ANSM - Aktualisiert am: 13/11/2025
Bezeichnung des Arzneimittels
NICORETTE MICROTAB 2 mg, Sublingualtablette
Nikotin
Rahmen
Bitte lesen Sie diese Packungsbeilage sorgfältig durch, bevor Sie dieses Arzneimittel einnehmen, da sie wichtige Informationen für Sie enthält.
Sie müssen dieses Arzneimittel immer genau nach den Angaben in dieser Packungsbeilage oder nach Anweisung Ihres Arztes oder Apothekers einnehmen.
- Bewahren Sie diese Packungsbeilage auf. Vielleicht möchten Sie sie später nochmals lesen.
- Fragen Sie Ihren Apotheker, wenn Sie weiteren Rat oder Informationen benötigen.
- Wenn Sie Nebenwirkungen bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker. Dies gilt auch für Nebenwirkungen, die nicht in dieser Packungsbeilage angegeben sind. Siehe Abschnitt 4.
- Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie nach 6 Monaten Behandlung mit NICORETTE MICROTAB nicht aufhören können zu rauchen.
Was enthält diese Packungsbeilage?
1. WAS IST NICORETTE MICROTAB 2 mg, Sublingualtablette UND WOFÜR WIRD ES ANGEWENDET?
Pharmakotherapeutische Gruppe: Arzneimittel zur Behandlung der Nikotinabhängigkeit, ATC-Code: N07BA01.
NICORETTE MICROTAB gehört zu einer Reihe von Arzneimitteln, die Ihnen helfen sollen, mit dem Rauchen aufzuhören.
Das in NICORETTE MICROTAB enthaltene Nikotin lindert das starke Verlangen nach Nikotin und die Entzugssymptome beim Rauchstopp, was Rückfälle bei Rauchern verhindert, die motiviert sind, aufzuhören.
Wenn Sie plötzlich aufhören, Ihrem Körper Nikotin in Form von Tabak zuzuführen, können verschiedene unangenehme Effekte auftreten, die als Entzugssymptome bezeichnet werden. Mit NICORETTE MICROTAB können Sie diese vermeiden oder zumindest reduzieren, indem Sie Ihrem Körper für kurze Zeit eine kleine Menge Nikotin zuführen.
Eine geeignete Betreuung erhöht die Erfolgsrate beim Rauchstopp.
2. WAS SOLLTEN SIE VOR DER EINNAHME VON NICORETTE MICROTAB 2 mg, Sublingualtablette BEACHTEN?
Nehmen Sie NICORETTE MICROTAB 2 mg, Sublingualtablette niemals ein:
- wenn Sie allergisch (überempfindlich) gegen Nikotin oder einen der in Abschnitt 6 genannten sonstigen Bestandteile dieses Arzneimittels sind.
- Wenn Sie unter 12 Jahre alt sind.
- Wenn Sie nie geraucht haben.
Warnhinweise und Vorsichtsmaßnahmen
Kontaktieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie eines der folgenden Symptome haben. Sie können NICORETTE MICROTAB einnehmen, sollten dies jedoch vorher mit Ihrem Arzt besprechen, wenn Sie:
- kürzlich einen Herzinfarkt oder Schlaganfall hatten,
- an instabiler oder stabiler Angina pectoris leiden,
- ein Herzproblem haben, das Ihre Herzfrequenz oder Ihren Herzrhythmus beeinflusst (Arrhythmie),
- an Bluthochdruck leiden, der nicht durch Medikamente kontrolliert wird,
- in der Vergangenheit allergische Reaktionen hatten, die sich durch Schwellungen der Lippen, des Gesichts und des Rachens (Angioödem) oder Hautausschläge mit Juckreiz (Urtikaria) äußerten. Manchmal kann die Anwendung einer NRT diese Art von Reaktion auslösen,
- an schwerer oder mittelschwerer Leberinsuffizienz leiden,
- an schwerer Niereninsuffizienz leiden,
- an Diabetes leiden,
- an Hyperthyreose leiden,
- an einem Tumor der Nebennieren (Phäochromozytom) leiden,
- an einem Magengeschwür oder Zwölffingerdarmgeschwür leiden,
- an einer Ösophagitis leiden,
- in der Vergangenheit an Epilepsie oder Krampfanfällen litten.
