ANSM - Aktualisiert am: 16/04/2026
Bezeichnung des Arzneimittels
NICOTINELL MENTHE 2 mg, Lutschtablette
Nikotin
Rahmen
Bitte lesen Sie diese Packungsbeilage sorgfältig durch, bevor Sie dieses Arzneimittel einnehmen. Sie enthält wichtige Informationen für Ihre Behandlung.
Nehmen Sie dieses Arzneimittel immer genau wie in dieser Packungsbeilage beschrieben oder nach Anweisung Ihres Apothekers ein.
Wenn Sie weitere Fragen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker.
- Bewahren Sie diese Packungsbeilage auf. Vielleicht möchten Sie sie später nochmals lesen.
- Wenn Sie weitere Informationen oder einen Rat benötigen, wenden Sie sich an Ihren Apotheker.
- Wenn Sie Nebenwirkungen bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker. Dies gilt auch für Nebenwirkungen, die nicht in dieser Packungsbeilage angegeben sind. Siehe Abschnitt 4.
- Wenn Sie NICOTINELL MENTHE 2 mg, Lutschtablette nach 9 Monaten immer noch verwenden, konsultieren Sie einen Arzt.
Was enthält diese Packungsbeilage?
1. WAS IST NICOTINELL MENTHE 2 mg, Lutschtablette UND WOFÜR WIRD ES ANGEWENDET?
Pharmakotherapeutische Gruppe
NICOTINELL MENTHE 2 mg, Lutschtablette gehört zu einer Reihe von Arzneimitteln, die Ihnen helfen sollen, mit dem Rauchen aufzuhören.
Das Nikotin wird langsam freigesetzt und bei jedem Lutschen über die Mundschleimhaut aufgenommen.
Dieses Arzneimittel ist zur Unterstützung bei der Raucherentwöhnung angezeigt. Das in NICOTINELL MENTHE 2 mg, Lutschtablette enthaltene Nikotin lindert die Entzugssymptome beim Aufhören oder bei einer vorübergehenden Reduzierung des Rauchens, um den vollständigen Entzug zu erleichtern. Durch die Linderung der Entzugssymptome und des unwiderstehlichen Verlangens zu rauchen, verhindert NICOTINELL MENTHE 2 mg, Lutschtablette Rückfälle bei motivierten Rauchern, die aufhören möchten.
Eine geeignete Betreuung erhöht die Erfolgschancen beim Rauchstopp.
NICOTINELL MENTHE 2 mg, Lutschtablette ist für Raucher über 18 Jahren angezeigt.
2. WAS SOLLTEN SIE VOR DER EINNAHME VON NICOTINELL MENTHE 2 mg, Lutschtablette BEACHTEN?
Nehmen Sie NICOTINELL MENTHE 2 mg, Lutschtablette niemals ein:
- bei Allergie gegen Nikotin oder einen der in Abschnitt 6 genannten sonstigen Bestandteile,
- wenn Sie normalerweise nicht rauchen.
Im Zweifelsfall ist es unerlässlich, den Rat Ihres Arztes oder Apothekers einzuholen.
Warnhinweise und Vorsichtsmaßnahmen
Fragen Sie vor der Einnahme von NICOTINELL MENTHE 2 mg, Lutschtablette Ihren Arzt oder Apotheker um Rat, wenn Sie:
- ein Herzproblem wie einen kürzlich erlittenen Herzinfarkt, Herzrhythmusstörungen, Herzinsuffizienz oder Brustschmerzen (Angina pectoris, einschließlich Prinzmetal-Angina) haben. Wenn Sie eine Verschlechterung der Herzprobleme feststellen, sollte die Anwendung dieses Arzneimittels reduziert oder abgebrochen werden.
- einen Schlaganfall in der Vorgeschichte haben,
- unter Bluthochdruck leiden,
- Durchblutungsstörungen haben,
- Diabetes haben; Sie sollten Ihren Blutzucker häufiger als gewöhnlich überwachen, wenn Sie mit der Anwendung der Nikotintabletten beginnen. Ihr Bedarf an Insulin oder Medikamenten kann sich ändern.
- eine Schilddrüsenerkrankung (Hyperthyreose) haben,
- ein Phäochromozytom (eine Erkrankung der Nebennieren, die zu schwerem Bluthochdruck führt) haben,
- unter Leber- oder Niereninsuffizienz leiden,
- eine Entzündung des Mundes oder des Rachens, Ösophagitis, Gastritis, Magengeschwür oder Zwölffingerdarmgeschwür haben,
- eine Epilepsie in der Vorgeschichte haben (Anfälle).
