Endormissement plus rapide · Adultes · Mélatonine, GABA et plantes · 1 comprimé avant le coucher
Super coffee café + champignons adaptogènes Panda Tea - boite de 14 sticks
Somniphyt Total Nuit LP 1,9 mg Santé Verte - boite de 30 comprimés
Arkorelax Sommeil doux Gummies sans sucre Arkopharma - pot de 30 gommes
Sommeil Chrono, du labo Granions, est un complément alimentaire pour le sommeil destiné aux adultes qui ont du mal à s'endormir. Sa formule associe de la mélatonine, trois extraits de plantes, deux acides aminés et des vitamines du groupe B. Elle est réunie dans un comprimé bicouche, une technologie qui libère les actifs de façon progressive.
Dans une étude randomisée en double aveugle contre placebo, conduite pendant 2 semaines chez 60 personnes âgées de 36 ans en moyenne et diagnostiquées d'insomnie primaire, le temps d'endormissement a été réduit en moyenne de 9 minutes après 7 jours. Il a été mesuré avec la montre chronomètre Krono. Ce chiffre est un gain moyen, pas un délai d'endormissement garanti.
La formule ajoute à la mélatonine des extraits de valériane, de passiflore et de pavot de Californie, ainsi que du GABA et de la glycine. Les vitamines B3 et B6 complètent l'ensemble.
Telles qu'indiquées par Sommeil chrono Granions sur l'emballage :
Boîte de 30 comprimés.
Prenez 1 comprimé bicouche par jour, 30 minutes avant le coucher.
Avalez-le sans le croquer, pour préserver sa structure bicouche.
Une boîte couvre un mois de prise.
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants et aux adolescents.
Déconseillé en cas de pathologies inflammatoires, d'épilepsie, d'asthme ou de troubles de l'humeur.
Ne pas utiliser avant une activité nécessitant une vigilance soutenue.
Conservez la boîte dans un endroit frais et sec.
| Nutriment | Par comprimé | %VNR* |
|---|---|---|
| Extrait de valériane | 100 mg | – |
| Extrait de passiflore | 75 mg | – |
| Extrait de pavot de californie | 25 mg | – |
| GABA (Gamma-Aminobutyric Acid) | 100 mg | – |
| Glycine | 50 mg | – |
| Mélatonine | 1,9 mg | – |
| Vitamine B6 | 1,4 mg | 100 % |
| Vitamine B3 | 16 mg | 100 % |
*VNR : valeurs nutritionnelles de référence.
Agent de charge: cellulose microcristalline, extrait de valériane (Valeriana officinalis L.), GABA (Gamma-Aminobutyric Acid), extrait de passiflore (Passiflora incarnata L.), stabilisant: hydroxypropylcellulose, Glycine, extrait de pavot de californie (Eschscholtzia californica Cham.), vitamine B3, stabilisants: sels de magnésium d'acides gras - hydroxypropylméthylcellulose, agent de charge: amidon de pomme de terre, anti-agglomérant: silicate de calcium, mélatonine, vitamine B6, stabilisant: acide stéarique.
La formule est sans colorant ni conservateur et sans nanoparticules (« sans nano » sur l'étiquette).
| Actuellement consulté | ||||||
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| Prix | ||||||
11,19 € | 9,90 € | 16,90 € | 8,23 € | 15,80 € | 9,50 € | 15,50 € |
| Évaluation des clients | ||||||
| SKU | ||||||
3760155218879 | 3578835506907 | 3664492025209 | 3614770001326 | 3578835506693 | 3578835506853 | 3700221305430 |
| Marque | ||||||
Granions | Arkopharma | Alvityl | Biogaran | Arkopharma | Arkopharma | