Un brossage de dents minutieux est primordial pour une bonne hygiène dentaire. Cela permet d’éviter la formation de la plaque dentaire, d’éliminer les débris alimentaires et certaines bactéries. Faute de brossage, les caries se forment et les gencives s’infectent, ce qui peut engendrer une gingivite.
Que le brossage soit manuel ou électrique, il existe des règles immuables à respecter :
- Il faut se brosser les dents après chaque repas. Le brossage du soir est le plus important. La nuit, la production salivaire est réduite. L’intérieur de la bouche est donc plus sensible aux attaques des bactéries.
- La durée du brossage doit être de 3 à 4 secondes par dent, soit entre 2 à 3 minutes pour l’ensemble et pour être efficace.
- La brosse doit être nettoyée après chaque utilisation. Les conditions d’entretien sont les mêmes pour les brosses manuelles et électriques.
Les brosses à dents électriques ont fait leur apparition vers 1954. Aujourd’hui, les fabricants proposent des modèles de plus en plus sophistiqués. Un brossage électrique garantit un nettoyage en profondeur, ce qui permet d’enlever le maximum de plaque dentaire. Le brossage électrique est reconnu comme étant plus efficace qu’un brossage manuel pour garder une bonne santé bucco-dentaire.
Une brosse à dents électrique est composée d’un manche dans lequel est logé une batterie ou une pile, et d’une tête sur laquelle sont fixées des brossettes amovibles. Les spécialistes sont d’accord pour dire que les mouvements rapides des têtes de brossage assurent un nettoyage très dynamique et efficace. L’effort nécessaire pour un bon brossage est réduit. Les risques de manœuvres inadaptées qui peuvent causer des blessures au niveau des gencives ou des dents sont aussi réduits.
Comment procéder au brossage des dents avec une brosse électrique ?
L’utilisation d’une brosse à dents électrique est simple. Il suffit de poser la brosse contre les dents sans trop appuyer et de faire des mouvements en cercle. Certaines brosses sont dotées d’un témoin qui s’allume si la pression exercée est trop forte. La durée de brossage conseillée est de 2 à 3 minutes pour une hygiène optimale. Notez que vous risquez d’endommager l’émail et les gencives si vous appuyez trop fort sur la brosse.
Il est conseillé d’utiliser une pâte dentifrice douce ou sensitive. Par contre, évitez les pâtes aux effets blanchissants, car elles sont trop abrasives. Toutefois, le recours régulier au fil dentaire est nécessaire pour enlever les plaques qui s’incrustent entre les dents.
Si la plupart des enfants sont réticents à se brosser les dents, la brosse électrique permet d’accompagner leur hygiène bucco-dentaire, à partir de 3 ans. Pour cela, il faut choisir une brosse adaptée à la configuration de ses dents.
Les brosses à dents électriques disposent de différentes fonctionnalités qui dépendent du type de la brossette, dont des modes propreté, douceur, polissage et massage. Si vous avez des dents et des gencives sensibles, vous pourrez opter pour une brossette douce.
Les gestes à appliquer pour un brossage efficace avec une brosse à dents électrique
Lorsque vous utilisez une brosse à dents électrique, il faut la mettre en marche uniquement après avoir appliqué la brossette sur les dents, car le dentifrice risque d’être projeté. Il faut nettoyer la surface intérieure des dents et des gencives en déplaçant la brosse lentement et en faisant des mouvements circulaires. Comme les tartes se développent sur les incisives inférieures, il est conseillé de vous y attarder un peu plus. Il faut aussi brosser les gencives. Les gestes pour nettoyer la face externe et la face interne des dents sont les mêmes. Pour brosser la surface de mastication, il faut passer quelques secondes sur chaque dent. Pour un brossage efficace, le temps pour toute la procédure est de 2 minutes environ.
Quelle est la meilleure brosse à dents électrique ?
Il existe une large sélection de brosses à dents électriques. Les modèles disponibles diffèrent sur les fonctionnalités et les modes d’utilisation. Pour choisir la meilleure brosse à dents, les principaux critères de choix sont :
- La technologie : Les brosses à dents électriques ne fonctionnent pas de la même manière. Pour les brosses à dents oscillo-rotatives, le sens de la rotation est alterné. La brossette tourne dans un sens, puis dans l’autre. C’est la technologie « 2D ». La tête de la brosse est ronde et petite. Elle fait des mouvements circulaires. Cependant, il existe aussi des modèles à mouvements verticaux, à pulsations ou technologie « 3D ». Les brossettes effectuent jusqu’à 10 000 oscillations et 40 000 pulsations par minute. De par la taille réduite de la brossette, il est facile d’atteindre les zones qui sont habituellement difficiles d’accès au fond de la bouche.
