Temps d'endormissement et sommeil réparateur · Mélatonine, mélisse, eschscholtzia · Gélules
Arkorelax Sommeil flexi-doses Arkopharma - boîte de 60 mini-comprimés sublingaux
Chronobiane orodispersible 0,9mg Pileje - boite de 60 mini-comprimés orodispersibles
SOMNIregul LP de Nutravance est un complément alimentaire sommeil proposé en boîte de 10 gélules ou en boîte de 30 gélules. Sa formule associe de la mélatonine, des extraits de plantes, dont la mélisse et l'eschscholtzia, ainsi que du L-tryptophane, de la taurine, du magnésium et des vitamines B.
La mélatonine est l'hormone naturelle du sommeil: son action régule le cycle veille-sommeil, aussi appelé rythme circadien. SOMNIregul LP en contient, aux côtés d'autres actifs, pour accompagner le moment du coucher.
La mélisse et l'eschscholtzia sont les deux extraits de plantes mis en avant par Nutravance sur l'emballage, pour la qualité du sommeil.
Telles qu'indiquées par SOMNIregul LP Nutravance sur l'emballage :
Respectez la dose journalière et le moment de prise indiqués sur l'emballage, sans les dépasser. Associez cette prise à une bonne hygiène de sommeil, première étape pour améliorer vos nuits.
Ce complément contient de la mélatonine. Nous vous le déconseillons pendant la grossesse et l'allaitement, chez l'enfant, ainsi qu'en cas d'asthme, d'épilepsie, de maladie auto-immune ou de troubles psychologiques. Un avis médical est recommandé, surtout si vous suivez un autre traitement.
Tenez-le hors de portée des enfants.
Mélatonine, extraits de plantes, dont la mélisse et l'eschscholtzia, L-tryptophane, taurine, magnésium et vitamines B.
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| Prix | ||||||
À partir de 9,59 € | 24,52 € | 9,90 € | 9,98 € | 16,90 € | 8,23 € | 9,50 € |
| Évaluation des clients | ||||||
| SKU | ||||||
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| Marque | ||||||
Nutravance | Santarome | Arkopharma | Arkopharma | Alvityl | Biogaran | Arkopharma |
| Description courte | ||||||
Temps d'endormissement et sommeil réparateur · Mélatonine, mélisse, eschscholtzia · Gélules | Ces Gummies Arkorelax Sommeil Doux favorise l'endormissement et un sommeil plus apaisé, pour vous ou votre enfant à partir de 4 ans. Ils associent la mélatonine à faible dosage (0,5 mg/gomme) à 3 plantes et 3 vitamines du groupe B pour vous aider à vous endormir plus rapidement et à dormir paisiblement. | Sirop aux plantes pour des nuits paisibles · Enfant dès 12 mois et adulte · 30 à 60 min avant le coucher | Alvityl Assimyl+ Sommeil est un complément alimentaire conçu pour améliorer la qualité du sommeil grâce à une formule innovante qui associe mélatonine micronisée, L-tryptophane, extrait de Valériane, extrait de Mélisse et vitamine D3 ainsi qu'une diffusion optimisée. | Mélatonine Flash 0,5 mg Spray Biogaran est un complément alimentaire sous forme de spray sublingual au goût menthe. Il est composé de mélatonine qui contribue à réduire le temps d'endormissement. L'effet bénéfique est alors obtenu par la consommation de 1 mg (2 pulvérisation) avant le coucher. | Arkopharma Arkorelax Sommeil 1,9 mg favorise un endormissement rapide et un sommeil de qualité sans dépendance. Ces gélules associent de la mélatonine, du Pro-Méla complex et de l'Eschscholtzia pour réduire le temps d'endormissement et limiter les réveils nocturnes. |
Mélatonine 1,9mg libération prolongée Biogaran - boite de 60 comprimés
Thomas Silvestre
Docteur en pharmacie. Inscrit à l'Ordre National des Pharmaciens.
RPPS : 10101100526
Avant d'acheter un autre produit contenant de la mélatonine ou d'associer SOMNIregul LP à un médicament, demandez l'avis de votre pharmacien ou de votre médecin. La mélatonine peut en effet interagir avec de nombreux médicaments. Si vous hésitez entre mélatonine ou somnifère, parlez-en à votre pharmacien avant d'ajouter un autre produit pour dormir.
En règle générale, un mauvais sommeil ponctuel est sans gravité. Le premier levier, ce sont les habitudes de vie: des horaires réguliers, une chambre propice au sommeil et l'arrêt des substances qui perturbent les nuits. Consultez si l'insomnie dure depuis plusieurs semaines, si rien ne s'améliore malgré ces mesures, ou si elle entraîne une somnolence dans la journée, des troubles de la concentration, de l'humeur ou de la mémoire.
Non, c'est un complément alimentaire qui associe de la mélatonine à des extraits de plantes et à des nutriments. Il n'a pas le statut d'un médicament hypnotique et il est en vente sans ordonnance.
Le médicament à libération prolongée (Circadin et génériques) est autorisé dans l'insomnie primaire de l'adulte de plus de 55 ans, à court terme. Les compléments comme SOMNIregul LP contiennent de la mélatonine à plus faible dose.
SOMNIregul LP ne lui convient pas, car les compléments à base de mélatonine sont déconseillés chez l'enfant. Si votre enfant dort mal de façon durable, parlez-en à son médecin.
SOMNIregul LP ne convient pas, car la mélatonine est déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement. Demandez conseil à votre médecin ou à votre sage-femme si votre sommeil vous pose problème.
Les deux emballages de SOMNIregul LP annoncent les mêmes actifs : mélatonine, extraits végétaux, L-tryptophane, taurine, magnésium et vitamines B. Elles se distinguent par le nombre de gélules.
Des effets indésirables ont été signalés avec la mélatonine des produits pour dormir, même à faible dose. Si vous suivez un autre traitement, demandez un avis médical avant de le prendre.
Les précautions d'emploi liées à la mélatonine, détaillées dans l'onglet Utilisation, s'appliquent aussi aux seniors.
Contre l'insomnie chronique, la thérapie cognitive et comportementale est le traitement de référence.
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