Cheveux

Un shampoing bio contient une part d'ingrédients issus de l'agriculture biologique, contrôlée par un organisme certificateur. Les labels imposent aussi des règles sur les ingrédients interdits, comme certains conservateurs ou les silicones. Beaucoup de produits bio pour cheveux utilisent des bases lavantes d'origine naturelle et végétale, par exemple issues de la noix de coco, à la place des sulfates les plus agressifs. Elles moussent souvent moins : c'est normal, la mousse ne dit rien du pouvoir lavant. Des ingrédients naturels ne sont pas forcément sans allergène : les huiles essentielles et les extraits de plantes peuvent irriter une peau sensible. Lisez toujours la liste des ingrédients avant la première utilisation d'un cosmétique.

Une chevelure fine manque de volume : un shampoing léger, sans agents gainants lourds, lui donne de la tenue. Les cheveux colorés ont besoin d'une base douce, sans sulfate, qui préserve la couleur plus longtemps après chaque coloration. Pour les cheveux normaux, un shampoing doux à utiliser régulièrement suffit. Les cheveux bouclés ou frisés, souvent déshydratés, apprécient un soin pour cheveux secs au beurre de karité, à l'huile de coco, d'argan ou d'amande douce, pour leur apporter une nutrition intense, comme le shampoing karité et kératine de Natessance. Un cuir chevelu gras se rééquilibre avec l'argile ; des pellicules demandent un soin assainissant. Si les racines graissent et que les pointes manquent de nutrition, lavez les racines avec un produit équilibrant et nourrissez seulement les pointes.

Lors du passage à une routine capillaire bio, les cheveux peuvent paraître plus ternes ou plus lourds pendant quelques semaines : ils perdent le film des silicones qui les gainait. Laissez-leur le temps de retrouver leur équilibre. Utilisez peu de produit, faites mousser sur la tête mouillée et massez du bout des doigts, sans frotter : ce petit rituel est aussi un moment de détente. Le rinçage doit être long, à l'eau tiède, pour ne pas laisser de résidus sur la peau du front ou du dos. Un après-shampoing ou un masque capillaire sur les longueurs remplace le démêlant classique et redonne souplesse et douceur. Un gel d'aloe vera peut également servir de soin léger sans rinçage sur les pointes. Pour un effet paille, notre article comment enlever l'effet paille sur les cheveux donne des pistes. Un shampooing douche 2 en 1, comme celui de Natessance, remplace aussi le gel douche.

Une chevelure fine se graisse vite et retombe. Évitez les soins trop riches à la racine et appliquez l'après-shampoing uniquement sur les longueurs. Le lin, utilisé dans le baume Klorane, apporte un effet gainant léger sans alourdir la texture. Séchez la tête en bas pour décoller les racines et protéger les cheveux longs de la chaleur excessive du séchoir. Une alimentation variée compte également : la croissance des cheveux demande des protéines, du fer et des vitamines. Pour d'autres conseils, lisez notre article comment épaissir les cheveux fins naturellement. Si vous les colorez, notre guide sur la coloration qui abîme le moins les cheveux vous aidera.

Perdre chaque jour quelques dizaines de cheveux est normal : ils se renouvellent par cycles. La chute augmente souvent à l'automne, après une grossesse, un stress, une fatigue importante, une maladie ou un régime. Elle est le plus souvent temporaire. Un soin local antichute, sous forme de sérum comme celui de Klorane à la quinine, à la caféine et aux vitamines B, s'applique sur le cuir chevelu pour fortifier les cheveux. Une carence, notamment en fer, peut aussi être en cause : notre article quelle carence provoque la chute des cheveux fait le point. Une cure se juge sur environ trois mois, le temps d'un cycle de pousse : voir notre article quelle cure pour faire pousser les cheveux.