Huile vegetale BIO

Une huile végétale bio est extraite de graines, de fruits ou de noyaux issus de l'agriculture biologique. Ce rayon réunit des huiles vierges et des macérâts pour nourrir la peau du visage et du corps, prendre soin des cheveux ou servir de base en aromathérapie.

Quelle huile choisir selon votre peau ?

Teint mixte

L'huile de jojoba Natessance, nourrissante et régénérante, redonne souplesse à une peau fragilisée sans laisser de film gras.

Épiderme réactif

Riche en oméga-6 et oméga-3, l'huile réparatrice Haut-Ségala, en flacon de 50 ml ou de 100 ml, apaise les peaux très réactives ou sujettes à la couperose.

Teint terne

L'huile de noyau d'abricot Centifolia (oméga-9, vitamine A) revitalise ; l'huile nourrissante Natessance restaure le confort cutané.

Corps et cheveux

L'huile hydratante Haut-Ségala, riche en acide laurique, adoucit l'épiderme et nourrit les longueurs.

Précautions

Faites un test au pli du coude et arrêtez en cas de :

  • rougeur, démangeaison ou boutons après l'application ;
  • allergie connue aux fruits à coque ou à l'arachide : vérifiez l'origine de l'huile ;
  • exposition au soleil après un macérât photosensibilisant : lisez la notice.

Tout savoir sur les huiles végétales

Une huile vierge est obtenue par première pression à froid des graines, des amandes ou des fruits, sans solvant ni raffinage : pure et naturelle, elle garde ses actifs, sa couleur et son odeur. Un macérât huileux, lui, résulte de la macération d'une plante dans une base neutre, comme le tournesol. C'est le cas du macérât Dayang, traditionnellement utilisé pour apaiser coups de soleil et brûlures légères, ou de l'huile à la vanille Puressentiel, pour un massage réconfortant. Le calendula et la carotte se préparent aussi ainsi. Un label comme Ecocert certifie l'origine biologique et la qualité de la filière.

Chaque huile se distingue par sa composition, plus ou moins riche en acides gras. L'amande douce convient à tous les âges. L'onagre et la bourrache nourrissent les peaux matures. La rose musquée aide à régénérer les cicatrices et les vergetures. Le calophylle est choisi pour les peaux à problèmes. Le macadamia pénètre vite, la figue de barbarie est un antioxydant précieux. L'olive, le colza et la noix sont surtout alimentaires : elles se consomment en cuisine pour la nutrition. Le détail par indication figure dans notre guide comment choisir une huile végétale selon l'indication.

Sur le visage, appliquez quelques gouttes matin et soir sur peau propre, légèrement humide, en remplacement ou sous la crème : sa texture fluide ou plus riche dépend de l'huile. Sur le corps, massez en sortant de la douche pour protéger et hydrater les zones qui tiraillent. Pour les cheveux, posez-la en masque sur les longueurs ou le cuir chevelu avant le shampooing : un soin capillaire simple. Pour vos mélanges aromatiques, elle sert de support pour diluer les extraits concentrés, qui ne s'appliquent pas purs sur une grande surface. Intégrez-la à votre routine ou à une recette maison, selon le besoin spécifique de votre peau.

Fragile, une huile riche en oméga-3 rancit vite : gardez le flacon bien fermé, à l'abri de la lumière et de la chaleur, dans un endroit frais, et utilisez-le dans les mois qui suivent l'ouverture. Une odeur rance signale un produit à jeter. Certaines huiles figent sous 25 °C : c'est normal, elles redeviennent liquides en chauffant le flacon entre les mains.

Pour vos mélanges, voyez aussi nos rayons aromathérapie bio et synergies pour diffuseur.

Questions fréquentes

Quelle est la meilleure huile végétale pour le visage ?

Cela dépend de votre épiderme : une huile légère s'il est mixte, riche en oméga-3 s'il est réactif, plus nourrissante s'il est sec. Il n'y a pas de règle générale.

Une huile végétale bio convient-elle aux cheveux ?

Oui. Plusieurs s'utilisent en bain d'huile sur les longueurs, avant le shampooing, pour nourrir et faire briller.

Peut-on cuisiner avec ces huiles ?

Non : celles de ce rayon sont des soins cosmétiques. Choisissez une huile vendue pour un usage alimentaire.

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