En plus d'être une plante d'ornement, le cyprès est un véritable allié santé. Il est enregistré dans la liste des plantes médicinales de la Pharmacopée française. En médecine grecque, il est surtout employé pour son action contre l'hémorroïde. Toutefois, il possède bien d'autres propriétés que vous découvrirez dans cet article.

 

Nom de la plante

Le nom scientifique du cyprès provient du grec cyparissus. Son nom latin est sempervirens, qui signifie « toujours vert ». Le cyprès est également appelé cyprès pyramidal ou cyprès d'Italie. Originaire d’Europe orientale et d’Asie occidentale, il pousse particulièrement sur le pourtour méditerranéen. Il affectionne les climats chauds, mais il se plaît aussi dans les jardins plus continentaux. Cette plante ornementale peut vivre près de 2000 ans.

 

Description botanique

Le cyprès est un conifère provenant de la famille des Cupressacées. Il s'agit d'un arbre au port élancé et fusiforme qui peut s’élever jusqu’à 25 mètres de hauteur. Il présente un tronc fuselé avec une écorce de couleur gris rougeâtre qui exhale une très forte odeur de térébenthine. Les feuilles sont persistantes, de couleur vert grisâtre et en forme d'aiguilles pointues. Groupées en chatons, les fleurs femelles donnent naissance à de petits fruits : les noix de cyprès. Ayant la réputation de stimuler les sentiments de joie et de bonheur, la senteur de cet arbre est particulièrement appréciée en hiver.

 

Conseils de plantation

En général, l’arbre cyprès se plante en haie au début de l’automne, en mars ou en avril. Il apprécie les sols bien drainés et les endroits exposés au soleil. Toutefois, il supporte assez bien les ombres légères. Il préfère les sols riches, mais se développe quand même sur n’importe quel sol. Le cyprès est un arbre rustique. Il résiste à des températures très basses, mais peut être sensible à l'humidité. Il résiste aux vents, malgré son aspect filiforme.

 

Voici les étapes à suivre pour sa plantation :

  • Faites un trou égal à deux fois la taille de la motte.
  • Tamisez la terre après l’avoir extraite et ajoutez de la poudre de corne broyée.
  • Disposez une couche de galets ou pierres au fond.
  • Posez la motte en écartant les racines.
  • Rebouchez.
  • Tassez la terre autour de l’arbre.
  • Au pied, faites une cuvette et ajoutez du compost.
  • Arrosez.

L’arrosage doit se faire régulièrement, surtout durant l’été, les trois premières années.

 

Utilisation traditionnelle

En raison de son feuillage sombre et sa couleur éternellement verte, la tradition veut que l’on consacre le cyprès au culte des morts et à l’ornementation des cimetières. Son bois aussi dur qu’imputrescible a longtemps été utilisé comme bois d’œuvre ou pour réaliser les cercueils. Puisqu’il est très riche en essences, le cyprès éloigne durablement les insectes qui attaquent le bois.

 

Côté thérapeutique, les extraits de cyprès étaient traditionnellement utilisés pour traiter la toux, les rhumes et les infections parasitaires, mais aussi comme tonifiant capillaire. Les cônes étaient notamment utilisés pour traiter le diabète. Ils étaient aussi employés en tant qu'antiseptique. Enfin, une décoction à base de rameaux et de cônes, et utilisée en bains de siège permettait de soulager les hémorroïdes.

 

Utilisation médicinale du cyprès

En phytothérapie, les parties utilisées sont les noix de cyprès, appelées cônes. Pour cela, elles sont cueillies avant leur maturité. Elles contiennent deux molécules : les flavonoïdes et les leucoanthocyanes ou tanins. La première possède des propriétés anti-inflammatoires. La deuxième protège le système vasculaire et maintient le tonus veineux. Ces molécules agissent directement sur le virus et permettent ainsi d'éliminer l'infection. Le cyprès renferme des composés phénoliques tels la quercétine, la myricétine et l’acide caféique. Il contient aussi du linalol, un alcool terpénique aux propriétés anti-inflammatoires et antivirales.

 

Propriétés du cyprès

Le cyprès est connu pour ses propriétés toniques veineuses, vasoconstrictrices et décongestionnantes sur le système lymphatique. Il aide ainsi à mieux résorber le sang après un bleu, par exemple. Cette plante est également un antiseptique interne et externe. En cas de laryngite ou de pharyngite, elle traite efficacement les extinctions de voix. Le cyprès a des effets calmants et apaisants sur les personnes stressées. De plus, il aide à maîtriser le taux de cholestérol.

