Propriétés
Présente exclusivement en Afrique de l’Ouest et centrale, le Griffonia simplicifolia s’est fait un nom non seulement parce qu’elle mesure 10 pieds de hauteur, mais aussi grâce à la liste étendue de bienfaits pour la santé qu’elle a procurés depuis l’antiquité.
La graine Griffonia est une graine noire, de la taille d’une dime, qui contient la plus grande quantité du composé 5-HTP, représentant près de 20% de sa composition. Le 5-HTP est un produit chimique qui sert de précurseur à la synthèse de la sérotonine dans votre cerveau.
La sérotonine est le neurotransmetteur qui régule l'humeur, l'appétit et le sommeil. Lorsque les niveaux de sérotonine augmentent, les sentiments d'anxiété et de dépression diminuent, les sentiments de bien-être augmentent et vous pouvez compter sur une bonne nuit de sommeil.
En raison de sa concentration élevée en 5-HTP, il a été prouvé que la graine de Griffonia réduit le stress et crée un sentiment de calme, de bien-être et de confiance. Considérées comme un stabilisateur naturel de l’humeur, les propriétés régulatrices du neurotransmetteur fonctionnent en transmettant les communications d’une partie du cerveau à l’autre, créant ainsi un sentiment d’équilibre et de stabilité dans l’esprit.
Les niveaux élevés de sérotonine dans la graine de Griffonia favorisent également un sommeil sain. Généralement utilisée pour traiter l’insomnie, la sérotonine est synthétisée par la glande pinéale pour produire de la mélatonine, l’hormone assurant une bonne nuit de sommeil.
Idéal pour les personnes au régime
La graine de Griffonia diminue la faim. Vous pouvez aussi remercier la sérotonine pour celui-là. Régulant les messages transmis dans le cerveau, la sérotonine active les neurones limitant l'appétit, tout en bloquant les neurones qui agissent pour augmenter les sensations de faim.
Ainsi, pour les personnes au régime, ce complément est particulièrement conseillé afin de mieux lutter contre le grignotage.
Utilisation
4 gélules par jour. A avaler avec un grand verre d'eau au milieu des repas.
Déconseillé aux personnes sous traitement antidépresseur ainsi qu'aux femmes enceintes ou allaitantes.
Composition
Ingrédients pour 4 gélules :
Maltodextrine : 900 mg
Extrait hydroalcoolique (70/30) de graines de griffonia : 300 mg
Standardisé à 15% en 5-hydroxytryptophane
Gélatine : 300 mg
Conditionnement
Griffonia Ecoresponsable Nat&Form se présente sous la forme d'une boite de 60 gélules.
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