Détente et sommeil · Valériane bio en gélules · Adultes et ados de plus de 12 ans · 3 gélules le soir
Optinuit Plus Sommeil triple action 8h Nutreov - boîte de 30 comprimés
Méla-sommeil Lib Alvityl - boite de 30 comprimés
Somniphyt Total Nuit LP 1,9 mg Santé Verte - boîte de 15 comprimés
Valériane 1680mg Sommeil réparateur Juvamine - boite de 60 comprimés
Valériane bio de Super Diet est un complément alimentaire en gélules à base d'extrait de valériane issue de l'agriculture biologique. Il s'adresse aux adultes et aux adolescents qui recherchent une plante pour accompagner leurs soirées et leurs nuits. La formule est courte : l'extrait de plante, de la gomme d'acacia et de l'amidon de riz bio, et une enveloppe de gélule en hydroxypropylméthylcellulose.
L'extrait de racine de valériane, issue de l'agriculture biologique, s'inscrit dans une approche de phytothérapie en gélules.
Super Diet présente ce produit sous la mention « Détente et Sommeil ».
Telles qu'indiquées par Super Diet sur l'emballage :
Prenez 3 gélules par jour, de préférence le soir, pendant le repas.
À raison de 3 gélules par jour, une boîte de 45 gélules couvre 15 jours.
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 12 ans.
Respectez la dose conseillée et veillez à avoir une alimentation variée et équilibrée ainsi qu'un mode de vie sain. Tenez hors de la portée des jeunes enfants.
| Nutriment | Pour 3 gélules |
|---|---|
| Valériane (Valeriana ocinalis L.) | 1100 mg |
Extrait de valériane* (racine), agent de charge : gomme d'acacia*, amidon de riz*, gélule d'hydroxypropylméthylcellulose.
*Ingrédient issu de l'agriculture biologique.
| Actuellement consulté | ||||||
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| Prix | ||||||
À partir de 14,69 € | 9,90 € | 16,90 € | 8,23 € | 15,80 € | 9,50 € | 15,50 € |
| Évaluation des clients | ||||||
| SKU | ||||||
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| Marque | ||||||
Super Diet | Arkopharma | Alvityl | Biogaran | Arkopharma | Arkopharma | Forté pharma |
| Description courte | ||||||
Détente et sommeil · Valériane bio en gélules · Adultes et ados de plus de 12 ans · 3 gélules le soir | Ces Gummies Arkorelax Sommeil Doux favorise l'endormissement et un sommeil plus apaisé, pour vous ou votre enfant à partir de 4 ans. Ils associent la mélatonine à faible dosage (0,5 mg/gomme) à 3 plantes et 3 vitamines du groupe B pour vous aider à vous endormir plus rapidement et à dormir paisiblement. | Alvityl Assimyl+ Sommeil est un complément alimentaire conçu pour améliorer la qualité du sommeil grâce à une formule innovante qui associe mélatonine micronisée, L-tryptophane, extrait de Valériane, extrait de Mélisse et vitamine D3 ainsi qu'une diffusion optimisée. | Mélatonine Flash 0,5 mg Spray Biogaran est un complément alimentaire sous forme de spray sublingual au goût menthe. Il est composé de mélatonine qui contribue à réduire le temps d'endormissement. L'effet bénéfique est alors obtenu par la consommation de 1 mg (2 pulvérisation) avant le coucher. | Arkorelax Sommeil Fort 8H libère à la fois de la mélatonine et des plante, immédiatement pour faciliter l’endormissement et tout au long de la nuit pour diminuer les réveils nocturnes. | Arkopharma Arkorelax Sommeil 1,9 mg favorise un endormissement rapide et un sommeil de qualité sans dépendance. Ces gélules associent de la mélatonine, du Pro-Méla complex et de l'Eschscholtzia pour réduire le temps d'endormissement et limiter les réveils nocturnes. | Complément complet qui favorise un sommeil réparateur grâce à sa technologie à libération en 3 phases pour mieux s’endormir, rester endormi et se réveiller reposé. |
Thomas Silvestre
Docteur en pharmacie. Inscrit à l'Ordre National des Pharmaciens.
RPPS : 10101100526
Nous vous conseillons de vérifier l'étiquette des autres compléments que vous prenez déjà pour le sommeil ou la détente : s'ils contiennent aussi de la valériane, les apports s'additionnent. Montrez-nous votre liste de produits en officine ou en ligne : nous vous aidons à éviter les doublons.
Les troubles du sommeil se traduisent par des difficultés d'endormissement, des réveils nocturnes ou un réveil trop précoce, avec un sommeil non réparateur qui pèse sur la journée. Le stress, l'anxiété, la caféine, l'alcool, un repas lourd le soir, les écrans ou des horaires irréguliers les favorisent. Nous vous recommandons de commencer par l'hygiène de vie : horaires réguliers et chambre calme, sombre et tempérée.
C'est la racine de la valériane (Valeriana officinalis L.) qui est utilisée, sous forme d'extrait. Elle provient de l'agriculture biologique.
Oui pour les ingrédients agricoles : l'extrait de valériane, la gomme d'acacia et l'amidon de riz sont issus de l'agriculture biologique. Seule l'enveloppe de la gélule, en hydroxypropylméthylcellulose, ne porte pas cette mention.
Non, l'enveloppe des gélules est en hydroxypropylméthylcellulose et non en gélatine. La gomme d'acacia sert d'agent de charge.
Super Diet déconseille de conduire un véhicule ou d'utiliser une machine dans les heures qui suivent la prise. Tenez-en compte si vous devez prendre la route ou travailler sur une machine après votre prise.
Si les troubles persistent malgré une bonne hygiène de sommeil, nous vous conseillons de consulter votre médecin traitant. On parle d'insomnie chronique au-delà de 3 nuits difficiles par semaine pendant plus de 3 mois.
L’insomnie est un trouble du sommeil qui peut arriver à tout le monde. Elle est causée par différents facteurs, la grossesse en fait partie. Pour traiter l’insomnie en cas de grossesse, des remèdes naturels sont à votre entière disposition.
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