Mélatonine et plantes du soir · Adulte, usage ponctuel · 1 comprimé 30 min avant le coucher
Arkogélules Passiflore sommeil réparateur bio Arkopharma – 150 gélules
Méla-sommeil Lib Alvityl - boite de 30 comprimés
Sommeil mélatonine, du laboratoire Dayang, est un complément alimentaire du rayon stress sommeil destiné à l'adulte. Il se présente en comprimés à avaler. Il associe de la mélatonine, du L-tryptophane, des extraits de passiflore, de mélisse et de valériane, du magnésium et de la vitamine B6. Dayang lui donne trois objectifs : faciliter l'endormissement, favoriser la détente et maintenir la qualité du sommeil.
Chaque comprimé associe la mélatonine au L-tryptophane. Son dosage en mélatonine est légèrement inférieur à celui des compléments de mélatonine 2 mg présents dans notre rayon mélatonine.
La passiflore, la mélisse et la valériane sont présentes sous forme d'extraits. Pour chacun, Dayang précise la teneur en composé de référence : vitexine pour la passiflore, acide rosmarinique pour la mélisse, acides valéréniques pour la valériane.
Un comprimé couvre 15 % des valeurs nutritionnelles de référence (VNR) en magnésium et autant en vitamine B6.
Telles qu'indiquées par Sommeil Mélatonine 1 sur l'emballage :
Boîte de 30 comprimés.
Prenez 1 comprimé par jour avec un grand verre d'eau, 30 minutes avant le coucher.
Ne dépassez pas la dose journalière recommandée et limitez la prise à un usage ponctuel.
Réservé à l'adulte : déconseillé aux enfants et aux adolescents, ainsi qu'aux femmes enceintes ou qui allaitent.
À éviter en cas de maladie inflammatoire ou auto-immune, et avant toute activité qui demande une vigilance soutenue. Demandez un avis médical en cas d'épilepsie ou d'asthme.
Tenez la boîte hors de portée des jeunes enfants.
| Nutriment | Pour 1 comprimé | %VNR* |
|---|---|---|
| L-tryptophane | 220 mg | – |
| Mélatonine | 1,9 mg | – |
| Magnésium | 56,25 mg | 15 % |
| Extrait de passiflore (4:1) | 150 mg | – |
| Vitexine (issue de la passiflore) | 5,25 mg | – |
| Extrait de mélisse (5:1) | 150 mg | – |
| Acide rosmarinique (issu de la mélisse) | 1,5 mg | – |
| Extrait de racine de valériane (4:1) | 150 mg | – |
| Acides valéréniques (issus de la valériane) | 1,2 mg | – |
| Vitamine B6 | 0,21 mg | 15 % |
*VNR : valeurs nutritionnelles de référence.
L-tryptophane, extrait de passiflore, extrait de feuille de mélisse, extrait de racine de valériane, magnésium, mélatonine, vitamine B6.
Autres ingrédients : sorbitol, carboxyméthylcellulose sodique, sels de magnésium, dioxyde de silicium.
| Actuellement consulté | ||||||
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| Prix | ||||||
7,50 € | 24,52 € | 9,90 € | 9,98 € | 16,90 € | 8,23 € | 9,50 € |
| Évaluation des clients | ||||||
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| SKU | ||||||
3760162132342 | 3455540005409 | 3578835506907 | 3578835505139 | 3664492025209 | 3614770001326 | 3578835506853 |
| Marque | ||||||
Dayang | Santarome | Arkopharma | Arkopharma | Alvityl | Biogaran | Arkopharma |
| Description courte | ||||||
Mélatonine et plantes du soir · Adulte, usage ponctuel · 1 comprimé 30 min avant le coucher | Ces Gummies Arkorelax Sommeil Doux favorise l'endormissement et un sommeil plus apaisé, pour vous ou votre enfant à partir de 4 ans. Ils associent la mélatonine à faible dosage (0,5 mg/gomme) à 3 plantes et 3 vitamines du groupe B pour vous aider à vous endormir plus rapidement et à dormir paisiblement. | Sirop aux plantes pour des nuits paisibles · Enfant dès 12 mois et adulte · 30 à 60 min avant le coucher | Alvityl Assimyl+ Sommeil est un complément alimentaire conçu pour améliorer la qualité du sommeil grâce à une formule innovante qui associe mélatonine micronisée, L-tryptophane, extrait de Valériane, extrait de Mélisse et vitamine D3 ainsi qu'une diffusion optimisée. | Mélatonine Flash 0,5 mg Spray Biogaran est un complément alimentaire sous forme de spray sublingual au goût menthe. Il est composé de mélatonine qui contribue à réduire le temps d'endormissement. L'effet bénéfique est alors obtenu par la consommation de 1 mg (2 pulvérisation) avant le coucher. | Arkopharma Arkorelax Sommeil 1,9 mg favorise un endormissement rapide et un sommeil de qualité sans dépendance. Ces gélules associent de la mélatonine, du Pro-Méla complex et de l'Eschscholtzia pour réduire le temps d'endormissement et limiter les réveils nocturnes. |
Mélatonine 1,9mg libération prolongée Biogaran - boite de 60 comprimés
Thomas Silvestre
Docteur en pharmacie. Inscrit à l'Ordre National des Pharmaciens.
RPPS : 10101100526
Avec les compléments alimentaires à base de mélatonine, 90 cas d'effets indésirables ont été signalés en nutrivigilance : maux de tête, vertiges, somnolence, cauchemars, irritabilité, tremblements, migraines, nausées et vomissements.
Faute de données sur les effets à long terme de la mélatonine, demandez l'avis d'un professionnel de santé avant d'en prendre et prévenez votre médecin que vous en prenez. Nos conseils en complément :
Non, Dayang ne le présente pas pour cet usage. Ses allégations portent sur l'endormissement, la détente et le maintien de la qualité du sommeil, dans le cadre d'une prise ponctuelle.
Une boîte dure 30 jours, à raison d'un comprimé par jour. Comme la prise doit rester ponctuelle, une même boîte peut toutefois servir plus longtemps.
Demandez d'abord un avis médical. Dayang le recommande pour toute personne qui suit un traitement médicamenteux, quel qu'il soit.
Pas sans avis médical. Si vous avez des troubles de l'humeur, du comportement ou de la personnalité, demandez l'avis de votre médecin avant de prendre un complément à base de mélatonine.
Oui, l'emballage de Sommeil mélatonine porte la mention « laboratoire français ». Il y résume aussi les trois axes du produit : relaxation, endormissement et qualité du sommeil.
Soumis le
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Les troubles du sommeil peuvent avoir un impact significatif sur notre bien-être et notre qualité de vie.
L'insomnie est un trouble courant qui peut perturber considérablement la qualité de vie d'une personne.
La mélatonine est souvent associée à la qualité du sommeil et à ses effets apaisants.
La mélatonine, également connue sous le nom d'hormone du sommeil, est couramment utilisée comme supplément pour aider à réguler les cycles du sommeil et à favoriser un sommeil de meilleure qualité.
Il n’est pas rare de voir des médicaments qui se composent de mélatonine dans leur formule. D’autant plus qu’il ne s’agit pas de quelque chose d’anodin. En effet, la mélatonine est plus connue sous le nom d’hormone du sommeil.
Pharmacie française · 
