Les bienfaits des élixirs de fleurs de bach stress sont désormais connus à travers le monde entier. Ces solutions naturelles apportent, en effet, une aide précieuse pour gérer les émotions négatives qui sont souvent à l’origine de certaines pathologies, comme la tension nerveuse, l’état fébrile ou la migraine. Envie de vous informer davantage sur la fleur de bach stress ? Voici tout ce qu’il faut savoir sur ces élixirs.
Quelle est l’histoire des élixirs de fleur de bach stress ?
Les élixirs de fleur de bach stress ont été inventés en 1928 par un médecin qui est à la fois généraliste et homéopathe : Edward Bach. Il est parti du constat que l’anxiété, l’hypersensibilité, le stress ou toute autre émotion négative peut exercer des influences néfastes sur le système immunitaire, l’affaiblir et entraîner par la suite différents maux. Il a alors effectué des recherches et a mis au point des élixirs conçus pour traiter les pathologies en commençant par attaquer leur source psychologique.
Il a donné son nom au produit obtenu qui s’appelle « fleur de bach ».
Quelle est l’action de la fleur de bach stress ?
La fleur de bach stress possède des vertus qui permettent de réharmoniser les émotions. Exerçant une action à la fois douce et performante, elle aide le sujet à se recentrer et à se rééquilibrer. Grâce à ses propriétés hors du commun, ce végétal apporte un appui précieux au niveau psychologique et émotionnel.
Quelle fleur de bach utiliser pour soigner le stress ?
Comme le Dr Bach a découvert plusieurs fleurs pouvant aider à combattre le stress, le choix du remède adapté dépend principalement de l’origine de la tension nerveuse. Voici une liste non exhaustive des élixirs de fleur de bach les plus efficaces pour traiter le stress et leur mode d’emploi :
- L’impatiens : il s’agit de la première fleur de bach stress inventée par ce médecin généraliste et homéopathe. Cet élixir aide à retrouver le calme et à éprouver de la tolérance envers les autres.
Prendre 2 gouttes de l’élixir et laisser dissoudre sous la langue ou les diluer dans un demi-verre d’eau.
- L’aigremoine (agrimony) : cette fleur de bach stress aide à garder le sourire et une attitude joyeuse en toutes circonstances. Elle est généralement prescrite aux personnes qui ne souhaitent pas entrer en conflit avec quiconque. Cet élixir permet de s’épargner de toute éventuelle discorde ou tourment et d’accepter la vie telle qu’elle est.
Verser 2 gouttes du remède directement sous la langue ou à boire diluées dans un demi-verre d’eau. À prendre 4 fois par jour, entre les repas.
La durée de la cure dépend de l’état du patient. Une émotion passagère peut être soignée en 5 jours. En cas d’émotions fortes et persistantes, il faut parfois 3 semaines pour faire disparaître les symptômes.
- Le chêne : cet élixir de fleur de bach stress s’avère d’une aide précieuse pour retrouver le courage et le sourire après une dure épreuve psychologique. Elle permet de mieux gérer l’optimisme et la positivité. Elle est faite pour les personnes battantes qui ne veulent surtout pas abandonner lorsqu’elles traversent des moments difficiles. La fleur de bach stress accentue la capacité à faire face aux problèmes.
Le mode d’emploi du chêne est similaire à celui de l’aigremoine : 2 gouttes sous la langue ou dans un demi-verre d’eau à prendre 4 fois/jour entre les repas.
Les émotions passagères se traitent en 1 à 5 jours. Pour celles qui sont plus profondes, il faut persévérer pendant 3 semaines.
- Le marronnier blanc : cette fleur de bach stress est préconisée pour soigner les états d’agitations mentales. Elle aide à calmer l’esprit, à favoriser la concentration et la créativité ainsi qu’à éviter les pensées répétitives et les idées fixes.
Cet élixir s’administre à raison de 3 ou 4 gouttes à mettre sous la langue ou à diluer dans un demi-verre d’eau ou de boisson. À prendre 3 ou 4 fois par jour entre les repas. La durée du traitement dépend de la nature des émotions, que celles-ci soient passagères ou profondes.
Les élixirs de fleur de bach stress : qui peut les utiliser ?
Les remèdes à la fleur de bach stress peuvent être employés par tout individu souhaitant se débarrasser du stress dû à des idées noires ou à une situation émotionnelle désagréable.
Il existe également des élixirs de fleur de bach stress spécialement conçus pour les enfants, car il ne faut pas perdre de vue que nos chers petits peuvent ressentir des émotions négatives. Même s’ils affichent la plupart du temps un caractère jovial, ils ne sont pas épargnés par les sentiments oppressants qui sont susceptibles de nuire à leur santé. Si vous remarquez une tension nerveuse chez votre enfant, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé qui vous orientera sur l’élixir de fleur de bach stress adapté à son cas. Grâce à sa parfaite innocuité, ce remède peut être donné aux nourrissons et aux enfants en bas âge.
La fleur de bach convient aussi aux femmes enceintes et allaitantes. Par ailleurs, comme il n’y a aucune interférence négative à craindre entre cet élixir et les médicaments, il peut tout à fait être ingéré par un patient qui suit un traitement médical.
Quelles autres informations à connaître sur élixir de fleur de bach stress ?
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Comment conserver l’élixir ?
Afin de préserver toutes les vertus de la fleur de bach stress, il est conseillé de garder le flacon dans un endroit propre, à l’abri de la lumière, d’une source de chaleur et de l’humidité. Conditionné dans un flacon compte-goutte de petit format, cet élixir peut être emporté partout au gré de vos déplacements.
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Combien de temps peut-il être utilisé ?
La date de péremption du produit est clairement indiquée sur l’étiquette du flacon ou sur l’emballage.
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Quels sont les éventuels effets secondaires ?
Les élixirs fabriqués dans le strict respect de la méthode authentique du Dr Bach n’engendrent aucun effet secondaire.
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Après combien de temps les effets se font-ils ressentir ?
Ce délai varie en fonction de l’intensité des symptômes et de la sensibilité de chaque patient. Les effets bénéfiques de la fleur de bach stress peuvent être ressentis presque instantanément après son ingestion pour un malaise soudain. Pour faire disparaître les signes émotionnels liés à un problème de fond, il faut quelques jours, voire quelques semaines.
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