Sommeil mélatonine de Juvamine est un complément alimentaire à base de mélatonine, présenté en comprimés à avaler. Il s'adresse aux adultes qui mettent du temps à s'endormir le soir ou qui doivent gérer un décalage horaire en voyage. Sa boîte porte la mention « vegan ».
Les allégations de Juvamine portent sur deux situations: le temps d'endormissement au coucher et le décalage horaire en voyage. L'effet bénéfique sur l'endormissement est obtenu avec une prise d'au moins 1 mg de mélatonine avant le coucher; pour le décalage horaire, avec au moins 0,5 mg juste avant le coucher le premier jour du voyage. Il répond à ces deux besoins parmi les compléments de notre rayon stress et sommeil.
Sa formule ne contient qu'un actif, la mélatonine, sans plante associée. Les autres ingrédients servent à fabriquer le comprimé.
Telles qu'indiquées par Juvamine sur l'emballage :
Boîte de 30 comprimés.
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| Prix | ||||||
6,60 €
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24,52 €
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9,90 €
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9,98 €
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16,90 €
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8,23 €
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9,50 €
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| Évaluation des clients | ||||||
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3160920671005
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| Marque | ||||||
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Juvamine
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Santarome
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Arkopharma
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Arkopharma
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Alvityl
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Biogaran
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Arkopharma
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| Description courte | ||||||
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Temps d'endormissement et décalage horaire · Adulte · 1,9 mg de mélatonine · 1 comprimé le soir |
Ces Gummies Arkorelax Sommeil Doux favorise l'endormissement et un sommeil plus apaisé, pour vous ou votre enfant à partir de 4 ans. Ils associent la mélatonine à faible dosage (0,5 mg/gomme) à 3 plantes et 3 vitamines du groupe B pour vous aider à vous endormir plus rapidement et à dormir paisiblement. |
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Alvityl Assimyl+ Sommeil est un complément alimentaire conçu pour améliorer la qualité du sommeil grâce à une formule innovante qui associe mélatonine micronisée, L-tryptophane, extrait de Valériane, extrait de Mélisse et vitamine D3 ainsi qu'une diffusion optimisée. |
Mélatonine Flash 0,5 mg Spray Biogaran est un complément alimentaire sous forme de spray sublingual au goût menthe. Il est composé de mélatonine qui contribue à réduire le temps d'endormissement. L'effet bénéfique est alors obtenu par la consommation de 1 mg (2 pulvérisation) avant le coucher. |
Arkopharma Arkorelax Sommeil 1,9 mg favorise un endormissement rapide et un sommeil de qualité sans dépendance. Ces gélules associent de la mélatonine, du Pro-Méla complex et de l'Eschscholtzia pour réduire le temps d'endormissement et limiter les réveils nocturnes. |
Thomas Silvestre
Docteur en pharmacie. Inscrit à l'Ordre National des Pharmaciens.
RPPS : 10101100526
Juvamine mélatonine répond à deux situations précises : l'endormissement difficile et le décalage horaire. Ce sont les seuls effets revendiqués par Juvamine. Si vous vous endormez sans peine mais vous réveillez au milieu de la nuit ou trop tôt, ses allégations ne couvrent pas ce cas : parlez-en à votre pharmacien, qui vous aidera à choisir le meilleur somnifère sans ordonnance selon votre situation.
Nous vous conseillons de vous coucher et de vous lever à heures régulières, week-end compris, pour caler votre horloge interne. Évitez le thé et la caféine dès 14 h, dînez léger et coupez les écrans environ 1 h avant le coucher. Gardez une chambre fraîche (18 à 20 °C), sombre et calme, et exposez-vous à la lumière le matin.
Oui, la mention « vegan » figure sur la boîte. Ce complément peut donc trouver sa place dans une alimentation sans aucun produit d'origine animale.
Non, Juvamine indique qu'en 2024 seul le visuel de l'emballage a évolué. Les actifs et la qualité de la formule restent inchangés, vous retrouvez donc le même produit.
C'est un comprimé : l'emballage indique « comprimés à avaler ». Certaines descriptions en ligne parlent de gélule, mais c'est bien un comprimé que contient la boîte.
Sa formule contient du sorbitol, utilisé comme agent de charge. La liste d'ingrédients ne mentionne ni saccharose ni autre sucre ajouté.
Non, les sels de magnésium d'acides gras de la formule servent d'antiagglomérant. Le tableau nutritionnel ne déclare que la mélatonine comme nutriment apporté par le comprimé.
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Les troubles du sommeil peuvent avoir un impact significatif sur notre bien-être et notre qualité de vie.
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La mélatonine est souvent associée à la qualité du sommeil et à ses effets apaisants.
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