Kinder und Jugendliche
Bei Jugendlichen (12-17 Jahre) sollte dieses Arzneimittel nicht ohne den Rat eines Gesundheitsfachmanns angewendet werden.
Die therapeutische Dosis für einen Erwachsenen könnte junge Kinder schwer vergiften oder sogar tödlich sein. Es ist daher wichtig, dass Sie NICOTINELL MENTHE 2 mg, Lutschtablette jederzeit außerhalb der Sicht- und Reichweite von Kindern aufbewahren.
NICOTINELL MENTHE 2 mg, Lutschtablette sollte nicht bei Kindern unter 12 Jahren angewendet werden.
Andere Arzneimittel und NICOTINELL MENTHE 2 mg, Lutschtablette
Informieren Sie Ihren Arzt oder Apotheker, wenn Sie andere Arzneimittel einnehmen, kürzlich eingenommen haben oder beabsichtigen, andere Arzneimittel einzunehmen. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören und andere Arzneimittel einnehmen, möchte Ihr Arzt möglicherweise die Dosierung anpassen.
Es gibt keine Daten zu möglichen Wechselwirkungen zwischen NICOTINELL MENTHE 2 mg, Lutschtablette und anderen Arzneimitteln. Allerdings können andere in Zigaretten enthaltene Substanzen als Nikotin die Wirkung bestimmter Arzneimittel beeinflussen.
Das Aufhören mit dem Rauchen kann die Wirkung bestimmter Arzneimittel verändern, zum Beispiel:
- Theophyllin (ein Arzneimittel zur Behandlung von Asthma),
- Tacrin (ein Arzneimittel zur Behandlung der Alzheimer-Krankheit),
- Olanzapin und Clozapin (Arzneimittel zur Behandlung von Schizophrenie),
- Insulin (ein Arzneimittel zur Behandlung von Diabetes),
können eine Dosisanpassung erfordern.
Nahrungsmittel und Getränke
Der Konsum von Kaffee, sauren und kohlensäurehaltigen Getränken (Limonaden) kann die Aufnahme von Nikotin verringern und sollte in den 15 Minuten vor der Einnahme einer Lutschtablette vermieden werden. Essen und trinken Sie nicht, während Sie eine Tablette im Mund haben.
Schwangerschaft, Stillzeit und Fruchtbarkeit
Schwangerschaft
Es ist sehr wichtig, während Ihrer Schwangerschaft mit dem Rauchen aufzuhören, da dies zu Wachstumsverzögerungen Ihres Babys, Frühgeburten oder sogar zum Tod des Fötus führen kann. Es ist vorzuziehen, ohne die Verwendung von Nikotinersatzpräparaten mit dem Rauchen aufzuhören. Im Falle eines Misserfolgs kann NICOTINELL MENTHE nur nach Rücksprache mit einem Gesundheitsfachmann eingenommen werden.
Stillzeit
NICOTINELL MENTHE sollte während der Stillzeit vermieden werden, da Nikotin in die Muttermilch übergeht und Ihrem Kind schaden kann. Wenn ein Gesundheitsfachmann Ihnen die Verwendung von NICOTINELL MENTHE 2 mg, Lutschtablette während der Stillzeit empfohlen hat, sollte die Tablette direkt nach dem Stillen und nicht in den zwei Stunden vor dem nächsten Stillen gelutscht werden.
Fruchtbarkeit
Rauchen erhöht das Risiko von Unfruchtbarkeit bei Frauen und Männern. Die Auswirkungen von Nikotin auf die Fruchtbarkeit sind unbekannt.
Fragen Sie vor der Einnahme von Arzneimitteln Ihren Arzt oder Apotheker um Rat.
Sportler
Ohne Bedeutung.
Verkehrstüchtigkeit und das Bedienen von Maschinen
Das Aufhören mit dem Rauchen kann Verhaltensänderungen verursachen. Bei den empfohlenen Dosen besteht kein besonderes Risiko im Zusammenhang mit NICOTINELL MENTHE 2 mg, Lutschtablette.
Die Lutschtablette NICOTINELL MENTHE enthält Aspartam, Maltitol und Natrium.