Certaines brosses à dents fonctionnent grâce à des vibrations rapides. On parle, dans ce cas, de brosses à dents soniques. Le brossage se fait par balayage, ce qui permet de nettoyer efficacement les espaces interdentaires. La tête de la brosse est rectangulaire. On compte de 15 000 à 35 000 vibrations par minute. L’action des poils est de détruire la plaque dentaire.
D’autres brosses à dents combinent les deux technologies. Elles sont donc à la fois, à mouvements oscillo-rotatif et à pulsations. Elles fonctionnent en fournissant une vibration et un mouvement de va-et-vient. 
Il existe aussi des brosses à dents connectées. Avec l’avancée de la technologie, certains modèles peuvent être connectés à un Smartphone ou à une tablette via le Bluetooth. Cela permet de collecter les informations relatives à la pression de la brosse, les zones oubliées, l’état des brossettes, ainsi que la santé bucco-dentaire de l’utilisateur.
Pour une première utilisation, il est conseillé de choisir une brosse à dents électrique moyenne de gamme. Vous pourrez apprécier l’efficacité du brossage, tout en profitant d’une technicité relativement simple à maîtriser.
Privilégiez les modèles rechargeables aux modèles jetables qui fonctionnent à l’aide d’une pile. Sur ces derniers, les brossettes ne peuvent être changées. Les modèles rechargeables sont certes plus chers, mais plus efficaces.
Le brossage est tout aussi efficace, quel que soit le modèle. La différence réside dans le confort d’utilisation qu’apporte le modèle de brosse à dents.
- La brossette : Les têtes et la forme des brossettes sont variées. Les brossettes à tête ronde nettoient les espaces interdentaires efficacement. Des brossettes allongées, qui rappellent les brosses à dents manuelles, sont également disponibles sur le marché.
Les modes et options : La plupart des brosses n’offrent qu’un seul mode et un minuteur. Toutefois, certains modèles de brosses électriques sont très sophistiqués et proposent jusqu’à 6 modes de brossage différents, des détecteurs de position et des capteurs de pression. C’est le cas notamment des brosses à dents connectées.
Sur un modèle connecté, le détecteur de position permet de localiser les zones qui n’ont pas été brossées. Vous pouvez suivre les mouvements de brossage sur l’application installée sur votre Smartphone.
Suivant le modèle choisi, les types de brossage disponibles sont un mode blancheur, un mode massage de gencive, un mode douceur. Certaines brosses proposent des vitesses de brossage différentes, tandis que d’autres ont une fonction massage de langue.
L’indicateur de pression permet de contrôler la pression exercée sur les dents. Cette fonctionnalité est très pratique pour les personnes souffrant de sensibilité dentaire ou de déchaussement. Les brosses à dents électriques destinées aux enfants sont conçues pour indiquer si la pression est trop forte, grâce à un témoin lumineux.
- L’autonomie : Une brosse à dents qui a une autonomie de plusieurs jours est conseillée à ceux qui voyagent souvent.
- La marque : C’est un des principaux critères de choix d’une brosse à dents électrique. Les marques les plus connues sont Oral-B et Philips.
- L’ergonomie et le design : La brosse doit bien tenir en main, même si le manche est humide. Il est préférable de choisir un modèle dont le manche est doté d’un revêtement antidérapant. Pour une utilisation facile, il est recommandé d’opter pour les brosses qui possèdent un ou deux boutons sur le manche. Les brosses trop complexes peuvent être difficiles à manier, surtout lorsque vous passez d’un mode à un autre.
- Le prix : Suivant la sophistication du modèle, il faut débourser entre 40 à 300 euros pour l’achat d’une brosse à dents électrique. La plupart des modèles à piles sont accessibles pour quelques dizaines d’euros. Les modèles connectés peuvent coûter jusqu’à 300 euros.
Les avantages des brosses à dents électriques
Les brosses à dents électriques offrent beaucoup d’avantages. En effet, elles éliminent toute la plaque dentaire, alors qu’une brosse manuelle n’en élimine que 50 % au mieux. Leur utilisation est très simple, même pour les enfants, les personnes âgées et les handicapés.
Une brosse à dents électrique peut atteindre les endroits les plus difficiles d’accès de la bouche. Elle aide à diminuer les risques de gingivite. Un brossage pendant 2 minutes avec une brosse à dents électrique est agréable et demande moins d’efforts qu’une brosse manuelle pour son utilisation.
Le principal avantage d’une brosse à dents électrique est de permettre d’adopter la bonne technique de brossage de bas en haut et en mouvement circulaire. Comme les brosses nettoient seules, chaque dent est brossée soigneusement aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur.