Kinder und Jugendliche
Jugendliche im Alter von 12 bis 17 Jahren sollten NICORETTE MICROTAB nur auf Anraten eines Gesundheitsfachmanns verwenden.
NICORETTE MICROTAB sollte nicht von Nichtrauchern verwendet werden.
Sie müssen während der Behandlung mit NICORETTE MICROTAB vollständig mit dem Rauchen aufhören.
Die therapeutische Dosis für Erwachsene kann bei Kindern zu einer schweren, möglicherweise tödlichen Vergiftung führen. Es ist daher unerlässlich, die Sublingualtabletten ständig außerhalb der Sicht- und Reichweite von Kindern aufzubewahren.
Andere Arzneimittel und NICORETTE MICROTAB 2 mg, Sublingualtablette
Informieren Sie Ihren Arzt oder Apotheker, wenn Sie andere Arzneimittel einnehmen, kürzlich eingenommen haben oder beabsichtigen, andere Arzneimittel einzunehmen. Diese Vorsichtsmaßnahme ist besonders wichtig, wenn Sie Arzneimittel einnehmen, die enthalten:
- Theophyllin zur Behandlung von Asthma
- Tacrin zur Behandlung der Alzheimer-Krankheit
- Clozapin zur Behandlung der Schizophrenie
- Ropinirol zur Behandlung der Parkinson-Krankheit
NICORETTE MICROTAB 2 mg, Sublingualtablette mit Nahrungsmitteln und Getränken
Entfällt.
Schwangerschaft, Stillzeit und Fruchtbarkeit
Es ist sehr wichtig, während der Schwangerschaft mit dem Rauchen aufzuhören, da Rauchen zu Wachstumsverzögerungen bei Ihrem Baby führen kann. Es kann auch zu einer Frühgeburt oder einer Totgeburt führen. Wenn möglich, sollten Sie ohne die Verwendung von Nikotinersatzpräparaten aufhören zu rauchen. Wenn Sie dies nicht schaffen, konsultieren Sie den Arzt, der Ihre Schwangerschaft betreut, einen Hausarzt oder einen Arzt eines spezialisierten Zentrums für Rauchstopp, bevor Sie NICORETTE MICROTAB verwenden.
NICORETTE MICROTAB sollte während der Stillzeit vermieden werden, da Nikotin in die Muttermilch übergeht und Ihr Kind beeinträchtigen kann. Wenn Ihr Arzt Ihnen die Verwendung von NICORETTE MICROTAB empfohlen hat, sollte die Tablette unmittelbar nach dem Stillen und nicht innerhalb von zwei Stunden davor eingenommen werden.
Rauchen erhöht das Risiko von Unfruchtbarkeit bei Frauen und Männern. Die Auswirkungen von Nikotin auf die Fruchtbarkeit sind unbekannt.
Verkehrstüchtigkeit und Fähigkeit zum Bedienen von Maschinen
Es wurden keine Auswirkungen auf die Verkehrstüchtigkeit oder die Fähigkeit zum Bedienen von Maschinen beobachtet.
NICORETTE MICROTAB 2 mg, Sublingualtablette enthält 84,5 mg Betadex (β-Cyclodextrin) pro Tablette.
3. WIE IST NICORETTE MICROTAB 2 mg, Sublingualtablette EINZUNEHMEN?
Stellen Sie sicher, dass Sie dieses Arzneimittel immer genau nach den Anweisungen in der Packungsbeilage oder nach Anweisung Ihres Arztes oder Apothekers einnehmen. Fragen Sie bei Ihrem Arzt oder Apotheker nach, wenn Sie sich nicht sicher sind.
Die Dosierung sollte entsprechend Ihrer Nikotinabhängigkeit bestimmt werden.
Zu Beginn der Behandlung können Sie alle 1 bis 2 Stunden eine Tablette einnehmen. In der Regel genügen 8 bis 12 Tabletten pro Tag.