Dieses Arzneimittel enthält 10 mg Aspartam in jeder Tablette. Aspartam ist eine Quelle für Phenylalanin. Es kann schädlich sein, wenn Sie an Phenylketonurie (PKU) leiden, einer seltenen genetischen Erkrankung, bei der sich Phenylalanin ansammelt, weil der Körper es nicht richtig abbauen kann.
NICOTINELL MENTHE 2 mg, Lutschtablette enthält Maltitol (E965), eine Quelle für Fruktose:
- wenn Sie wissen, dass Sie bestimmte Zucker nicht vertragen, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie dieses Arzneimittel einnehmen,
- ein leichter abführender Effekt wird manchmal beobachtet.
Der Kaloriengehalt von Maltitol beträgt 2,3 kcal/g. Die Bestandteile von NICOTINELL MENTHE 2 mg, Lutschtablette können für Diabetiker geeignet sein.
Dieses Arzneimittel enthält weniger als 1 mmol (23 mg) Natrium pro Tablette, es kann daher als „natriumfrei“ angesehen werden.
3. WIE IST NICOTINELL MENTHE 2 mg, Lutschtablette EINZUNEHMEN?
Verwenden Sie NICOTINELL MENTHE 2 mg, Lutschtablette wie in der Packungsbeilage beschrieben oder von Ihrem Arzt oder Apotheker angewiesen. Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, wenn Sie sich nicht sicher sind.
Die Lutschtabletten NICOTINELL MENTHE sind in 2 Dosierungen erhältlich (1 mg und 2 mg).
Die Wahl Ihrer Dosierung hängt von Ihren Rauchgewohnheiten ab.
Sie sollten die NICOTINELL MENTHE 2 mg, Lutschtablette verwenden, wenn:
- Sie ein stark oder sehr stark abhängiger Raucher sind,
- Sie zuvor mit den NICOTINELL MENTHE 1 mg Lutschtabletten beim Rauchstopp gescheitert sind,
- Ihre Entzugssymptome so stark bleiben, dass Sie einen Rückfall befürchten.
Andernfalls sollte die NICOTINELL MENTHE 1 mg, Lutschtablette verwendet werden.
Erwachsene über 18 Jahre
Die folgende Tabelle zeigt Ihnen die für Sie geeignete Dosierung:
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Geringe bis mäßige Nikotinabhängigkeit
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Mäßige bis starke Nikotinabhängigkeit
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Starke bis sehr starke Nikotinabhängigkeit
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Niedrige Dosierung akzeptiert
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Niedrige Dosierung akzeptiert
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Hohe Dosierung akzeptiert
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Hohe Dosierung akzeptiert
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Raucher < 20 Zigaretten / Tag.
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Raucher von 20 bis 30 Zigaretten / Tag.
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Raucher > 30 Zigaretten / Tag.
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Die Verwendung der 1 mg Lutschtabletten wird empfohlen.
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Je nach den Merkmalen des Rauchers können die 1 mg und 2 mg Lutschtabletten verwendet werden.
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Die Verwendung der 2 mg Lutschtabletten wird empfohlen.
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Bei Auftreten von Nebenwirkungen bei der Verwendung der 2 mg Tabletten, verwenden Sie die 1 mg Tabletten.
Dosierung bei Erwachsenen über 18 Jahren:
Verabreichungshäufigkeit
Lutschen Sie eine Tablette jedes Mal, wenn Sie das Bedürfnis zu rauchen verspüren. Die Anfangsdosis sollte 1 Tablette alle 1 bis 2 Stunden betragen. Die übliche Dosis beträgt 8 bis 12 Tabletten pro Tag. Wenn Sie dennoch ein starkes Verlangen zu rauchen verspüren, können Sie eine zusätzliche Tablette einnehmen. Die maximale Dosis beträgt 15 Tabletten pro Tag (dies gilt sowohl für den vollständigen Entzug als auch für die Reduzierung des Tabakkonsums). Verwenden Sie nicht mehr als eine Tablette pro Stunde.
NICOTINELL MENTHE 2 mg, Lutschtablette sollte vorrangig für den vollständigen Rauchstopp verwendet werden.
Behandlungsdauer
Vollständiger Rauchstopp
Zu Beginn und während der gesamten Behandlung ist ein vollständiger Rauchstopp erforderlich, um Ihre Erfolgschancen zu erhöhen.
