Endormissement difficile et réveils nocturnes · Réservé à l'adulte · Comprimé bicouche · 1 comprimé/jour
ChronoDorm Mélatonine 1.9 mg Laboratoire Iprad - lot de 2 boîtes de 30 comprimés
Alvityl Méla-Sommeil – lot de 2 boîtes de 30 gélules
Optinuit Plus Sommeil triple action 8h Nutreov - boîte de 30 comprimés
Arkorelax Sommeil Fort 8h d'Arkopharma est un complément alimentaire réservé à l'adulte. Il s'adresse aux personnes qui ont des difficultés d'endormissement et qui se réveillent pendant la nuit. Il se présente sous forme de comprimés bicouches. Chaque comprimé contient une association de mélatonine, de trois extraits de plantes (valériane, passiflore, eschscholtzia) et de vitamine B6. La formule ne contient pas de dioxyde de titane.
Le comprimé a été conçu selon la chronobiologie. Il contient deux couches, pour une double diffusion des actifs. La première agit dès 15 minutes pour faciliter l'endormissement. La seconde libère ses actifs progressivement pendant 8 heures.
La couche à libération rapide associe la mélatonine à la valériane et à la passiflore. Elle vise à favoriser la relaxation et l'endormissement: ces deux extraits aident à vous détendre. La couche à libération prolongée contient de la mélatonine, de l'eschscholtzia et de la vitamine B6. La vitamine B6 participe au fonctionnement normal du système nerveux. Cette formule à libération continue de la gamme Arkopharma Arkorelax figure parmi nos compléments alimentaires pour le sommeil.
Telles qu'indiquées par Arkorelax sur l'emballage :
En cas de réveil en pleine nuit, Arkorelax Sommeil Flash est un spray à la mélatonine et à l'eschscholtzia, qui se pulvérise sous la langue au coucher ou pendant la nuit. Arkorelax Stress Control, lui, associe vitamine B6 et magnésium en comprimés.
Prenez 1 comprimé par jour, 1 heure avant le coucher, à avaler avec un grand verre d'eau.
Les deux formats proposés contiennent chacun 30 comprimés au total, soit 30 jours de programme.
Réservé à l'adulte. Déconseillé chez la femme enceinte ou allaitante. Il est aussi déconseillé aux personnes atteintes de maladies inflammatoires ou auto-immunes, aux épileptiques, aux asthmatiques et aux personnes souffrant de troubles de l'humeur, du comportement ou de la personnalité.
Si vous suivez un traitement médical (antidépresseurs, somnifères ou autres sédatifs), demandez conseil à votre médecin avant de le prendre. Si le mauvais sommeil dure plusieurs semaines, il est conseillé de consulter un professionnel de santé.
Conservez la boîte à moins de 25 °C.
| Nutriment | Pour 1 comprimé | %VNR* |
|---|---|---|
| Mélatonine (libération rapide) | 1 mg | – |
| Couche À libération rapide - extrait de valériane | 150 mg | – |
| Extrait d'organe souterrain de valériane (libération rapide) | 150 mg | – |
| Extrait de partie aérienne de passiflore (libération rapide) | 100 mg | – |
| Mélatonine (libération prolongée) | 0,9 mg | – |
| Vitamine B6 (libération prolongée) | 0,7 mg | 50 % |
| Couche À libération prolongée - extrait d'eschscholtzia | 160 mg | – |
| Extrait de partie aérienne d'eschscholtzia (libération prolongée) | 160 mg | – |
*VNR : valeurs nutritionnelles de référence.
Liste complète des ingrédients: cellulose, extrait d'eschscholtzia, extrait de valériane, antiagglomérants (acide stéarique, talc, stéarate de magnésium, gomme de cellulose réticulée), extrait de passiflore, maltodextrine, concentré de spiruline, amidon de riz, mélatonine, vitamine B6, pelliculage (hydroxypropylméthylcellulose, hydroxypropylcellulose, acide stéarique, cellulose, éthylcellulose, cire de carnauba) et arômes.