Bei starker Nikotinabhängigkeit oder wenn Sie mehr als 20 Zigaretten pro Tag rauchen, beginnen Sie mit der Einnahme von 2 Tabletten alle 1 bis 2 Stunden. Nicht mehr als 30 Tabletten pro Tag einnehmen.
NICORETTE MICROTAB sollte sublingual angewendet werden, was bedeutet, dass es unter die Zunge gelegt werden muss.
Legen Sie die Tablette unter die Zunge und lassen Sie sie langsam durch den Speichel auflösen. Dies dauert etwa eine halbe Stunde. Die Sublingualtablette nicht kauen oder schlucken.
In jedem Fall ist das Risiko einer Vergiftung gering, wenn Sie die Tablette schlucken.
Die Behandlungsdauer ist individuell.
Die Behandlung sollte etwa 2 bis 3 Monate fortgesetzt werden. Dann sollte die Anzahl der Nikotintabletten schrittweise reduziert werden.
Die Behandlung sollte beendet werden, wenn die Anzahl der Tabletten auf 1 oder 2 pro Tag reduziert ist.
Im Allgemeinen wird empfohlen, NICORETTE MICROTAB nicht regelmäßig über 6 Monate hinaus zu verwenden. In einigen Fällen kann eine längere Behandlung erforderlich sein, um einen Rückfall zu vermeiden. Die verbleibenden Tabletten sollten aufbewahrt werden, da plötzlich ein unwiderstehliches Verlangen zu rauchen auftreten kann.
Wenn Sie mehr NICORETTE MICROTAB 2 mg, Sublingualtablette eingenommen haben, als Sie sollten
Eine Überdosierung von Nikotin kann auftreten, wenn Sie rauchen, während Sie NICORETTE MICROTAB verwenden.
Wenn ein Kind NICORETTE MICROTAB einnimmt oder wenn Sie mehr NICORETTE MICROTAB eingenommen haben, als Sie sollten, kontaktieren Sie Ihren Arzt oder begeben Sie sich sofort in das nächstgelegene Krankenhaus. Die von erwachsenen Rauchern während der Behandlung tolerierten Nikotindosen können bei Kindern zu einer schweren, möglicherweise tödlichen Vergiftung führen. Die Symptome einer Überdosierung sind Übelkeit, Erbrechen, übermäßiger Speichelfluss, Magenschmerzen, Durchfall, Schwitzen, Kopfschmerzen, Schwindel, Hörstörungen und ein starkes Schwächegefühl. In hohen Dosen können diese Symptome von niedrigem Blutdruck, schwachem und unregelmäßigem Puls, Atembeschwerden, starker Müdigkeit, Herz-Kreislauf-Kollaps und Krampfanfällen gefolgt werden.
Wenn Sie weitere Fragen zur Anwendung dieses Arzneimittels haben, fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Wenn Sie die Einnahme von NICORETTE MICROTAB 2 mg, Sublingualtablette vergessen haben
Entfällt.
Wenn Sie die Einnahme von NICORETTE MICROTAB 2 mg, Sublingualtablette abbrechen
Entfällt.
4. WELCHE NEBENWIRKUNGEN SIND MÖGLICH?
Wie alle Arzneimittel kann auch dieses Arzneimittel Nebenwirkungen haben, die aber nicht bei jedem auftreten müssen.
NICORETTE MICROTAB kann ähnliche Nebenwirkungen verursachen wie Nikotin, das auf andere Weise verabreicht wird; diese Effekte sind hauptsächlich dosisabhängig und treten zu Beginn der Behandlung auf.
Effekte im Zusammenhang mit dem Rauchstopp (Nikotin-Entzug)
Einige der Nebenwirkungen, die Sie beim Rauchstopp spüren, können Entzugssymptome aufgrund der Reduzierung der Nikotinzufuhr sein.
Diese Effekte umfassen:
- Reizbarkeit, Aggressivität, Ungeduld oder Frustration,
- Angst, Unruhe oder Konzentrationsschwierigkeiten,
- Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen,
- Erhöhter Appetit oder Gewichtszunahme,
- Depressive Stimmung,
- Unwiderstehliches Verlangen zu rauchen (Cravings),
- Reduzierte Herzfrequenz,
- Zahnfleischbluten oder Mundgeschwüre,
- Schwindel oder Benommenheit,
- Husten, Halsschmerzen, verstopfte Nase oder laufende Nase,
- Verstopfung.
