Le massage est une technique qui permet de déstresser, de dénouer les muscles tendus à la suite du stress, de la fatigue, de la pratique d’une activité sportive ou d’une mauvaise position. Il existe différentes sortes d’essence permettant d’effectuer un bon massage. Mais rien ne vaut l’huile de massage de Weleda. Ci-après les détails de ses huiles et leurs propriétés respectives.
Pourquoi choisir les huiles de massage Weleda ?
Fort de ses 90 ans d’expérience dans le secteur du cosmétique, Weleda propose des huiles de massage, uniquement à base de plantes issues de l’agriculture biologique et biodynamique. Elles contiennent des huiles végétales pures, riches en vitamines et en acides gras essentiels. Les huiles de massage de Weleda sont à base d’huile essentielle de rose de Damas, de lavande ainsi que des extraits de plantes médicinales comme le calendula et l’arnica.
Les huiles de massage Weleda sont élaborées selon un procédé traditionnel, par pression à froid, sans recours à des solvants. Celle à base d’arnica est recommandée pour les sportifs, car elle permet d’obtenir une meilleure récupération et une bonne préparation. Grâce à sa glisse incomparable, elle est préconisée par les kinésithérapeutes. Elle est également conseillée en cas de perte de tonus (sédentarité, frilosité) et pour les personnes sujettes aux raideurs après l’effort et aux fatigues. Les huiles bio d’olive et de tournesol garantissent aussi une glisse optimale lors du massage. Quant aux huiles de romarin et de lavande, elles renforcent les effets décontractants et tonifiants de la palpation.
Comment s’en servir ?
Versez quelques gouttes dans la paume de la main et frottez les deux paumes avant de masser pour bien répartir l’huile.
Pour optimiser le massage, la pièce doit être suffisamment chaude. Déposez une couverture ou une serviette sur les parties du corps non massées. Diffusez une lumière tamisée pour optimiser la détente. Placez un coussin sous les chevilles quand la personne est sur le ventre, sur les genoux ou sur le dos. Faites en sorte que l’atmosphère soit sereine avec une bonne musique d’ambiance et évitez la sonnerie du téléphone.
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