 

Les principes actifs du cyprès freinent la destruction du collagène à cause du vieillissement et des agressions externes. Le collagène est une protéine qui constitue la grande partie du tissu conjonctif. Il sert de soutien aux autres tissus.

 

Principes actifs

Les principes actifs qu’il contient sont les tanins, l'huile essentielle, le furfurol, le cymol, le cédrol, les flavonoïdes, ainsi que les leucoanthocyanes.

 

Autres utilisations

Les galbules ou les rameaux coupés en morceaux peuvent être bouillis pour faire d'excellentes fumigations. Ils permettent d'assainir l'air dans les chambres des malades. Ses vapeurs odoriférantes permettent aussi de prévenir les maladies infectieuses de l'hiver.

 

Les cônes fructifères peuvent entrer dans la préparation des concoctions destinées à renforcer les défenses naturelles. Elles possèdent un pouvoir antiviral puissant contre la bronchite, l’otite virale, la rougeole, le zona et l’herpès récidivant. Astringents et anti-inflammatoires, les fruits du cyprès adoucissent les muqueuses irritées en cas de rhume et de toux.

 

En cuisine, les cônes de cyprès peuvent être râpés et ajoutés aux desserts ou dans l'eau de cuisson des aliments.

 

Indications thérapeutiques usuelles

Le cyprès est habituellement préconisé en cas de pathologies veineuses telles que les jambes lourdes, les varices et les hémorroïdes. Il est également indiqué en cas d'incontinence, particulièrement l'énurésie et le syndrome prostatique. Cette plante s'utilise aussi pour soulager la grippe, le rhume ainsi que les affections respiratoires.

 

Autres indications thérapeutiques démontrées

Les études réalisées ont démontré son efficacité contre la nervosité et le manque de concentration. Le cyprès a aussi des effets contre les hémorragies utérines liées à la ménopause.

 

Huile essentielle de cyprès

Le meilleur moyen de profiter des bienfaits du cyprès est de l'utiliser sous forme d'huile essentielle. Elle s’obtient par distillation à la vapeur des rameaux de l'arbre ou des galbules. Elle s'utilise par voie interne ou externe.

 

Propriétés de l'huile essentielle

L'huile essentielle de cyprès a le pouvoir de réguler la circulation, de réduire la cellulite, de limiter la transpiration, de décontracter les muscles, d’agir sur le zona et l’herpès. C'est aussi un bon rééquilibrant général et du système nerveux. À la fois antitussive et mucolytique, l'huile essentielle de cyprès empêche la toux tout en fluidifiant les sécrétions, ce qui aide à assainir rapidement la sphère ORL. Grâce aux monoterpènes, sesquiterpène, et autres acides diterpéniques qu'elle contient, l’huile essentielle de cyprès débouche les voies respiratoires. Deux à trois gouttes prises deux ou trois fois par jour avec un peu de miel permettent de soulager une toux spasmodique.

 

En aromathérapie, on utilise l'huile essentielle produite à partir des rameaux feuillus ou des écorces. Elle a de puissantes propriétés anti-infectieuses, toniques et stimulantes. Ainsi, elle est préconisée en cas de refroidissements liés à l'hiver. Elle traite les asthénies, les paresses intestinales, les varices et les hémorroïdes. Ses tanins et astringents protègent les parois des veines. Pour cette raison, l'huile essentielle de cyprès est indiquée en cas de jambes lourdes accompagnées ou non d’œdèmes, de bouffées de chaleur et de chorées nocturnes liées à la ménopause. L'huile essentielle de cyprès peut aussi être utilisée pour réduire les spasmes du périnée, de la vessie ou des voies génitales.

 

En outre, l'huile essentielle de cyprès a une action neurotonique, intéressante lors de fatigue mentale. C’est surtout un rééquilibrant nerveux. Elle renforce le système nerveux, aide les personnes à se concentrer et à retrouver le calme. En infusion, ses notes boisées permettent de se ressourcer. Elle possède également des propriétés anti-cholinestérasiques, anti-oxydantes et anti-cancéreuses.

 

Le cyprès est indiqué dans le traitement des problèmes dermatologiques. Son huile a des propriétés adoucissantes et purifiantes. De ce fait, elle est efficace pour atténuer les problèmes d’acné et éliminer naturellement l’excès de sébum sur les peaux grasses. En outre, elle est bénéfique contre les plaies congestionnées.

 

Précautions avant de prendre des huiles essentielles

Riche en terpènes, l'huile essentielle de cyprès est irritante pour la peau. Il faut la diluer dans une huile végétale avant toute application cutanée (20 % d'huile essentielle et 80 % d'huile végétale).

