Pharmacie française · 
Il n'existe pas d'antidépresseur homéopathique : aucun médicament homéopathique n'est indiqué pour traiter une dépression. Certaines souches sont traditionnellement utilisées dans le stress, la nervosité ou les troubles du sommeil, et figurent dans notre rayon homéopathie dépression et anxiété. Une dépression est une maladie qui se soigne : parlez-en à votre médecin, et ne remplacez jamais un traitement prescrit par des granules.
L'essentiel avant de choisir
Stress passager ou dépression ?
Un coup de moins bien de quelques jours, après une déception ou un chagrin, n'est pas une dépression. Tristesse, perte d'intérêt et fatigue presque tous les jours depuis plus de deux semaines doivent amener à consulter.
Ce que proposent ces souches
Des souches comme le Passiflora composé, traditionnellement utilisé dans le stress, la nervosité et l'insomnie. Le choix et la posologie se discutent au comptoir.
Ce qu'elle ne remplace pas
Ni le suivi, ni la psychothérapie, ni un traitement prescrit. Ne l'arrêtez jamais au profit de remèdes naturels sans en parler au prescripteur.
En cas d'idées noires
Si vous pensez au suicide, appelez le 3114, numéro national de prévention du suicide, gratuit et joignable 24 h/24, ou le 15 en cas d'urgence.
Homéopathie et dépression : que peut-on en attendre ?
Cette approche repose sur le principe de similitude, formulé par Samuel Hahnemann : une substance active très diluée, sous forme de globules ou de petites billes de sucre. Les spécialités homéopathiques sans indication thérapeutique approuvée sont enregistrées sans preuve d'efficacité, et les études en double aveugle n'ont pas montré d'effet supérieur à l'effet placebo dans la dépression.
Voici ce qui distingue les approches :
| Approche | Usage | Cadre |
|---|---|---|
| Souches homéopathiques | Traditionnellement utilisés dans le stress, la nervosité ou le sommeil | Sans ordonnance ; ne soignent pas une dépression |
| Compléments anti stress (rhodiole, safran, magnésium) | Présentés pour la détente ou l'adaptation au stress | Pas des médicaments ; aucune allégation de traitement |
| Psychothérapie | Dépression légère à sévère | Avec un psychologue ou un psychiatre |
| Traitement médicamenteux | Dépression modérée à sévère | Sur ordonnance, avec un suivi régulier par le prescripteur |
Si vous souhaitez l'utiliser en complément, il est essentiel de consulter un professionnel de santé : il vérifiera qu'elle ne retarde pas une prise en charge adaptée à votre situation.
Reconnaître un état dépressif
La dépression est une maladie fréquente, qui peut toucher toute personne. On l'évoque quand plusieurs signes durent depuis au moins deux semaines, presque tous les jours :
- tristesse, sentiment de vide ou pleurs fréquents ;
- perte d'intérêt ou de plaisir pour les activités habituelles ;
- fatigue, perte d'énergie, ralentissement ;
- troubles du sommeil ou de l'appétit, perte ou prise de poids ;
- difficultés de concentration et de mémoire, sentiment de dévalorisation ;
- baisse de la libido, idées noires ou suicidaires.
Une dépression dite réactionnelle peut suivre un deuil, un choc émotionnel, une séparation ou une perte d'emploi. Elle reste une dépression, et justifie aussi une consultation. Seul un généraliste ou un psychiatre peut poser le diagnostic et proposer le traitement adapté.
Quand le stress ou l'anxiété dominent, sans signe de dépression, des souches traditionnellement utilisées dans la nervosité, comme celles de notre rayon homéopathie du stress, peuvent être proposées pour soulager ces manifestations. Pour vous repérer, lisez comment choisir de l'homéopathie pour l'anxiété. Les souches du rayon anxiété sont présentées ci-dessous.
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Quand consulter sans attendre ?
