Psyllium bio Transit Intestinal Herbesan - sachet de 200g
Les téguments de la graine de psyllium facilitent le transit et contribuent au bon fonctionnement des intestins.
Herbesan Bio Psyllium Transit Intestinal est un complément alimentaire qui facilite le transit et contribue au bon fonctionnement des intestins.
Il est élaboré à partir du Psyllium blond, une plante originaire d’Inde dont le tégument de la graine est connu pour son action sur le système digestif.
Herbesan Bio Psyllium Transit Intestinal se présente sous forme de poudre contenue dans un sachet de 200g.
Il permet de rééquilibrer la flore intestinale et assure un effet laxatif.
Herbesan Bio Psyllium Transit Intestinal est conseillé en cas de ballonnement et de paresse intestinale.
Ce complément alimentaire peut être un remède contre la diarrhée.
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Des ingrédients 100% naturels
Spécialement conçu à partir d’ingrédients 100% naturels, Herbesan Bio Psyllium Transit Intestinal ne contient aucun composant chimique.
C’est un complément alimentaire sans gluten convenable aux personnes qui suivent une alimentation végétalienne.
En cas de dérèglement du transit, prenez 1 à 2 cuillères à café par jour en deux prises. Diluez une seule cuillère à café dans un grand verre d’eau. Bien mélanger, puis consommer immédiatement. Juste après la prise, buvez un second verre d’eau.
À savoir qu’il est important de boire beaucoup d’eau pendant la prise.
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À prendre avec précaution
Pour éviter toutes sortes d’effets indésirables, Herbesan Bio Psyllium Transit Intestinal est un complément alimentaire qui doit être pris avec précaution.
Il est conseillé de ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de la portée des enfants. Bien conserver à l’abri de la lumière et de l’humidité.
La prise de ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie saine.
Ne pas administrer aux enfants de moins de 12 ans.
Ce complément alimentaire est aussi déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.
En cas d’utilisation prolongée, veuillez consulter l’avis d’un spécialiste. Bien refermer le sachet après ouverture.
Conditionnement
Complément alimentaire à base de Psyllium Transit Intestinal Herbesan se présente sous la forme d'un sachet de 200g de poudre.
Pour les enfants de 6 à 12 ans : 1 cuilère à café par jour.
Pour les adolescents de plus de 12 ans et les adultes : 1 à 2 cuillères à café par jour, en 2 prises.
Bien agiter le sachet avant la prise. Diluer 1 cuillère à café dans un grand verre d'eau. Bien mélanger et consommer immédiatement.
Psyllium blond *(tégument de la graine) (Plantago ovata Forssk).
* Ingrédient issu de l’agriculture biologique
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| Prix | ||||||
15,60 € | 6,09 € | 16,99 € | 10,39 € | 13,30 € | 8,59 € | 28,90 € |
| Évaluation des clients | ||||||
| SKU | ||||||
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| Marque | ||||||
Herbesan | 3 Chênes | Synergia | Aboca | Aboca | 3C Pharma | Solgar |
| Description courte | ||||||
Les téguments de la graine de psyllium facilitent le transit et contribuent au bon fonctionnement des intestins. | Petit Chêne TRANSIT associe plantes (Tamarin & Guimauve) et jus concentrés de figue et de pruneau pour aider à réguler le transit et apporter un confort intestinal de toute la famille. | Maxi-Clean de Synergia est un complément alimentaire à base d'huiles essentielles, et de plantes, dont le carvi, contribuant au confort digestif. | La tisane Sollievo est une infusion à base de plantes spécialement formulée pour favoriser un transit intestinal régulier et soutenir le bon fonctionnement digestif en douceur. | Traitement de la constipation · Sirop à base de plantes · Dès 12 ans · 1 à 3 cuillères le soir | Diarilium Monodoses est formulé pour contribuer au bien-être digestif et aider à réguler le transit intestinal. | Soutenir naturellement son transit intestinal tout en augmentant son apport en fibres solubles, c'est l'objectif que permet d'atteindre Solgar Psyllium, un complément alimentaire conçu pour les besoins digestifs quotidiens. |
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Le conseil du Pharmacien

Laurence Silvestre
Pharmacienne Titulaire, experte en phytothérapie et orthopédie. Inscrite à l'Ordre National des Pharmaciens.
RPPS : 10001822864
La santé intestinale est un aspect crucial du bien-être général, souvent négligé jusqu'à ce que des symptômes tels que la constipation ou des ballonnements apparaissent. Ces problèmes peuvent être le signe d'un déséquilibre dans le transit intestinal, nécessitant une attention particulière pour restaurer un fonctionnement intestinal optimal. Le Psyllium bio Transit Intestinal Herbesan, sous forme de téguments de graines, se présente comme une solution naturelle et efficace pour faciliter le transit et contribuer au bon fonctionnement des intestins.
Qu'est-ce que le psyllium et comment fonctionne-t-il ?
Le psyllium est une fibre soluble dérivée des téguments de la graine de Plantago ovata, une plante originaire d'Inde. Cette fibre agit comme un gel lorsqu'elle est mélangée à de l'eau, ce qui augmente le volume des selles et stimule le transit intestinal. En absorbant l'eau, le psyllium aide à ramollir les selles, facilitant ainsi leur passage à travers le côlon. Cette action douce et naturelle est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de constipation chronique ou occasionnelle.
- Fibre soluble: Se transforme en gel pour faciliter le transit intestinal.
- Action douce: Aide à ramollir les selles sans provoquer de crampes.
- Origine naturelle: Extrait des téguments de la graine de Plantago ovata.
