement, d’accouchement prématuré ou de malformation à la naissance chez les humains. Toutefois, certaines sources recommandent aux femmes enceintes ou allaitantes d’éviter d’utiliser l’eucalyptus. Cela s’explique par l’absence de données toxicologiques complètes. La prudence est aussi de mise, lorsque vous utilisez de l’eucalyptus mentholé et de l’eucalyptus à bractées multiple.
L’utilisation de l’eucalyptus chez les individus atteints de diabètes contrôlés par médication doit se faire avec précaution. En effet, des recherches sur des animaux ont démontré l’effet hypoglycémiant de cette plante. L’eucalyptus est aussi contre-indiqué aux personnes souffrant d’inflammation gastro-intestinale, des voies biliaires et des reins. Il en est de même pour les individus souffrant d’un trouble hépatique grave.
L’utilisation de l’eucalyptus peut provoquer des effets indésirables. En usage externe, l’huile essentielle d’eucalyptus est susceptible de causer une irritation cutanée. Prise par voie orale, les feuilles d’eucalyptus peuvent causer des troubles gastro-intestinaux. Dans de rares cas, on a observé des nausées, des vomissements et des diarrhées. Une dose de 3,5 ml d’huile d’eucalyptus est susceptible de provoquer la mort chez les adultes.
Recherche sur l’eucalyptus
Les propriétés médicinales de l’eucalyptus sont généralement attribuées à l’eucalyptol, aussi nommé 1,8 — cinéol. Plus elle en contient, plus elle est efficace. C’est pour cette raison qu’il faut privilégier l’utilisation d’huile essentielle renfermant 70 à 85 % de cette substance.
• La bronchite chronique
Une étude a été menée auprès de 242 sujets souffrant de maladie pulmonaire obstructive chronique ou MPOC. Elle est basée sur la comparaison des effets de la prise de cinéol et celle de placebo. La posologie adoptée était de 200 mg trois fois par jour pendant 6 mois. Les patients étudiés recevaient en même temps leur traitement médical standard. Cette étude a démontré que la prise de cinéol avait réduit la fréquence et la durée des exacerbations.
• L’asthme
Trois essais cliniques ont été menés sur les effets du1, 8 — cinéol présent dans l’eucalyptus, sur cette maladie. Les résultats ont démontré que l’usage de cette substance permettait de réduire la dose de corticostéroïdes utilisés pour traiter l’asthme. Elle s’est également révélée efficace pour combattre le rhume. Une étude, publiée par Juergens et coll. Confirme que l’eucalyptol possédait des vertus mucolytiques. En effet, il pourrait fluidifier le mucus des voies respiratoires et être utilisé en complément des stéroïdes pour traiter l’asthme sévère.
Des études effectuées chez l’animal ont montré que ses effets contre l’asthme pourraient s’expliquer par ses propriétés anti-inflammatoires. Ils semblent aussi être dus à sa capacité à réduire la production des molécules responsables de l’inflammation, les cytokines.
L’usage des feuilles, d’huile essentielle d’eucalyptus globulus par voie interne et externe est approuvé par la commission E. Elles peuvent notamment être utilisées dans le traitement des inflammations de voies respiratoires et pour le soulagement des douleurs rhumatismales. L’ESCOP a également reconnu les mêmes usages pour l’huile essentielle d’eucalyptus.
L’usage traditionnel des feuilles d’eucalyptus, notamment d’eucalyptus globulus, est reconnu par l’Organisation mondiale de la santé. L’OMS validait l’utilisation de l’eucalyptus pour soulager la fièvre et les symptômes de l’asthme. Il en est de même pour le traitement des inflammations des voies respiratoires, des bronches et de la gorge. Elle approuve aussi l’usage de l’huile essentielle pour le traitement par voie interne des inflammations des voies respiratoires, de la gorge ou des muqueuses de la bouche, ainsi que des douleurs rhumatismales.
• Analgésique
Des études ont été menées sur des humains pour confirmer l’efficacité de l’eucalyptus pour traiter les inflammations et la douleur qui en découle. Des essais sur des souris ont également été faits. Les résultats ont mis en évidence les effets antidouleur de l’eucalyptus. Ces derniers sont généralement attribués aux propriétés antioxydantes de la plante. Par ailleurs, une étude préliminaire avance que le mélange d’huile neutre et d’huile essentielle d’eucalyptus aurait un effet bénéfique chez les patients souffrant d’arthrite. Il permet entre autres d’atténuer la douleur et les symptômes dépressifs.
• Hygiène buccale
Des données préliminaires indiquent que l’eucalyptus pourrait combattre la plaque dentaire et les bactéries qui en sont responsables. Des essais cliniques sur l’hygiène buccale en particulier sur la plaque dentaire et gingivite ont été réalisés. Il s’est avéré que l’emploi de dentifrices et de rince-bouches contenant de l’huile essentielle d’eucalyptus a donné des résultats positifs.
En 2008, un essai avait été publié sur les résultats de recherches menées sur 97 personnes souffrant de gingivite modérée. Elle porte sur les effets d’une gomme à mâcher renfermant de l’extrait d’eucalyptus globulus à 0,4 ou 0,6 % de concentration. Les sujets avaient également pris de placebo. La posologie recommandée pour la gomme ou le placebo indiquait leurs consommations 5 fois par jour, pendant 12 semaines. Les résultats avaient démontré que la gomme à mâcher à l’extrait d’eucalyptus est plus efficace que la gomme contenant un placebo, quelle que soit sa concentration. Ainsi, la gomme à mâcher à l’eucalyptus avait amélioré la santé des gencives des participants.
• Insectifuges
L’huile essentielle d’eucalyptus citronné est un remède traditionnel efficace pour éloigner les insectes piqueurs. Une étude croisée sur 111 participants avait été menée en Suède sur un insectifuge à base d’eucalyptus citronné. Les résultats ont démontré une réduction de moitié des piqûres de tiques subies lors d’activités de plein air. Une autre étude menée en Malaisie porte sur les effets d’un produit à base d’eucalyptus citronné. Les résultats ont confirmé qu’il est particulièrement efficace pour prévenir les morsures de sangsues.