Wenn Sie eine der folgenden schwerwiegenden und seltenen Nebenwirkungen bemerken, beenden Sie die Einnahme von NICORETTE MICROTAB und kontaktieren Sie sofort einen Arzt (Anzeichen eines Angioödems):
- Schwellung von Gesicht, Zunge oder Rachen
- Schwierigkeiten beim Schlucken
- Nesselsucht und Atembeschwerden
Weitere mögliche Nebenwirkungen:
Sehr häufig: betrifft mehr als 1 von 10 Patienten:
- Husten
- Kopfschmerzen
- Schluckauf
- Übelkeit (Brechreiz)
- Reizung des Rachens
Häufig: betrifft bis zu 1 von 10 Patienten:
- Lokale Effekte wie Brennen, Entzündung des Mundes, Geschmacksveränderung
- Mundtrockenheit oder vermehrter Speichelfluss
- Dyspepsie (Verdauungsstörungen)
- Schmerzen oder Unbehagen im Bauchbereich (Abdomen)
- Erbrechen, Blähungen oder Durchfall
- Müdigkeitsgefühl
- Überempfindlichkeit (Allergie)
Gelegentlich: betrifft bis zu 1 von 100 Patienten:
- Effekte im Nasenbereich wie verstopfte Nase, Niesen und laufende Nase
- Pfeifendes Atmen (Bronchospasmus) oder das Gefühl, dass das Atmen mehr Anstrengung erfordert als gewöhnlich (Dyspnoe), Engegefühl im Hals
- Hitzewallungen (Gesichtsrot) oder übermäßiges Schwitzen
- Effekte im Mundbereich wie Kribbeln im Mund, Entzündung der Zunge, Mundgeschwüre, Läsionen der Mundschleimhaut, Veränderung des Stimmklangs, Schmerzen im Mund und Rachen, Aufstoßen, Zahnfleischbluten
- Gefühl der Herzschläge (Palpitationen), erhöhte Herzfrequenz, Bluthochdruck
- Hautausschlag und/oder Juckreiz (Pruritus, Urtikaria)
- Abnorme Träume
- Unbehagen und Schmerzen in der Brust
- Schwäche, Unwohlsein
Selten: betrifft bis zu 1 von 1.000 Patienten:
- Schwierigkeiten beim Schlucken, verminderte Empfindungen im Mund
- Würgereiz
- Abnormer Herzrhythmus
Häufigkeit unbekannt: Die Häufigkeit kann auf Grundlage der verfügbaren Daten nicht abgeschätzt werden:
- Verschwommenes Sehen, vermehrter Tränenfluss
- Trockener Hals, Unbehagen im Magenbereich, Schmerzen an den Lippen
- Hautrötung
- Allergische Reaktionen einschließlich Schwellung von Gesicht und Mund (Angioödem oder Anaphylaxie)
- Krampfanfälle
Meldung von Nebenwirkungen
Wenn Sie Nebenwirkungen bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker. Dies gilt auch für Nebenwirkungen, die nicht in dieser Packungsbeilage angegeben sind. Sie können Nebenwirkungen auch direkt über das nationale Meldesystem melden: Nationale Agentur für die Sicherheit von Arzneimitteln und Gesundheitsprodukten (ANSM) und Netzwerk der regionalen Pharmakovigilanz-Zentren - Website: https://signalement.social-sante.gouv.fr.
Durch das Melden von Nebenwirkungen tragen Sie dazu bei, mehr Informationen über die Sicherheit des Arzneimittels bereitzustellen.
5. WIE IST NICORETTE MICROTAB 2 mg, Sublingualtablette AUFZUBEWAHREN?
Bewahren Sie dieses Arzneimittel außerhalb der Sicht- und Reichweite von Kindern auf.
Verwenden Sie dieses Arzneimittel nicht nach dem Verfallsdatum, das auf der Blisterpackung und der Schachtel angegeben ist. Das Verfallsdatum bezieht sich auf den letzten Tag des Monats.