Sans gluten, sans lactose.
| Actuellement consulté | ||||||
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| Prix | ||||||
À partir de 12,00 € Prix normal 15,99 € | 9,90 € | 16,90 € | 8,23 € | 9,50 € | 15,50 € | 15,15 € |
| Évaluation des clients | ||||||
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| SKU | ||||||
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| Marque | ||||||
Arkopharma | Arkopharma | Alvityl | Biogaran | Arkopharma | Forté pharma | Santarome |
| Description courte | ||||||
Endormissement difficile et réveils nocturnes · Réservé à l'adulte · Comprimé bicouche · 1 comprimé/jour | Ces Gummies Arkorelax Sommeil Doux favorise l'endormissement et un sommeil plus apaisé, pour vous ou votre enfant à partir de 4 ans. Ils associent la mélatonine à faible dosage (0,5 mg/gomme) à 3 plantes et 3 vitamines du groupe B pour vous aider à vous endormir plus rapidement et à dormir paisiblement. | Alvityl Assimyl+ Sommeil est un complément alimentaire conçu pour améliorer la qualité du sommeil grâce à une formule innovante qui associe mélatonine micronisée, L-tryptophane, extrait de Valériane, extrait de Mélisse et vitamine D3 ainsi qu'une diffusion optimisée. | Mélatonine Flash 0,5 mg Spray Biogaran est un complément alimentaire sous forme de spray sublingual au goût menthe. Il est composé de mélatonine qui contribue à réduire le temps d'endormissement. L'effet bénéfique est alors obtenu par la consommation de 1 mg (2 pulvérisation) avant le coucher. | Arkopharma Arkorelax Sommeil 1,9 mg favorise un endormissement rapide et un sommeil de qualité sans dépendance. Ces gélules associent de la mélatonine, du Pro-Méla complex et de l'Eschscholtzia pour réduire le temps d'endormissement et limiter les réveils nocturnes. | Complément complet qui favorise un sommeil réparateur grâce à sa technologie à libération en 3 phases pour mieux s’endormir, rester endormi et se réveiller reposé. | Somnifor Max LP 8h de Santarome est un complément alimentaire formulé à base de mélatonie et associé aux complexes Neuro-Zen et PGA. Il est conçu pour accompagner la routine du soir et soutenir un rythme de sommeil régulier dans une approche globale de bien-être nocturne. |
Thomas Silvestre
Docteur en pharmacie. Inscrit à l'Ordre National des Pharmaciens.
RPPS : 10101100526
Sa seconde couche, à libération prolongée, vise à diminuer les réveils nocturnes. Il est donc surtout adapté aux adultes qui cumulent les deux difficultés indiquées sur la boîte: un endormissement difficile et un sommeil perturbé. Sans gluten ni lactose, il convient aussi aux personnes qui évitent ces ingrédients. Il n'est en revanche pas destiné aux enfants, quel que soit leur âge.
Une insomnie passagère se traduit par des difficultés d'endormissement, des réveils nocturnes ou des réveils précoces. Il est conseillé de tenir un agenda du sommeil et de consulter votre médecin traitant si les troubles persistent malgré une bonne hygiène de sommeil ou s'ils ont des répercussions dans la journée (fatigue, somnolence, concentration, humeur, mémoire).
Le fabricant ne mentionne pas d'effet indésirable et indique « réveil sans somnolence » sur l'emballage. En cas de traitement par antidépresseurs, somnifères ou autres sédatifs, il est conseillé de demander l'avis d'un médecin avant la prise.
Non, ce n'est pas un médicament: c'est un complément alimentaire en vente libre, à base de mélatonine, de plantes et de vitamine B6. Arkopharma indique la mention « sans dépendance » sur la boîte.
Un comprimé contient 1,9 mg de mélatonine au total, d'après l'emballage. Cette dose se répartit entre les deux couches (voir Composition). La mélatonine aide à réduire le temps d'endormissement, un effet obtenu avec la dose de la première couche prise avant le coucher.
Elles sont présentes sous forme d'extraits. Les extraits de valériane, passiflore et eschscholtzia correspondent respectivement à 900 mg, 500 mg et 480 mg de plante sèche par comprimé. La passiflore (Passiflora incarnata) est présentée comme traditionnellement apaisante. L'eschscholtzia est présentée comme limitant les réveils et aidant à retrouver un sommeil de qualité.
Non, la formule est sans dioxyde de titane. Un concentré de spiruline sert d'agent colorant, et le pelliculage associe des dérivés de cellulose et de la cire de carnauba.
Dans une étude consommateurs du fabricant menée sur 122 volontaires (avril 2024), 89 % disent s'endormir plus vite dès la première semaine et 98 % jugent la tolérance excellente ou bonne. Ces résultats d'efficacité reposent sur le ressenti déclaré des participants.
Soumis le
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