 

Pour éviter un accident, il est conseillé de toujours tester une huile essentielle à l'unité à l'intérieur du creux du coude. Appliquez une trace d'huile du bout du doigt et attendez 24 à 48 heures avant de recommencer. En général, la réaction allergique a lieu au deuxième contact. Il est également recommandé d'éviter un usage prolongé. La prudence s'impose pour les personnes présentant des troubles hormono-dépendants et les enfants.

 

Évitez d'utiliser l'aromathérapie et les huiles essentielles en général sans avoir pris l'avis d'un professionnel de la santé.

 

Contre-indications de l'huile essentielle de cyprès

Les huiles essentielles sont contre-indiquées aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants, aux personnes asthmatiques ou épileptiques, à celles sous traitement médicamenteux. L’HE de cyprès est déconseillée aux enfants de moins de 3 ans, voire moins de 7 ans. L'huile essentielle de cyprès a un effet hormon-like. Elle est donc déconseillée en cas d'antécédents de cancer hormono-dépendant, de mastose ou endométriose.

 

À cause de sa composition, l'huile essentielle de cyprès est sensible à l'oxydation. Une fois qu’elle est oxydée, le risque de sensibilisation est accru.

 

Comment trouver de l’huile essentielle de cyprès ?

L’huile essentielle de cyprès est disponible dans les magasins spécialisés dans l’aromathérapie et dans les boutiques bio. Elle est également disponible en pharmacie et en parapharmacie.

 

Association de l’huile essentielle de cyprès à une autre huile ou un autre produit

L’huile essentielle de cyprès se marie particulièrement avec la bergamote, la sauge, la lavande, le genévrier, le pin, le romarin et l’huile essentielle de citron.

 

Pour optimiser les bienfaits du cyprès contre les jambes lourdes, associez-le avec le vinaigre rouge. Pour agir efficacement sur les hémorroïdes, créez une synergie entre les huiles essentielles de cyprès et de marronnier d’Inde, et le vinaigre rouge. Pour apaiser les règles abondantes, on associe le cyprès à l’huile d’onagre.

Contre l’insuffisance veineuse, on le combine avec l’ortie et l’aubépine. Les tanins du cyprès, associés à ceux du marron d'Inde, resserrent les tissus grâce à leur action astringente.

 

Le cyprès dans les compléments alimentaires

Une autre façon de profiter des bienfaits du cyprès est de prendre des compléments alimentaires à base de son extrait. Les laboratoires réduisent les cônes en poudre pour les intégrer dans des gélules ou comprimés. Les compléments alimentaires formulés avec les noix de cyprès permettent de renforcer les défenses immunitaires et de protéger contre les infections.

 

Avant d’en prendre, il est conseillé de consulter un médecin ou un pharmacien.

 

Comment le consommer ou l’appliquer ?

Le cyprès peut être utilisé sous plusieurs formes :

  • En teinture officinale : 30 gouttes par jour maximum,
  • En décoction pour un usage interne : entre 20 et 30 g de cônes ajoutés dans un litre d’eau, et laissés infuser 10 minutes avant de filtrer.
  • En bains de siège (pour le traitement de l’hémorroïde) : faites infuser 50 g de cônes dans un litre d’eau et filtrez. Utilisez cette préparation trois fois par jour.
  • En huile essentielle : appliquée en compresse pour soulager les jambes lourdes. Utilisez-la en massage pour soigner la toux ou en inhalation pour soulager une bronchite.
  • En infusion : se prépare comme du thé, en plongeant les feuilles dans de l'eau bouillante. Appliquée sur la peau, l’infusion de feuille de cyprès a un effet antimicrobien. Elle stimule en plus la circulation sanguine et réduit les congestions. Grâce à sa senteur résineuse, l’infusion apaise l’esprit en cas de stress émotionnel.

Contre-indications

L'utilisation du cyprès est déconseillée au cours de la grossesse et l'allaitement. Evitez également l'usage de cette plante chez les personnes souffrant de maladie auto-immune.

 

Effets indésirables

Certaines personnes peuvent être allergiques au pollen du cyprès. Plus rarement, ce dernier peut provoquer des troubles digestifs bénins comme une constipation passagère.

 

Toxicité de la plante

L'ingestion de branches de cyprès est toxique ou entraîne le décès d'animaux. Les équidés et les bovidés sont particulièrement affectés. Le cyprès était responsable de la mort de plusieurs chevaux qui tiraient les corbillards lors des enterrements.