Die Behandlungsdauer sollte individuell angepasst werden. Normalerweise sollte die Behandlung mindestens 3 Monate fortgesetzt werden. Nach diesem Zeitraum reduzieren Sie die Anzahl der Tabletten schrittweise; beenden Sie die Behandlung, wenn die Dosis auf 1-2 Tabletten pro Tag reduziert ist. Es wird im Allgemeinen nicht empfohlen, die Behandlung über 6 Monate hinaus fortzusetzen. Einige „Ex-Raucher“ benötigen jedoch möglicherweise eine längere Behandlung, um Rückfälle zu vermeiden.
Bei Schwierigkeiten, dieses Arzneimittel über 9 Monate hinaus abzusetzen, fragen Sie einen Gesundheitsfachmann um Rat.
Beratung und Nachsorge können Ihre Erfolgschancen erhöhen.
Reduzierung des Tabakkonsums
NICOTINELL MENTHE 2 mg, Lutschtablette sollte zwischen zwei Zigaretten verwendet werden, um die rauchfreien Zeiten zu verlängern und mit der Absicht, den Zigarettenkonsum so weit wie möglich zu reduzieren. Die Zigaretten sollten nach und nach durch NICOTINELL MENTHE 2 mg, Lutschtablette ersetzt werden.
Wenn Sie nach 6 Wochen nicht mindestens die Hälfte der täglich gerauchten Zigaretten reduzieren konnten, wird empfohlen, einen Gesundheitsfachmann um Rat zu fragen.
Sie sollten versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören, sobald Sie sich bereit fühlen, jedoch nicht mehr als 4 Monate nach Beginn der Behandlung. Nach diesem Zeitraum sollte die Anzahl der Tabletten schrittweise reduziert werden, zum Beispiel durch das Absetzen einer Tablette alle 2-5 Tage. Wenn der vollständige Rauchstopp 6 Monate nach Beginn der Behandlung nicht gelungen ist, wird empfohlen, einen Gesundheitsfachmann um Rat zu fragen. Die regelmäßige Anwendung von NICOTINELL MENTHE 2 mg, Lutschtablette nach 6 Monaten wird im Allgemeinen nicht empfohlen. Einige ehemalige Raucher benötigen möglicherweise eine längere Behandlung, um einen Rückfall zu vermeiden.
Die Beratung kann Ihre Erfolgschancen erhöhen.
Art der Anwendung
ORALER WEG.
Die Tablette nicht schlucken
1. Lutschen Sie eine Tablette, bis der Geschmack stark wird.
2. Legen Sie dann die Tablette zwischen Zahnfleisch und Wange.
3. Beginnen Sie erneut, die Tablette zu lutschen, wenn der Geschmack nachlässt
4. Fahren Sie mit diesem Vorgang fort, bis die Tablette vollständig aufgelöst ist (ca. 30 Minuten)
Vermeiden Sie es, 15 Minuten vor der Einnahme der Tablette Kaffee, saure Getränke und kohlensäurehaltige Getränke zu trinken, da diese die Aufnahme von Nikotin verringern können. Essen und trinken Sie nicht, während Sie eine Tablette im Mund haben.
Wenn Sie mehr NICOTINELL MENTHE 2 mg, Lutschtablette eingenommen haben, als Sie sollten:
Wenn Sie zu viele Tabletten lutschen, können Sie die gleichen Anzeichen verspüren, als hätten Sie zu viel geraucht. Die Anzeichen einer Nikotinüberdosierung sind: allgemeine Schwäche, blasse Haut, Schwitzen, übermäßiger Speichelfluss, Reizung des Rachens, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Bauchschmerzen, Hör- und Sehstörungen, Kopfschmerzen, Herzklopfen, Atemnot, Schwindel, Zittern und Verwirrung.
Bei einer erheblichen Überdosierung können diese Symptome von Erschöpfung, niedrigem Blutdruck, Kreislaufkollaps, Koma, Atembeschwerden und Krampfanfällen gefolgt werden.
Beenden Sie die Anwendung und kontaktieren Sie sofort für eine Risikobewertung sowie Ratschläge, wenn Sie mehr Arzneimittel eingenommen haben, als Sie sollten, oder wenn ein Kind das Arzneimittel versehentlich eingenommen hat.
