L’ensemble des signes d’une grippe, comme les maux de tête et l’écoulement nasal, traduit un état grippal lorsqu’ils apparaissent indépendamment d’une contamination du virus de la grippe. Vous pourrez recourir à l’homéopathie pour prévenir ou soulager les symptômes.
Différences entre un état grippal et une grippe
À la différence de la grippe qui est provoquée par le virus de la grippe, l’état grippal est l’ensemble des symptômes liés à des attaques virales touchant les voies respiratoires. Les virus peuvent entraîner le rhume, l’angine ou la bronchite.
Ces deux infections présentent des signes analogues comme la fièvre, les maux de tête et l’écoulement nasal, mais les symptômes de l’état grippal sont plus visibles que ceux du rhume classique. Le virus à l’origine de l’état grippal se transmet au contact de la peau, de la salive et des sécrétions nasales.
En général, la prise d’un médicament homéopathique, comme l’Oscillococcinum en boîte de 6 doses, suffit pour le traitement de l’état grippal. Puisqu’il est essentiellement d’origine virale, il n’est pas nécessaire de prendre un antibiotique pour l’éradiquer.
Le miel et le citron contre les états grippaux
À part la prise de médicaments, essayez également les remèdes de grands-mères qui ont fait leurs preuves. Le miel contient des éléments reconnus pour leurs caractères adoucissants qui apaisent les irritations de la gorge. Qualifié de complet, il peut vous aider à renforcer votre système immunitaire face à une attaque virale. L’idéal serait de manger du miel pur, sorti du pot, à raison d’une cuillère à café toutes les deux ou trois heures.
Le citron est spécialement connu pour son apport exceptionnel en vitamine C, jouant un rôle important dans le renforcement du système de défense. Ce fruit acide est également apprécié pour son action anti-bactérie naturelle, qui permettra notamment de désinfecter la gorge.
Une bonne alimentation pour renforcer le système immunitaire
Une alimentation équilibrée peut vous aider à renforcer le système immunitaire, primordial pour prévenir l’état grippal. Privilégiez les fruits et les légumes, reconnus pour être des antioxydants capables de lutter contre les attaques radicalaires.
Consommez également des aliments riches en protéines, comme l’œuf, les poissons et les volailles, renfermant des anticorps naturels. Surveillez votre apport en lipide, en privilégiant les viandes maigres.
Par ailleurs, veillez à consommer de bonnes graisses en quantité suffisante, à l’instar des acides gras Oméga 3, contenus dans certains aliments, tels que le poisson et l’huile d’olive. Ces acides renforcent le système immunitaire.
Un remède homéopathique contre les états grippaux
En cas d’états grippaux ou pour en prévenir les symptômes, prenez des médicaments homéopathiques, comme l’Oscillococcinum en boîte de 6 doses.
Contenant notamment un extrait filtré de foie et de cœur d’Anas varnariae relevé à la 2000èmeK, ce remède est préconisé dès les premiers signes de l’état grippal. Sa formule est complétée par du saccharose et du lactose afin de faciliter sa conservation et son administration.
L’Oscillococcinum en boîte de 6 doses est l’un des remèdes les plus efficaces dans la prévention et le traitement de l’état grippal.