L’hydratation régulière et correcte de la fibre capillaire est importante pour avoir des cheveux naturels et en bonne santé. Afin de choisir le soin adapté, il est primordial de comprendre les besoins de la chevelure.
Comment reconnaître un cheveu déshydraté ?
Le cheveu est composé de kératine, une protéine qui se forme directement au niveau des follicules pileux. La cuticule des cheveux est recouverte d’écailles de kératine et d’un film lipidique. Lorsque cette couche externe est abîmée, elle ne remplit plus son rôle protecteur. Elle ne retient plus l’eau et ne régule plus l’hydratation du cheveu.
Les écailles s’ouvrent et deviennent poreuses. L’eau sera alors facilement absorbée puis évacuée. Les cheveux deviennent moins lisses et ternes. Ils sont plus fragiles et deviennent plus sensibles aux agressions extérieures et se cassent plus aisément. En général, les cheveux déshydratés sont électriques, ternes et mousseux.
Il y a des signes qui ne trompent pas pour reconnaître les cheveux mal hydratés :
-Les frisotis : ils apparaissent lorsque les cheveux ont une mauvaise hydratation.
-Aspect sec : les cheveux sont secs, rêches et ressemblent à de la paille.
-Apparence mousseuse : les cheveux gonflent à la moindre humidité avec un aspect mousseux en surface.
-Difficile à démêler : les cheveux s’emmêlent facilement avec des nœuds au niveau des pointes.
-Manque d’éclat : les cheveux sont ternes et fatigués.
Quelles sont les causes de la déshydratation des cheveux ?
Plusieurs facteurs peuvent avoir des impacts sur la fibre capillaire et être à l’origine de la déshydratation.
- La nature des cheveux : les cheveux bouclés, crépus ou frisés sont plus secs et déshydratés que les cheveux raides. Les caractéristiques de ce type de cheveu entraînent la mauvaise répartition du sébum. Aussi, les écailles sont relevées, pouvant entrainer une chevelure plus poreuse.
- Les conditions climatiques : une exposition prolongée au soleil, au froid sec ou au vent peut accélérer l’évaporation de l’eau.
- L’eau salée et l’eau chlorée : une baignade répétée dans la mer ou en piscine favorise la déshydratation des cheveux.
- L’utilisation d’outils chauffants : la chaleur des sèche-cheveux, du lisseur ou du fer à boucler peut endommager le film lipidique de la fibre capillaire, favorisant l’évaporation de l’eau.
- Les traitements chimiques : le lissage, le défrisage, la décoloration, etc. renferment des substances irritantes néfastes pour les cheveux. Ils ouvrent les écailles de la fibre capillaire, conduisant à l’assèchement et à la déshydratation.
- L’agression mécanique : le frottement répété contre les taies d’oreiller, le brossage en excès ou à l’aide de brosses non adaptées peuvent être à l’origine de la déshydratation. Cette sollicitation trop fréquente peut endommager la barrière protectrice de la fibre capillaire.
Comment savoir si le cheveu a besoin d’hydratation ou de nutrition ?
L’hydratation consiste à apporter de l’eau tandis que la nutrition procure des nutriments comme les vitamines, les minéraux, les corps gras, etc. Avant de choisir les soins capillaires, il est primordial de connaître son type de cheveux et d’identifier ses besoins : hydratation ou nutrition.
- Les cheveux en manque d’hydratation sont ternes et rêches au toucher. Ils ont des pointes rugueuses et sont facilement électriques. Secs et un peu cassants, les cheveux gonflent et deviennent indomptables.
- Les cheveux en manque de nutrition sont très secs, fourchent et se cassent facilement. Les pointes se tiennent droites sans mouvement et ont tendance à fortement se décolorer. Ils s’emmêlent très facilement du fait de leur texture.
Il faut noter qu’un produit nourrissant peut empêcher l’action d’un soin hydratant. En effet, un corps gras ne peut pas se mélanger à une substance aqueuse : les lipides et l’eau créent un mélange hétérogène. Il est important, dans un premier temps, d’apporter de l’hydratation, puis de la nutrition dans un second temps. Le corps gras va fixer l’hydratation au cœur du cheveu et éviter que l’eau ne s’évapore. Dans le cas contraire, les cheveux ne pourront être hydratés, car la couche grasse va créer une barrière face à l’eau.
Comment apporter de l’hydratation aux cheveux ?
Une bonne hydratation repose surtout sur un apport en eau suffisant. L’eau va jouer un rôle important sur l’élasticité et la souplesse de la fibre capillaire. Elle va également prévenir le dessèchement et la casse. Elle va en outre rendre les cheveux plus faciles à coiffer et les boucles seront bien définies.
L’hydratation est aussi garante d’une bonne croissance des cheveux en assurant le transport des nutriments. Pour apporter de l’hydratation, prendre soin de son corps peut avoir des effets positifs, notamment en optimisant le fonctionnement des cellules de l’organisme. Ainsi, les cellules du cuir chevelu peuvent produire une bonne quantité de kératine et de sébum.
Pour hydrater les cheveux, il est donc recommandé de boire suffisamment d’eau et de privilégier une alimentation saine et équilibrée. Pour retrouver souplesse, douceur et brillance, il est aussi conseillé de se tourner vers les ingrédients à base d’eau comme l’aloe vera, la glycérine végétale, l’acide hyaluronique, le miel, les produits laitiers ou encore les hydrolats.
Il est ainsi recommandé de :
- utiliser une crème du jour : elle est destinée à nourrir les cheveux intensément tout en formant une couche protectrice contre les agressions extérieures ;
- effectuer un bain d’huile : les huiles vont refermer les écailles en laissant un film protecteur empêchant la déshydratation. Il existe différentes huiles naturelles végétales : huile de coco, huile d’argan, huile d’olive, etc. ;
- appliquer un masque à l’aloe vera : cette plante renferme de nombreuses substances bénéfiques pour les cheveux comme les vitamines, les minéraux, les acides aminés, etc. Ces nutriments vont apporter une bonne hydratation de la fibre capillaire ;
- se servir d’un spray hydratant : vaporiser directement sur les cheveux, ce soin va les garder hydratés au quotidien ;
- utiliser un shampoing doux : il est parfait pour les cheveux déshydratés. Il doit être sans sulfate, sans paraben et sans silicone. Aussi, il doit être composé d’ingrédients d’origine naturelle ;
- réaliser des soins protéinés : ces produits sont parfaits pour apporter de l’hydratation à la chevelure. Ils doivent être appliqués sur des cheveux humides et recouverts d’une serviette chaude pour favoriser l’absorption du produit.
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