Les modèles de brosses à dents équipées de minuteur permettent de respecter la durée optimale de brossage 2 minutes. Il faut savoir qu’il existe des brossettes prévues spécialement pour les personnes qui portent un appareil dentaire ou une prothèse, ainsi que pour ceux qui souffrent de maladies gingivales.
La brosse à dents électrique est facile à utiliser pour une personne en maintenance implantaire ou parodontale, à condition de choisir un modèle oscillo-rotatif ou sonique. Comme la tête accède mieux aux zones difficiles, le brossage est uniforme et permet de retirer le maximum de plaque dentaire.
Pour éviter de se blesser, il est primordial de changer de brosse à dents régulièrement. Certaines têtes de brosses électriques sont dotées de poils indicateurs d’usure. Ils sont bleus à l’origine, et deviennent blancs quand il est temps de changer la brossette. La tête d’une brosse à dents électrique est plus petite que celle d’une brosse à dents manuelle. Elle est plus maniable et ne se présente pas pour blesser ou de heurter les gencives.
Pour les enfants de moins de 3 ans, le brossage des dents doit être effectué par les parents. À partir de 3 ans, l’utilisation de la brosse à dents électrique a un côté ludique. Ils prennent plaisir à le faire, aussi le brossage est plus efficace. Des têtes adaptées à leurs âges sont disponibles. Si la brosse est connectée à un Smartphone, il existe une application innovante et éducative, qui permet de bien se brosser les dents sous la supervision des parents. Selon les spécialistes de la santé bucco-dentaire, il a été prouvé que la brosse à dents électrique est au moins 3 fois plus efficace qu’une brosse à dents manuelle, pour éliminer la plaque dentaire. La présence du minuteur pousse à tenir au moins 2 minutes avant d’arrêter le brossage.
En éliminant la plaque dentaire, la brosse à dents électrique limite les risques d’infection du cœur et du cerveau. En effet, une infection bucco-dentaire peut se propager et atteindre ces organes.
Utiliser une brosse à dents électrique soulage les mains de ceux qui souffrent d’arthrose. Elle a l’avantage de faire tout le travail. Il suffit de la déplacer sur les dents pour les nettoyer correctement. Grâce à leurs manches plus larges, les brosses à dents électriques tiennent mieux en main.
Le minuteur délimite le temps de brossage minimum. Pour éliminer les tartres et la plaque dentaire, il faut au moins 2 minutes de brossage, et ce, sans s’arrêter, selon les dentistes. Lorsque ce temps est écoulé, le minuteur déclenche une alarme, une vibration ou un témoin lumineux pour indiquer la fin du brossage.
La brosse à dents électrique permet de réduire la sensibilité dentaire. On a souvent tendance à appuyer trop fort pour tenter d’optimiser les effets du brossage. Or, cela risque de détruire l’émail qui protège les dents. Elles deviennent alors sensibles au froid et à la chaleur. Des dégâts peuvent aussi être constatés sur les gencives à cause d’un brossage trop énergique. Les brosses à dents électriques permettent d’éviter de tels problèmes. Si vous appuyez trop fort, un témoin s’allume pour vous avertir.
Les droitiers ont tendance à brosser plus longtemps le côté gauche de leur bouche, et les gauchers, inversement. Le brossage est donc inégal. Avec la brosse à dents électrique, la totalité des dents sera nettoyée.
Les inconvénients de la brosse à dents électrique
Il faut reconnaître que les brosses à dents électriques ne séduisent pas tout le monde. En effet, elles possèdent des inconvénients non négligeables. Comparé à une brosse à dents manuelle, le modèle électrique est nettement plus cher à l’achat. Il faut aussi tenir compte du coût des rechanges des brossettes. À l’instar des brosses manuelles, les brossettes doivent normalement être changées tous les 3 mois.
L’inconvénient avec les modèles qui n’ont pas d’indicateur de pression est que le brossage peut être relativement agressif pour les gencives et les dents. Or, une forte pression peut endommager la couche protectrice des dents. Elles deviennent alors poreuses et se décolorent.
L’utilisation des brosses à dents électriques à vibrations engendre des désagréments chez certaines personnes. La plupart du temps, ils sont passagers. On s’y habitue au bout de quelques jours, à force de persévérer.
L’autonomie reste un avantage majeur de la brosse à dents électrique. Elle peut aller jusqu’à 10 jours, voire 3 semaines, pour les très performantes. Toutefois, elle est assez encombrante dans la trousse de voyage. Il existe bien sûr des modèles fournis avec une trousse adaptée, mais ils peuvent coûter plus cher.