Bei einer Temperatur von nicht mehr als 30°C lagern.
Entsorgen Sie keine Arzneimittel im Abwasser oder Haushaltsabfall. Fragen Sie Ihren Apotheker, wie nicht mehr benötigte Arzneimittel zu entsorgen sind. Diese Maßnahmen tragen zum Schutz der Umwelt bei.
6. INHALT DER PACKUNG UND WEITERE INFORMATIONEN
Was NICORETTE MICROTAB 2 mg, Sublingualtablette enthält
- Der Wirkstoff ist Nikotin.
Eine Tablette enthält 2,00 mg Nikotin in Form von Nikotin-Betadex.
- Die sonstigen Bestandteile sind:
Betadex (β-Cyclodextrin), wasserfreie kolloidale Kieselsäure, Crospovidon, Magnesiumstearat.
Wie NICORETTE MICROTAB 2 mg, Sublingualtablette aussieht und Inhalt der Packung
Die Sublingualtabletten sind weiß bis weißlich, flach, rund, mit einem Durchmesser von 6 mm und tragen die Aufschrift „NIC“ auf der einen Seite und „2“ auf der anderen Seite.
Dieses Arzneimittel ist in Form von Sublingualtabletten erhältlich. Packung mit 30 oder 105 mit Spender.
Packung mit 20, 30, 90, 100 oder 150 mit Etui.
Es werden möglicherweise nicht alle Packungsgrößen in den Verkehr gebracht.
Inhaber der Genehmigung für das Inverkehrbringen
KENVUE FRANCE
41, RUE CAMILLE DESMOULINS
92130 ISSY-LES-MOULINEAUX
Vertreiber der Genehmigung für das Inverkehrbringen
KENVUE FRANCE
41, RUE CAMILLE DESMOULINS
92130 ISSY-LES-MOULINEAUX
Hersteller
MCNEIL AB
NORRBROPLATSEN 2
25109 HELSINGBORG
SCHWEDEN
Bezeichnungen des Arzneimittels in den Mitgliedstaaten des Europäischen Wirtschaftsraums
Dieses Arzneimittel ist in den Mitgliedstaaten des Europäischen Wirtschaftsraums unter den folgenden Namen zugelassen: Gemäß den geltenden Vorschriften.
[wird später vom Inhaber ausgefüllt]
Das Datum der letzten Überarbeitung dieser Packungsbeilage ist:
[wird später vom Inhaber ausgefüllt]
< {MM/JJJJ}>< {Monat JJJJ}.>
Sonstiges
Detaillierte Informationen zu diesem Arzneimittel sind auf der Website der ANSM (Frankreich) verfügbar.
Gesundheitserziehungstipps:
Sobald Sie mit dem Rauchen aufhören:
- Werden Sie keine reizenden und giftigen Substanzen der Zigarette mehr aufnehmen,
- Können Sie einige Verbesserungen feststellen: allmähliches Verschwinden von Kopfschmerzen, Husten, Halsreizungen, Atemnot,
- Werden Sie oft die Zufriedenheit haben, einen besseren Schlaf, den Geschmack von Lebensmitteln, Gerüche und Ihre körperliche Leistungsfähigkeit wiederzuerlangen,
- Werden Sie Ihr Risiko, an Lungenkrebs oder einer Herz-Kreislauf-Erkrankung zu erkranken, verringern.
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Es ist nie zu spät, mit dem Rauchen aufzuhören, auch wenn man lange und viel geraucht hat.
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Was ist Tabakabhängigkeit?
Die Tabakabhängigkeit ist doppelt:
Psychologische Abhängigkeit:
Das Rauchen einer Zigarette führt zu einem Ritual von automatischen und sich wiederholenden Gesten, die mit bestimmten Umständen verbunden sind (Vergnügen, Stressbewältigung, geistige Anregung, Unterstützung für die Moral, Bedürfnis nach geselligem Verhalten). Dies ist die psychologische und verhaltensbezogene Abhängigkeit.
