Appartenant à la même famille que la carotte, la coriandre est une plante herbacée qui ressemble fort au persil. Ses feuilles sont utiles pour aromatiser les viandes, les poissons ou les soupes. Quant à ses fruits séchés, ils sont utilisés depuis l’Antiquité comme épice et pour leurs vertus médicinales. De vrais trésors de la plante, les graines sont distillées à la vapeur pour former l’huile essentielle de coriandre.
Ses propriétés
L’huile essentielle de Coriandre est traditionnellement utilisée pour favoriser la digestion. Tonique et purifiante, elle permet de stimuler la mémoire et de lutter contre les fatigues physiques et mentales.
Bienfaits
Utilisée en diffusion, en inhalation et en olfaction, l’huile essentielle de Coriandre apaise l’angoisse, l’anxiété, la nervosité, le pessimisme, le stress ainsi que le surmenage.
Un bain, une compresse froide ou un massage avec cette huile lutte contre la fatigue, les douleurs articulaires, la sinusite, la grippe, etc.
Indications thérapeutiques de l’huile essentielle de Coriandre
Cette huile est traditionnellement indiquée en complément des traitements des troubles digestifs tels que les ballonnements, l’aérophagie, le gaz, l’indigestion ainsi que les digestions lentes. Elle est également préconisée pour soulager les douleurs rhumatismales, articulaires ainsi que l’arthrose. En outre, elle est prescrite en compléments de traitement des infections virales et bactériennes des voies respiratoires et digestives ainsi que des infections urinaires.
Puissante, l’huile essentielle de Coriandre apporte une senteur inégalée à vos plats.
Conseils d’utilisation de l’huile essentielle de Coriandre
Pour soulager une bronchite, diluez cette solution dans une huile végétale, massez avec le haut du dos, la colonne vertébrale et la voûte plantaire. Il est possible d’utiliser cette huile par voie interne, mais après consultation d’un spécialiste.
Pour apaiser la grippe, il suffit de la diluer dans une huile végétale et de masser la colonne vertébrale et la voûte plantaire. De même, l’utilisation par voie interne ne doit pas se faire sans consultation d’un professionnel de santé.
En cas de sinusite, diluez l’huile essentielle de Coriandre dans une huile végétale pour masser les sinus, le plexus solaire ainsi que la plante des pieds.
Si vous avez de l’aérophagie, des ballonnements, de la colique, de la crampe intestinale, ou une digestion difficile, diluez-la dans une huile végétale pour masser l’abdomen.
En cas d’arthrose, de rhumatisme, de douleur articulaire ou musculaire, diluez cette huile dans une huile végétale et massez la zone douloureuse.
Contre-indications
L’usage de l’huile essentielle de Coriandre est déconseillé durant les 3 premiers mois de grossesse. Il faut éviter l’usage interne régulier et à long terme, sauf sur prescription d’un professionnel de la santé. Cette huile peut provoquer un effet « progesteron-like ». Il faut donc prendre cela en compte notamment en cas de traitement hormonal.