Wenn Sie eine Vergiftung bei einem Kind vermuten, kontaktieren Sie einen Arzt oder einen Notdienst. Nikotin in geringen Mengen ist gefährlich und kann bei Kindern schwere Symptome oder den Tod verursachen.
Wenn Sie die Einnahme von NICOTINELL MENTHE 2 mg, Lutschtablette vergessen haben:
Nehmen Sie nicht die doppelte Dosis ein, um eine vergessene Einnahme nachzuholen.
Wenn Sie die Einnahme von NICOTINELL MENTHE 2 mg, Lutschtablette abbrechen:
Ohne Bedeutung.
Wenn Sie weitere Fragen zur Anwendung dieses Arzneimittels haben, fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
4. WELCHE NEBENWIRKUNGEN SIND MÖGLICH?
Wie alle Arzneimittel kann NICOTINELL MENTHE 2 mg, Lutschtablette Nebenwirkungen haben, die aber nicht bei jedem auftreten müssen.
Einige Nebenwirkungen wie Schwindel, Kopfschmerzen und Schlafstörungen können zu Beginn der Behandlung auftreten und auf die Entzugssymptome beim Rauchstopp oder eine Unterdosierung von Nikotin zurückzuführen sein. Andere mögliche Entzugssymptome im Zusammenhang mit dem Rauchstopp können Schlaflosigkeit, Husten, Schwäche, Müdigkeit, Unwohlsein und grippeähnliche Symptome sein.
Beenden Sie die Einnahme von NICOTINELL MENTHE 1 mg, Lutschtablette und kontaktieren Sie sofort einen Arzt, wenn Sie eines der folgenden Symptome einer schweren allergischen Reaktion (Angioödem oder anaphylaktische Reaktion) bemerken:
- Schwellung von Gesicht, Zunge oder Rachen; Schluckbeschwerden; Nesselsucht und Atembeschwerden. Diese Nebenwirkungen sind selten.
Andere mögliche Nebenwirkungen:
Sehr häufige Nebenwirkungen (betreffen mehr als 1 von 10 Personen)
Häufige Nebenwirkungen (betreffen 1 bis 10 von 100 Personen)
- Entzündung der Mundschleimhaut, Mundbeschwerden
- Rachenreizung
- Erbrechen
- Bauchschmerzen, Unwohlsein
- Durchfall
- Verdauungsstörungen / Sodbrennen. Langsameres Lutschen löst diese Probleme in der Regel.
- Blähungen
- Schluckauf
- Verstopfung
- Schwindel und Kopfschmerzen.
- Schlaflosigkeit
- Husten
- Mundtrockenheit,
Gelegentliche Nebenwirkungen (betreffen 1 bis 10 von 1000 Personen)
Seltene Nebenwirkungen (betreffen 1 bis 10 von 10.000 Personen)
- Herzrhythmusstörungen und allergische Reaktionen. Diese Reaktionen können in sehr seltenen Fällen schwerwiegend sein. Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie Symptome wie Schwellung von Gesicht, Mund und/oder Rachen und/oder Schluckbeschwerden verspüren oder wenn Sie Nesselsucht mit Atembeschwerden haben (Angioödem)
- Überempfindlichkeitsreaktion
Nebenwirkungen mit unbekannter Häufigkeit (Häufigkeit auf Grundlage der verfügbaren Daten nicht abschätzbar):
- Nesselsucht
- Stomatitis ulcerosa
- Zittern
- Atemnot
- Schluckbeschwerden,
- Aufstoßen,
- erhöhte Speichelsekretion
- Schwäche,
- Müdigkeit,
- Unwohlsein und grippeähnliche Symptome.
- schneller und unregelmäßiger Herzschlag (Vorhofflimmern)
Mundgeschwüre können beim Rauchstopp auftreten, aber ihr Zusammenhang mit der Nikotinbehandlung ist nicht erwiesen.
Meldung von Nebenwirkungen
Wenn Sie Nebenwirkungen bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker. Dies gilt auch für Nebenwirkungen, die nicht in dieser Packungsbeilage angegeben sind. Sie können Nebenwirkungen auch direkt über das nationale Meldesystem melden: Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) und Netzwerk der regionalen Pharmakovigilanzzentren - Website: https://signalement.social-sante.gouv.fr
Durch das Melden von Nebenwirkungen tragen Sie dazu bei, mehr Informationen über die Sicherheit des Arzneimittels bereitzustellen.