Physische Abhängigkeit:
Das Bedürfnis des Körpers nach Nikotin ist auf die Wirkung dieser Substanz auf das Nervensystem zurückzuführen. Dies ist die physische Abhängigkeit. Die Nichterfüllung dieses Bedürfnisses führt zu einem Gefühl des Mangels (siehe Beschreibung im Kapitel "Wie überwinden Sie Ihre physische Abhängigkeit?").
Nikotinersatzpräparate zielen darauf ab, diese Abhängigkeit zu behandeln.
Wie überwinden Sie Ihre psychologische Abhängigkeit?
- Der vollständige Rauchstopp ist notwendig, um Ihre Erfolgschancen zu erhöhen, aber darüber hinaus:
- o Wählen Sie einen Tag X in der für Sie am günstigsten erscheinenden Zeit.
- o Werfen Sie Ihre letzte Zigarettenschachtel, Ihr Feuerzeug weg und räumen Sie Ihre Aschenbecher auf.
- o In einem Raucherpaar ist es vorzuziehen, dass der Versuch, aufzuhören, gleichzeitig von beiden Partnern unternommen wird.
- Informieren Sie Ihre Angehörigen und Arbeitskollegen darüber, dass Sie mit dem Rauchen aufhören. Bitten Sie sie, Ihre Entscheidung zu respektieren (nicht in Ihrer Nähe zu rauchen, Ihnen keine Zigaretten mehr anzubieten).
- Bereiten Sie sich darauf vor, dem Verlangen zu rauchen zu begegnen. Es kann plötzlich und intensiv auftreten, insbesondere in den ersten Wochen nach dem Rauchstopp, dauert jedoch nicht länger als 3 oder 4 Minuten.
- Sie sollten planen, was Sie in diesem Fall tun werden, und schnell handeln, um nicht "schwach zu werden", zum Beispiel:
- o ein großes Glas Wasser trinken,
- o einen Kaugummi kauen,
- o bis 100 zählen,
- o einige tiefe Atemzüge machen,
- o den Raum verlassen,
- o die Aktivität wechseln...
- Vermeiden Sie Situationen, die mit dem Rauchen verbunden sind (Kaffee, Aperitif, ...), vermeiden Sie Versuchungen (setzen Sie sich zu Nichtrauchern).
- Finden Sie Ersatz für die Zigarette (Freizeit, Sport, kulturelle Aktivitäten...).
Wie überwinden Sie Ihre physische Abhängigkeit?
Wenn Sie nikotinabhängig sind, kann der Erfolg Ihres Vorhabens den Einsatz von Nikotinersatzpräparaten erfordern.
Um Ihr Abhängigkeitsniveau zu bewerten, wird Ihnen der Fagerström-Test angeboten.
FAGERSTRÖM-TEST
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Wie lange nach dem Aufwachen rauchen Sie Ihre erste Zigarette?
- innerhalb von 5 Minuten: 3
- 6 bis 30 Minuten: 2
- 31 bis 60 Minuten: 1
- nach 60 Minuten: 0
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Finden Sie es schwierig, an Orten, an denen das Rauchen verboten ist, nicht zu rauchen?
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Auf welche Zigarette des Tages könnten Sie am schwersten verzichten?
- die erste: 1
- eine andere: 0
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Wie viele Zigaretten rauchen Sie pro Tag?
- 10 oder weniger: 0
- 11 bis 20: 1
- 21 bis 30: 2
- 31 oder mehr: 3
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Rauchen Sie am Morgen intensiver als am Nachmittag?
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Rauchen Sie, wenn Sie so krank sind, dass Sie fast den ganzen Tag im Bett bleiben müssen?
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GESAMTPUNKTZAHL
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Punktzahl von 0 bis 2: Sie sind nicht nikotinabhängig.
Sie können mit dem Rauchen aufhören, ohne Nikotinersatz zu benötigen.
Wenn Sie jedoch diesen Stopp fürchten, lassen Sie sich von Ihrem Apotheker oder Arzt beraten.
Punktzahl von 3 bis 4: Sie sind schwach nikotinabhängig.
Punktzahl von 5 bis 6: Sie sind mäßig nikotinabhängig.