Une dépression ne se soigne pas seul. Prenez rendez-vous rapidement, et appelez le 3114 ou le 15 en cas d'urgence :
- si la tristesse ou la perte d'intérêt dure depuis plus de deux semaines ;
- si vous avez des idées noires, pensez à la mort ou au suicide ;
- si vous ne parvenez plus à travailler, à vous occuper de vous ou de vos proches ;
- si vous consommez plus d'alcool ou de somnifères pour tenir ;
- si vous êtes une femme enceinte ou venez d'accoucher et que le moral ne remonte pas.
Tout savoir sur l'homéopathie et le moral
Ignatia, Gelsemium, Natrum muriaticum, Sepia officinalis, Aurum metallicum, Phosphoricum acidum ou Arsenicum album reviennent souvent dans les recherches sur le moral. Ce sont des souches, c'est-à-dire des substances de départ, disponibles à différentes dilutions, par exemple 9 CH ou 15 CH.
Aucune n'est indiquée dans la dépression. Le choix d'une souche, de sa dilution et de sa posologie relève d'un échange personnalisé au comptoir ou avec un médecin homéopathe, en précisant vos autres traitements. Notre rayon angoisse en présente plusieurs, et celui de l'anxiété propose par exemple le complexe Tabacum composé. Pour Ignatia et Gelsemium, voyez quand prendre Ignatia et Gelsemium.
Ces souches n'ont pas d'interaction connue avec les antidépresseurs, ni d'effet secondaire notable en dehors du sucre qu'ils contiennent, comme tout notre rayon médicament homéopathique. Mais le risque principal est ailleurs : arrêter un traitement brutalement, ou le remplacer, expose à une rechute et à des symptômes de sevrage.
Ce type de médicament s'arrête toujours progressivement, sur décision médicale. Si vous souhaitez réduire ou changer votre traitement, parlez-en à votre médecin : il adaptera la prise étape par étape.
Des compléments à base de plantes ou de minéraux sont proposés pour lutter contre le stress passager. Le Phytostandard rhodiole et safran est présenté par son fabricant comme aidant l'organisme à s'adapter au stress émotionnel. Les Arkogélules Rhodiole bio en sont un autre exemple, dans notre rayon compléments contre le stress. Ce ne sont pas des médicaments, et ils ne traitent pas une dépression.
Le millepertuis, parfois cité comme antidépresseur naturel, interagit avec de nombreux médicaments, dont la pilule et les traitements de la dépression : jamais sans avis. Signalez toujours vos compléments, et demandez conseil pendant la grossesse ou l'allaitement. La sélection du rayon complément alimentaire stress est présentée ci-dessous.
Certains gestes accompagnent le traitement, sans le remplacer : une activité physique régulière, des horaires de sommeil stables, une alimentation équilibrée, la limitation de l'alcool et le maintien des liens avec les proches. Une bonne santé générale soutient les fonctions de l'organisme, sans être une condition suffisante pour guérir.
Parler de ce que l'on ressent, à un proche, à son médecin ou à un psychologue, est déjà un premier pas. Chaque commande de médicaments est vérifiée par un pharmacien, qui peut vous orienter.
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Questions fréquentes
Existe-t-il un antidépresseur homéopathique efficace ?
Non. Aucun médicament homéopathique n'est indiqué pour traiter une dépression. Une dépression se soigne avec un suivi, une psychothérapie et parfois un traitement prescrit.
Ces souches peuvent-elles aider en cas de stress ?
Certaines souches sont traditionnellement utilisées dans le stress et la nervosité. Consultez si les symptômes persistent.
Peut-on remplacer son traitement par des granules ?
Non. Un traitement de la dépression ne s'arrête jamais brutalement ni seul, au risque de rechute et de syndrome de sevrage.
Quel antidépresseur naturel sans ordonnance ?
Aucun produit sans ordonnance ne traite une dépression. Les compléments naturels contre le stress ne remplacent pas une consultation.
Que faire en cas d'idées suicidaires ?
Appelez le 3114, numéro national de prévention du suicide, gratuit et joignable 24 h/24, ou le 15 en cas d'urgence.
