Super mélatonine Solgar – 60 comprimés

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Mélatonine 1,9 mg · Endormissement et décalage horaire · Adultes · 1 comprimé avant le coucher

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Super mélatonine Solgar est un complément alimentaire à base de mélatonine, signé Solgar et présenté en comprimés à avaler. Il s'adresse aux adultes qui ont du mal à s'endormir le soir. Sa formule ne contient qu'un seul actif. Le reste du comprimé est fait d'excipients d'origine végétale, cellulosique ou minérale. Il se prend au coucher et trouve facilement sa place dans la routine du soir, à la maison comme en déplacement.

Pourquoi choisir Super mélatonine Solgar ?

  • Un seul actif, la mélatonine

Parmi les compléments de notre rayon mélatonine, celui-ci a une formule simple : il apporte de la mélatonine (N-acétyl-5-méthoxytryptamine), sans plante ni vitamine associée.

  • Prévu aussi pour les voyages

Solgar le destine également aux voyageurs exposés au décalage horaire, avec un schéma de prise propre au voyage.

  • Une formule végane sans additifs artificiels

Le comprimé est étiqueté végétarien et vegan. Il ne contient ni conservateurs, ni arômes, ni colorants artificiels.

  • Allégations de santé de Super mélatonine Solgar

Telles qu'indiquées par Solgar sur l'emballage :

  • La mélatonine vous aide à vous endormir plus facilement et à minimiser les effets du décalage horaire dans le cadre d'un voyage.

Conditionnement

Boîte de 60 comprimés.


Posologie de Super mélatonine Solgar

Adultes : 1 comprimé par jour, à avaler de préférence avant le coucher. Respectez la dose journalière recommandée.

En cas de décalage horaire : 1 comprimé avant le coucher le premier jour du voyage, puis les jours qui suivent l'arrivée à destination.

Précautions d'emploi de Super mélatonine Solgar

Grossesse et allaitement : déconseillé, sauf sur prescription médicale.

Si vous prenez un médicament, parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien.

Avant de conduire ou d'utiliser une machine dangereuse, assurez-vous que ce complément n'altère pas votre vigilance. Tenez la boîte hors de portée des enfants.

Informations nutritionnelles de Super mélatonine Solgar

NutrimentPour Chaque comprimé fournit
Mélatonine (n-acétyl-5-méthoxytryptamine)1,9 mg

Ingrédients de Super mélatonine Solgar

Mélatonine (N-acétyl-5-méthoxytryptamine), cellulose microcristalline, dioxyde de silicium, acide stéarique végétal, stéarate de magnésium végétal, gomme de cellulose.

Allergènes de Super mélatonine Solgar

Sans gluten, blé, dérivés laitiers, soja ni levure.

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Marque
Solgar
Arkopharma
Alvityl
Biogaran
Arkopharma
Arkopharma
Forté pharma
Description courte

Mélatonine 1,9 mg · Endormissement et décalage horaire · Adultes · 1 comprimé avant le coucher

Ces Gummies Arkorelax Sommeil Doux favorise l'endormissement et un sommeil plus apaisé, pour vous ou votre enfant à partir de 4 ans. Ils  associent la mélatonine à faible dosage (0,5 mg/gomme) à 3 plantes et 3 vitamines du groupe B pour vous aider à vous endormir plus rapidement et à dormir paisiblement.

Alvityl Assimyl+ Sommeil est un complément alimentaire conçu pour améliorer la qualité du sommeil grâce à une formule innovante qui associe mélatonine micronisée, L-tryptophane, extrait de Valériane, extrait de Mélisse et vitamine D3 ainsi qu'une diffusion optimisée.

Mélatonine Flash 0,5 mg Spray Biogaran est un complément alimentaire sous forme de spray sublingual au goût menthe. Il est composé de mélatonine qui contribue à réduire le temps d'endormissement. L'effet bénéfique est alors obtenu par la consommation de 1 mg (2 pulvérisation) avant le coucher.

Arkorelax Sommeil Fort 8H libère à la fois de la mélatonine et des plante, immédiatement pour faciliter l’endormissement et tout au long de la nuit pour diminuer les réveils nocturnes.

Arkopharma Arkorelax Sommeil 1,9 mg favorise un endormissement rapide et un sommeil de qualité sans dépendance. Ces gélules associent de la mélatonine, du Pro-Méla complex et de l'Eschscholtzia pour réduire le temps d'endormissement et limiter les réveils nocturnes.

Complément complet qui favorise un sommeil réparateur grâce à sa technologie à libération en 3 phases pour mieux s’endormir, rester endormi et se réveiller reposé.

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Le conseil du pharmacien

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Docteur Thomas Silvestre

Thomas Silvestre
Docteur en pharmacie. Inscrit à l'Ordre National des Pharmaciens.
RPPS : 10101100526

Quelles erreurs éviter avec Super mélatonine Solgar ?

Première erreur : ranger la boîte dans une pièce humide, comme la salle de bains, ou près d'une source de chaleur. Solgar demande de la conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité. Seconde erreur : l'associer à un autre complément qui contient lui aussi de la mélatonine. Les deux apports s'additionnent et vous risquez de dépasser la dose journalière recommandée.

Que conseiller en plus de Super mélatonine Solgar en cas de difficultés d'endormissement ?

Nous vous conseillons de garder des heures de coucher et de lever régulières, même le week-end, pour régler votre horloge interne. Exposez-vous à la lumière naturelle au réveil. Évitez les excitants dès 14 h (thé, boissons caféinées, vitamine C), dînez léger et limitez les écrans avant le coucher. Gardez une chambre fraîche (18-20 °C), sombre et calme.

Questions / réponses

Super mélatonine Solgar est-il dosé à 2 mg ?

Non, son dosage est légèrement inférieur à celui des compléments de mélatonine 2 mg : le détail figure dans l'onglet Composition.

Est-il kasher ?

Oui, la boîte porte la mention kasher. Si vous suivez ce régime, vous pouvez le choisir, après avoir vérifié la mention sur l'emballage que vous recevez.

Super mélatonine Solgar contient-il du sucre ?

Non, Solgar l'indique sans sucre ni sel. Il ne contient pas non plus d'édulcorants artificiels, ce qui peut intéresser les personnes qui surveillent leurs apports en sucre.

À quoi servent les autres ingrédients ?

Ce sont des excipients technologiques : la cellulose microcristalline sert de liant, la gomme de cellulose d'épaississant. Le dioxyde de silicium, l'acide stéarique et le stéarate de magnésium servent d'antiagglomérants.

Où trouver la date limite de consommation ?

Elle est imprimée sur l'emballage, avec le numéro de lot. Nous vous conseillons de la vérifier à réception, puis avant d'entamer chaque nouvelle boîte.

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