Die Verwendung von Nikotinersatzpräparaten wird Ihre Erfolgschancen erhöhen.
Lassen Sie sich von Ihrem Apotheker oder Arzt beraten, um die für Ihren Fall am besten geeignete Behandlung zu wählen.
Punktzahl von 7 bis 10: Sie sind stark oder sehr stark nikotinabhängig.
Die Verwendung von Nikotinersatzpräparaten wird empfohlen, um Ihnen zu helfen, diese Nikotinabhängigkeit zu überwinden. Diese Behandlung sollte in ausreichender und angepasster Dosis angewendet werden.
Lassen Sie sich von Ihrem Apotheker oder Arzt beraten, möglicherweise im Rahmen einer spezialisierten Beratung zur Unterstützung beim Rauchstopp.
Die mit dem Entzug verbundenen Störungen können lange anhalten, und die Behandlungsdauer sollte ausreichend sein, in der Regel ein bis drei Monate.
Wenn Sie trotz der Behandlung ein anhaltendes Gefühl des "Mangels" verspüren, wie zum Beispiel:
- unwiderstehliches Verlangen zu rauchen,
- Reizbarkeit, Schlafstörungen,
- Unruhe oder Ungeduld,
- Konzentrationsschwierigkeiten,
Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker um Rat, da möglicherweise eine Anpassung der Dosen erforderlich ist.
Wie können Sie sich helfen lassen?
- Die Unterstützung durch Gesundheitsfachleute
Die Begleitung, die Ratschläge und die Nachsorge, die Ihnen Ihr Arzt oder Apotheker bieten kann, werden in den ersten sechs Monaten nach Ihrem Rauchstopp von unschätzbarem Wert sein. Sie können auch eine spezialisierte Beratung zur Unterstützung beim Rauchstopp in Anspruch nehmen, insbesondere wenn Sie bereits gescheitert sind.
- Die psychologische Unterstützung
Das Aufhören mit dem Rauchen erfordert ein günstiges familiäres und soziales Umfeld. Wenn Sie befürchten, dass die Schwierigkeiten zu groß sind, kann Ihnen eine psychologische Unterstützung oder eine vorübergehende Behandlung helfen.
In den Monaten nach dem Rauchstopp werden Sie möglicherweise eine moderate Gewichtszunahme feststellen. Wenn Sie in diesem Bereich Bedenken haben, können Sie sich an einen Gesundheitsfachmann wenden, der Sie beraten kann.
Sie haben wieder angefangen zu rauchen, warum?
Betrachten Sie diesen Rückfall als einen Zwischenfall, als ein normales Ereignis, das Ihnen hilft zu lernen: Der Rückfall ist kein Scheitern.
Analysieren Sie die Gründe, warum Sie wieder mit dem Rauchen begonnen haben.
- Wegen der physischen Abhängigkeit
Diese könnte unzureichend berücksichtigt worden sein oder nach mehreren Monaten wieder auftreten, zum Beispiel bei längeren Aufenthalten in verrauchten Umgebungen.
- Wegen einer als übermäßig empfundenen Gewichtszunahme
Es wird wahrscheinlich notwendig sein, Ihre Essgewohnheiten vor Ihrem nächsten Versuch, mit dem Rauchen aufzuhören, etwas zu ändern.
- Wegen eines Motivationsverlusts, wegen eines schmerzhaften Ereignisses oder einer schwierigen Phase, wegen psychologischer Schwierigkeiten, die beim Rauchstopp aufgetreten sind (Depression, Angstzustände...), wegen einer sehr verlockenden Situation. Verstehen Sie den Grund für diesen Rückfall, um ihn bei Ihrem nächsten Versuch möglichst zu vermeiden.
In jedem Fall zögern Sie nicht, sich von einem Gesundheitsfachmann beraten zu lassen oder eine spezialisierte Beratung zur Unterstützung beim Rauchstopp in Anspruch zu nehmen.
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Wenn Sie wieder angefangen haben zu rauchen, lassen Sie sich nicht entmutigen, die Erfahrung zeigt, dass Ihre Erfolgschancen nach einem oder mehreren Versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören, steigen.
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