5. WIE IST NICOTINELL MENTHE 2 mg, Lutschtablette AUFZUBEWAHREN?
Bewahren Sie dieses Arzneimittel außerhalb der Sicht- und Reichweite von Kindern auf.
Verwenden Sie dieses Arzneimittel nicht nach dem Verfallsdatum, das auf der Verpackung nach „EXP“ angegeben ist. Das Verfallsdatum bezieht sich auf den letzten Tag des Monats.
Bei einer Temperatur von nicht mehr als +25°C lagern. Arzneimittel sollten nicht im Abwasser oder Haushaltsabfall entsorgt werden. Fragen Sie Ihren Apotheker, wie nicht mehr benötigte Arzneimittel zu entsorgen sind. Diese Maßnahmen tragen zum Schutz der Umwelt bei.
6. INHALT DER PACKUNG UND WEITERE INFORMATIONEN
Was NICOTINELL MENTHE 2 mg, Lutschtablette enthält:
Nikotin … 2,000 mg
In Form von Nikotinbitartrat-Dihydrat … 6,144 mg
Pro Lutschtablette.
- Die sonstigen Bestandteile sind:
Maltitol (E965), wasserfreies Natriumcarbonat, Natriumbicarbonat, 30 % Polyacrylat-Dispersion, Xanthan-Gummi, wasserfreie kolloidale Kieselsäure, Levomenthol, Pfefferminzöl, Aspartam (E951), Magnesiumstearat.
Dieses Arzneimittel enthält keinen Zucker.
Was ist NICOTINELL MENTHE 2 mg, Lutschtablette und Inhalt der äußeren Verpackung
NICOTINELL MENTHE 2 mg, Lutschtablette ist eine weiße, minzgeschmackliche, runde und bikonvexe Lutschtablette.
NICOTINELL MENTHE, Lutschtablette ist in zwei Dosierungen erhältlich (1 und 2 mg).
Dieses Arzneimittel ist in Packungen mit 12, 36, 96, 144, 192 (2x96) oder 204 Lutschtabletten erhältlich.
Dieses Arzneimittel ist in Röhrchen in Packungen mit 24, 72, 96 oder 144 Lutschtabletten erhältlich. Nicht alle Packungsgrößen werden in den Verkehr gebracht.
Inhaber der Genehmigung für das Inverkehrbringen
DR. REDDY’S NETHERLANDS B.V.
CLAUDE DEBUSSYLAAN 10
1082MD AMSTERDAM
NIEDERLANDE
Vertreiber der Genehmigung für das Inverkehrbringen
REDDY PHARMA S.A.S
9 AVENUE EDOUARD BELIN
92500 RUEIL-MALMAISON
Hersteller
HALEON BELGIUM NV
DA VINCILAAN 5
1930 ZAVENTEM
BELGIEN
oder
HALEON DENMARK APS,
DELTA PARK 37,
2665 VALLENSBÆK STRAND,
DÄNEMARK
oder
HALEON GERMANY GMBH,
BARTHSTRASSE 4,
80339 MÜNCHEN,
DEUTSCHLAND
oder
DR. REDDY’S NETHERLANDS B.V.
CLAUDE DEBUSSYLAAN 10
AMSTERDAM 1082 MD
NIEDERLANDE
oder
DR. REDDY’S DENMARK
APS DELTA PARK 45-2665
VALLENSBAEK STRAND
DÄNEMARK
Namen des Arzneimittels in den Mitgliedstaaten des Europäischen Wirtschaftsraums
Dieses Arzneimittel ist in den Mitgliedstaaten des Europäischen Wirtschaftsraums unter den folgenden Namen zugelassen: Gemäß den geltenden Vorschriften.
[Wird später vom Inhaber ausgefüllt]
Das Datum der letzten Überarbeitung dieser Packungsbeilage ist:
[Wird später vom Inhaber ausgefüllt]
Sonstiges
Detaillierte Informationen zu diesem Arzneimittel sind auf der Website der ANSM (Frankreich) verfügbar.
Gesundheitserziehung:
Sobald Sie mit dem Rauchen aufhören:
- Sie nehmen keine reizenden und giftigen Substanzen der Zigarette mehr auf,
- Sie können einige Verbesserungen feststellen: allmähliches Verschwinden von Kopfschmerzen, Husten, Rachenreizungen, Atemnot,
- Sie werden oft die Zufriedenheit haben, einen besseren Schlaf, den Geschmack von Lebensmitteln, Gerüche zu finden und Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern,
- Sie verringern Ihr Risiko, an Lungenkrebs oder einer Herz-Kreislauf-Erkrankung zu erkranken.
