Sérénité et sommeil · Valériane, aubépine, eschscholtzia · Plus de 12 ans · 2 gélules 2 à 3 fois/jour
Euphytose Nuit Sommeil Mélatonine et Feuille d'Orange 20 sachets à infuser
Sommeil triple action Phytosun Arôms - boîte de 30 comprimés
Sédalozia sérénité sommeil d'Iphym est un complément alimentaire en gélules, positionné par le fabricant sur la sérénité et le sommeil. Sa formule associe trois extraits secs de plantes : la valériane, l'aubépine et l'eschscholtzia. Il s'adresse aux adultes et aux enfants de plus de 12 ans qui souhaitent, avec des plantes, maintenir un sommeil naturel et préserver leur bien-être mental en période de stress. Vous le trouverez dans notre rayon stress et sommeil, aux côtés d'autres formules du même univers.
La formule associe l'extrait sec de racines de valériane officinale, l'extrait sec de sommités fleuries d'aubépine et l'extrait sec d'eschscholtzia, ou pavot de Californie. C'est une option à base de plantes parmi notre sélection de compléments alimentaires pour le sommeil.
L'enveloppe des gélules est en hydroxypropylméthylcellulose d'origine végétale. Les extraits sont présentés sous forme sèche.
Telles qu'indiquées par Sédalozia sérénité sur l'emballage :
Iphym décline aussi la gamme Sédalozia avec Sédalozia humeur, proposé en boîte de 60 gélules.
Pot de 60 gélules.
Prenez 2 gélules 2 à 3 fois par jour, soit 4 à 6 gélules au total. Ne dépassez pas 6 gélules par jour.
Le pot de 60 gélules couvre 10 jours à 6 gélules par jour, ou 15 jours à 4 gélules par jour.
Tenez le pot hors de portée des jeunes enfants.
Ce complément ne se substitue pas à une alimentation variée et s'utilise dans le cadre d'un mode de vie sain.
Pour la dose journalière maximale : 540 mg d'extrait sec de racines de valériane officinale, 540 mg d'extrait sec de sommités fleuries d'aubépine et 300 mg d'extrait sec d'eschscholtzia.
Extrait sec de racines de valériane officinale (Valeriana officinalis L.), extrait sec de sommités fleuries d'aubépine (Crataegus monogyna J.), hydroxypropylméthylcellulose (origine végétale), extrait sec d'eschscholtzia (Eschscholtzia californica C.) sur support maltodextrine et silice, talc.
| Actuellement consulté | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Prix | ||||||
9,68 € | À partir de 8,29 € Prix normal 9,29 € | À partir de 16,99 € | À partir de 24,39 € | À partir de 7,06 € | À partir de 14,59 € | À partir de 8,39 € |
| Évaluation des clients | ||||||
| | | | | | ||
| SKU | ||||||
3401560169225 | 3664492000190_configurable | 3760293239323_configurable | 3701145690206_configurable | 3160920645129_configurable | 8711744054564_configurable | 3578835503159_configurable |
| Marque | ||||||
Iphym | Alvityl | Panda Tea | Pileje | Juvamine | Valdispert | Arkopharma |
| Description courte | ||||||
Sérénité et sommeil · Valériane, aubépine, eschscholtzia · Plus de 12 ans · 2 gélules 2 à 3 fois/jour | Endormissement, relaxation, qualité du sommeil · Adultes · 1 gélule 30 min avant le coucher | Super Cacao, naturellement sans caféine, offre une alternative douce et réconfortante, adaptée aux pauses ou à la fin de journée, sans perturber le sommeil. | Noctesia favorise la relaxation et améliore la qualité du sommeil grâce à l’eschscholtzia et la valériane. | Endormissement facilité et détente · Mélatonine 1 mg et passiflore · 1 comprimé par nuit | Aide à réduire le temps d'endormissement · Adulte · 1 comprimé orodispersible avant le coucher | Sommeil réparateur · Passiflore bio en gélules végétales · Dès 12 ans · 4 gélules par jour |
Nuit paisible mélatonine et 3 extraits de plantes Viatris - boite de 30 comprimés
Thomas Silvestre
Docteur en pharmacie. Inscrit à l'Ordre National des Pharmaciens.
RPPS : 10101100526
Iphym demande de garder le pot dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière. Évitez donc la salle de bains, souvent humide, ainsi que le rebord d'une fenêtre ensoleillée, et refermez bien le pot après chaque prise. Si de jeunes enfants vivent chez vous, préférez un placard en hauteur à la table de nuit.
Une mauvaise nuit ponctuelle ou une insomnie passagère est désagréable, mais sans conséquence grave pour la santé. Nous vous conseillons de garder des horaires réguliers, de vous exposer à la lumière du jour et de pratiquer une activité physique régulière. Le soir, prévoyez un repas léger, un rituel apaisant et une chambre fraîche, autour de 18 °C.
Non, sa formule repose uniquement sur trois extraits de plantes : la valériane, l'aubépine et l'eschscholtzia. Si vous recherchez cet actif, Iphym propose Sédalozia Mélatonine dans la même gamme.
Nous vous conseillons de limiter le café, le thé, le cola, le tabac et l'alcool, qui perturbent le sommeil. Coupez aussi les écrans 2 heures avant le coucher pour faciliter l'endormissement.
L'emballage ne donne pas d'information sur la grossesse, l'allaitement ni les associations avec des médicaments. Demandez l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant de commencer ce complément.
Parlez-en à votre médecin traitant si les troubles persistent malgré une bonne hygiène de sommeil ou durent depuis plusieurs semaines. Une fatigue au réveil, une somnolence dans la journée ou des troubles de la mémoire et de l'humeur doivent aussi vous alerter.
La prise en charge commence par les règles d'hygiène de vie et par la recherche de la cause. En cas d'insomnie chronique, une thérapie cognitive et comportementale est souvent utile.
Catégories associées
Pharmacie française · 