La brosse à dents électrique et les enfants
Les enfants peuvent commencer à utiliser une brosse à dents électrique, seuls, à partir de 5 ans. Avant cet âge, les enfants ne maîtrisent pas suffisamment leurs gestes pour pouvoir manier une brosse à dents électrique correctement.
Pour les enfants, il est conseillé de choisir les brosses à dents électriques pour enfant, ludiques et faciles à utiliser. Leurs personnages de dessins animés préférés peuvent orner le manche de leurs brosses à dents. Les brosses à dents électriques pour enfant sont toutes dotées d’un minuteur pour les aider à respecter le temps de brossage réglementaire. Les modèles oscillo-rotatifs sont tout indiqués pour les petits. Ils sont adaptés à leurs morphologies. Il suffit à l’enfant de la passer d’une dent à l’autre. Au moment de l’achat, il est vivement recommandé de bien vérifier les caractéristiques du modèle. Assurez-vous qu’ils conviennent bien aux enfants. Une brosse à dents ergonomique s’adaptera mieux à leurs petites mains. Ensuite, il est essentiel de leur expliquer comment l’utiliser. Il faut les rassurer sur les vibrations, car elles peuvent les surprendre ou leur faire peur au début.
Une brosse à dents électrique connectée est particulièrement avantageuse pour aider les enfants à adopter rapidement de bonnes habitudes d’hygiène dentaire. Les petits percevront ainsi le brossage de dents comme une activité ludique, et non comme une contrainte.
Les caractéristiques d’une brosse à dents électrique idéale pour un enfant
Pour un enfant, le choix de la brosse à dents électrique doit être basé sur des critères spécifiques, comme la taille des brossettes. Celles-ci doivent être adaptées à leurs bouches. En termes d’ergonomie, la brosse à dents doit être facile à prendre en main. Pour éviter d’abîmer l’émail des dents, il faut adopter les brosses à poils souples. Les modèles dotés d’un minuteur permettent de mieux gérer le temps de brossage.
Les principales marques de brosses électriques
Ces dernières années, les marques qui dominent le marché des brosses à dents électriques sont : Oral-B, Philips et Panasonic.
Les brosses à dents électriques Oral-B ont été inventées en 1960 par le Dr Robert Hutson. Cette marque est le leader mondial du marché. Elle est spécialisée dans les brosses à dents oscillo-rotatives, destinées aussi bien aux adultes qu’aux enfants.
Oral-B propose des gammes variées :
Vitality: Cette gamme est simple et très fonctionnelle. Elle constitue l’entrée de gamme de la marque. C’est un produit économique et basique.
Pro : la gamme dispose de fonctionnalités intéressantes comme un capteur de pression.
Smart séries : ce sont des brosses à dents connectées, et dotées d’un capteur de pression.
Il existe une gamme dédiée aux enfants de 6 à 13 ans.
Les brosses à dents électriques de la marque Philips sont des modèles soniques. Leur fonctionnement est relativement proche des brosses à dents manuelles.
Cette technologie est réputée être la plus douce pour les gencives et les dents. La marque propose différentes gammes de brosses à dents électriques. Certains modèles sont dotés de plusieurs modes de brossage comme le polissage, le massage des gencives et le blanchissage, ainsi que d’un minuteur. Certains modèles de brosse à dents sont spécifiquement conçus pour le blanchiment des dents. D’autres sont proposés pour un nettoyage doux qui n’abîme ni les dents ni les gencives. Pour une utilisation quotidienne, Philips propose des brosses dites universelles.
Des brosses à dents dotées de capteurs intelligents sont aussi proposées aux consommateurs. Elles peuvent disposer d’une fonction pression, position, mouvement. Elles sont connectées à une application mobile : Sonicare. La technologie Sonicare existe également pour les enfants.
À l’instar de la marque Oral-B, Philips propose des gammes de brosses à dents basiques, sophistiquées et connectées. Des produits adaptés aux jeunes sont disponibles.
La marque japonaise Panasonic conçoit des brosses à dents électriques qui émettent des ions pour enlever la plaque dentaire. Elles utilisent la technologie sonique, mais ne sont pas connectées.
Les brosses à dents électriques Panasonic permettent de bien se brosser les dents, mais en économisant ses gestes. Elles sont adaptées aux personnes qui ont un handicap et aux personnes âgées. Elles permettent de faciliter l’initiation des enfants à l’hygiène bucco-dentaire. En outre, les brosses à dents électriques de Panasonic évitent d’agresser les gencives grâce au développement technologique. Ce type de problème est courant avec les brosses manuelles.
Malgré leurs prix assez élevés, les brosses à dents électriques ont des atouts indéniables pour être des partenaires fiables pour une bonne hygiène bucco-dentaire.
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