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Es ist nie zu spät, mit dem Rauchen aufzuhören, auch wenn man lange und viel geraucht hat.
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Was ist Tabakabhängigkeit?
Die Tabakabhängigkeit ist doppelt:
Psychologische Abhängigkeit:
Das Rauchen einer Zigarette führt zu einem Ritual automatischer und wiederholter Gesten, die mit bestimmten Umständen verbunden sind (Vergnügen, Stressbewältigung, geistige Anregung, Unterstützung für die Moral, Bedürfnis nach geselligem Verhalten). Dies ist die psychologische und Verhaltensabhängigkeit.
Körperliche Abhängigkeit:
Das Bedürfnis des Körpers nach Nikotin beruht auf den Wirkungen dieser Substanz auf das Nervensystem. Dies ist die körperliche Abhängigkeit. Die Nichterfüllung dieses Bedürfnisses führt zu einem Gefühl des Mangels (siehe Beschreibung im Kapitel "Wie überwinden Sie Ihre körperliche Abhängigkeit?").
Nikotinersatzpräparate zielen darauf ab, diese Abhängigkeit zu behandeln.
Wie überwinden Sie Ihre psychologische Abhängigkeit?
- Der vollständige Rauchstopp ist notwendig, um Ihre Erfolgschancen zu erhöhen, aber darüber hinaus:
- Wählen Sie einen Tag in der Zeit, die Ihnen am günstigsten erscheint.
- Werfen Sie Ihre letzte Zigarettenschachtel, Ihr Feuerzeug weg und räumen Sie Ihre Aschenbecher auf.
- In einem Raucherpaar ist es vorzuziehen, dass der Rauchstopp gleichzeitig von beiden Partnern unternommen wird.
- Informieren Sie Ihre Angehörigen und Arbeitskollegen, dass Sie mit dem Rauchen aufhören. Bitten Sie sie, Ihre Entscheidung zu respektieren (nicht in Ihrer Nähe zu rauchen, Ihnen keine Zigaretten mehr anzubieten).
- Bereiten Sie sich darauf vor, dem Verlangen zu rauchen zu widerstehen. Es kann plötzlich und intensiv auftreten, insbesondere in den ersten Wochen nach dem Rauchstopp, dauert jedoch nicht länger als 3 oder 4 Minuten.
- Sie sollten planen, was Sie in diesem Fall tun werden, und schnell handeln, um nicht "schwach zu werden", zum Beispiel:
- ein großes Glas Wasser trinken,
- einen Kaugummi kauen,
- bis 100 zählen,
- einige tiefe Atemzüge machen,
- den Raum verlassen,
- die Aktivität wechseln...
- Vermeiden Sie Situationen, die mit dem Zigarettenkonsum verbunden sind (Kaffee, Aperitif,...), vermeiden Sie Versuchungen (setzen Sie sich zu Nichtrauchern).
Finden Sie Ersatz für die Zigarette (Freizeit, Sport, kulturelle Aktivitäten...).
Wie überwinden Sie Ihre körperliche Abhängigkeit?
Wenn Sie nikotinabhängig sind, kann der Erfolg Ihres Vorhabens die Verwendung von Nikotinersatzpräparaten erfordern.
Um Ihr Abhängigkeitsniveau zu bewerten, wird Ihnen der Fagerström-Test angeboten.
FAGERSTRÖM-TEST
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Wie lange nach dem Aufwachen rauchen Sie Ihre erste Zigarette?
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- innerhalb von 5 Minuten: 3
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Fällt es Ihnen schwer, an Orten, an denen das Rauchen verboten ist, nicht zu rauchen?
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Auf welche Zigarette des Tages könnten Sie am schwersten verzichten?
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Wie viele Zigaretten rauchen Sie pro Tag?
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Rauchen Sie morgens intensiver als nachmittags?
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Rauchen Sie, wenn Sie so krank sind, dass Sie fast den ganzen Tag im Bett bleiben müssen?
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GESAMTPUNKTZAHL
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- Punktzahl von 0 bis 2: Sie sind nicht nikotinabhängig.
- Sie können mit dem Rauchen aufhören, ohne Nikotinersatzpräparate zu benötigen.