Le psyllium peut être intégré dans une routine quotidienne de soins intestinaux, notamment en le mélangeant à de l'eau ou à des jus, pour profiter de ses bienfaits sur le transit.
Quels sont les bienfaits du Psyllium bio Transit Intestinal Herbesan ?
Le Psyllium bio Transit Intestinal Herbesan offre plusieurs bénéfices pour la santé intestinale. En plus de faciliter le transit, il contribue à la régulation du taux de sucre dans le sang et au maintien d'un taux de cholestérol sain. En effet, en ralentissant l'absorption des glucides, le psyllium peut aider à stabiliser la glycémie, ce qui est particulièrement bénéfique pour les personnes diabétiques ou prédiabétiques.
- Régulation du transit: Facilite l'évacuation des selles pour soulager la constipation.
- Stabilisation de la glycémie: Ralentit l'absorption des glucides.
- Maintien du cholestérol: Peut contribuer à réduire le taux de cholestérol LDL.
L'intégration du psyllium dans une alimentation équilibrée peut être un moyen efficace de soutenir la santé intestinale de manière naturelle.
Comment intégrer le psyllium dans une routine quotidienne ?
Pour tirer pleinement parti des bienfaits du psyllium, il est essentiel de l'intégrer dans une routine quotidienne. Voici quelques conseils pour son utilisation :
- Mélanger une cuillère à soupe de psyllium dans un verre d'eau ou de jus, à consommer immédiatement.
- Il est recommandé de boire un grand verre d'eau après chaque prise pour éviter les risques d'obstruction.
- Le psyllium peut également être ajouté aux smoothies, yaourts ou céréales pour un apport en fibres accru.
Il est important de commencer par de petites doses et d'augmenter progressivement pour permettre à l'organisme de s'adapter à l'augmentation de fibres.
Comparaison des fibres alimentaires
Les fibres alimentaires sont essentielles pour une bonne santé intestinale. Voici une comparaison des différentes sources de fibres pour mieux comprendre leurs rôles :
| Type de fibre | Source | Avantages |
|---|---|---|
| Fibre soluble | Psyllium, avoine, légumineuses | Réduit le cholestérol, stabilise la glycémie |
| Fibre insoluble | Son de blé, légumes, noix | Augmente le volume des selles, prévient la constipation |
| Fibre fermentescible | Chicorée, oignons, artichauts | Favorise la santé du microbiote intestinal |
Il est conseillé de varier les sources de fibres pour bénéficier d'un large éventail de bienfaits pour la santé intestinale.
Quels autres conseils pour un transit intestinal optimal ?
Pour optimiser les effets du psyllium et maintenir un transit intestinal sain, il est recommandé d'adopter certaines habitudes :
- Hydratation: Boire suffisamment d'eau tout au long de la journée pour soutenir le passage des fibres dans le système digestif.
- Activité physique: Une activité physique régulière stimule le transit intestinal.
- Alimentation équilibrée: Inclure une variété d'aliments riches en fibres dans l'alimentation quotidienne.
Ces pratiques, combinées à l'utilisation du psyllium, contribuent à une approche holistique de la santé intestinale.
Questions / réponses
Comment le psyllium bio peut-il améliorer votre transit intestinal ?
Le psyllium bio est un excellent allié pour le transit intestinal grâce à ses fibres solubles qui absorbent l'eau et forment un gel facilitant le passage des selles. En augmentant le volume des selles, il stimule les mouvements intestinaux, contribuant ainsi à un transit plus régulier et à un meilleur fonctionnement des intestins. Ce produit est particulièrement utile pour ceux qui recherchent une solution naturelle pour améliorer leur digestion.
Le psyllium bio est-il adapté pour les personnes souffrant de constipation ?
Oui, le psyllium bio est particulièrement recommandé pour les personnes souffrant de constipation occasionnelle. Grâce à ses propriétés de gonflement, il aide à ramollir les selles et facilite leur évacuation. En plus d'améliorer le transit intestinal, il contribue à maintenir un bon équilibre du microbiote, ce qui est essentiel pour une digestion saine. Son utilisation régulière peut ainsi offrir un soulagement naturel et efficace.
Quels sont les avantages du psyllium bio pour la digestion ?
Le psyllium bio offre plusieurs avantages pour la digestion. En régulant le transit intestinal, il aide à prévenir les inconforts digestifs tels que les ballonnements et les douleurs abdominales. De plus, ses fibres solubles nourrissent les bonnes bactéries de l'intestin, favorisant un équilibre intestinal optimal. En intégrant le psyllium dans votre alimentation, vous pouvez améliorer votre bien-être digestif de manière naturelle.
Le psyllium bio est-il bénéfique pour la santé intestinale ?
Absolument, le psyllium bio est bénéfique pour la santé intestinale. En plus de faciliter le transit, ses fibres contribuent à l'équilibre de la flore intestinale en servant de prébiotiques. Cela aide à renforcer le système immunitaire et à améliorer l'absorption des nutriments. Ainsi, intégrer le psyllium dans votre régime peut soutenir une bonne fonction intestinale et prévenir divers troubles digestifs.
Pourquoi choisir le psyllium bio pour un transit intestinal régulier ?
Choisir le psyllium bio pour un transit intestinal régulier est une option naturelle et efficace. En augmentant la consistance des selles, il facilite leur passage et réduit les efforts nécessaires à l'évacuation. De plus, le psyllium est bien toléré par l'organisme et peut être utilisé à long terme pour maintenir une bonne santé digestive. C'est un choix judicieux pour ceux qui recherchent une solution douce et durable pour leur bien-être intestinal.
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