- Wenn Sie jedoch diesen Stopp fürchten, fragen Sie Ihren Apotheker oder Arzt um Rat.
- Punktzahl von 3 bis 4: Sie sind schwach nikotinabhängig.
- Punktzahl von 5 bis 6: Sie sind mäßig nikotinabhängig.
- Die Verwendung von Nikotinersatzpräparaten erhöht Ihre Erfolgschancen.
- Fragen Sie Ihren Apotheker oder Arzt um Rat, um Ihnen bei der Auswahl der am besten geeigneten Behandlung zu helfen.
- Punktzahl von 7 bis 10: Sie sind stark oder sehr stark nikotinabhängig.
- Die Verwendung von Nikotinersatzpräparaten wird empfohlen, um Ihnen zu helfen, diese Nikotinabhängigkeit zu überwinden. Diese Behandlung sollte in ausreichender und angepasster Dosierung angewendet werden.
Fragen Sie Ihren Apotheker oder Arzt um Rat, möglicherweise im Rahmen einer spezialisierten Beratung zur Raucherentwöhnung.
Die mit dem Entzug verbundenen Störungen können lange anhalten, und die Behandlungsdauer sollte ausreichend sein, in der Regel ein bis drei Monate.
Wenn Sie trotz der Behandlung ein anhaltendes Gefühl des Mangels verspüren, wie insbesondere:
- o starkes Verlangen zu rauchen,
- o Reizbarkeit, Schlafstörungen,
- o Unruhe oder Ungeduld,
- o Konzentrationsschwierigkeiten,
Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker um Rat, da eine Dosisanpassung erforderlich sein kann.
Wie können Sie sich helfen lassen?
- Die Unterstützung durch Gesundheitsfachleute
- Die Begleitung, Beratung und Nachsorge, die Ihnen Ihr Arzt oder Apotheker bieten kann, wird in den ersten sechs Monaten nach Ihrem Rauchstopp wertvoll sein. Sie können auch eine spezialisierte Beratung zur Raucherentwöhnung in Anspruch nehmen, insbesondere wenn Sie bereits gescheitert sind.
- Die psychologische Unterstützung
- Das Aufhören mit dem Rauchen erfordert ein günstiges familiäres und soziales Umfeld. Wenn Sie befürchten, dass die Schwierigkeiten zu groß sind, kann eine psychologische Unterstützung oder eine vorübergehende Behandlung Ihnen helfen.
- Die Diätetik
- In den Monaten nach dem Rauchstopp werden Sie möglicherweise eine moderate Gewichtszunahme feststellen.
- Wenn Sie in diesem Bereich Bedenken haben, können Sie sich an einen Gesundheitsfachmann wenden, der Sie beraten kann.
Sie haben wieder angefangen zu rauchen, warum?
Betrachten Sie diesen Rückfall als einen Unfall auf dem Weg, als ein normales Ereignis, das zum Lernen dient: Der Rückfall ist kein Scheitern.
Analysieren Sie die Gründe, warum Sie wieder mit dem Rauchen begonnen haben.
- Wegen der körperlichen Abhängigkeit
Diese könnte unzureichend berücksichtigt worden sein oder nach mehreren Monaten wieder auftreten, zum Beispiel bei längeren Aufenthalten in verrauchten Umgebungen.
- Wegen einer als übermäßig empfundenen Gewichtszunahme.
Es wird wahrscheinlich notwendig sein, Ihre Essgewohnheiten vor Ihrem nächsten Rauchstoppversuch etwas zu ändern.
- Wegen eines Motivationsverlusts, wegen eines schmerzhaften Ereignisses oder einer schwierigen Phase, wegen psychologischer Schwierigkeiten, die beim Rauchstopp aufgetreten sind (Depression, Angstzustände...), wegen einer sehr verlockenden Situation. Verstehen Sie den Grund für diesen Rückfall, um ihn bei Ihrem nächsten Versuch möglichst zu verhindern.
Zögern Sie in jedem Fall nicht, einen Gesundheitsfachmann um Rat zu fragen oder eine spezialisierte Beratung zur Raucherentwöhnung in Anspruch zu nehmen.
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Wenn Sie wieder angefangen haben zu rauchen, lassen Sie sich nicht entmutigen, die Erfahrung zeigt, dass Ihre Erfolgschancen nach einem oder mehreren Rauchstoppversuchen steigen.
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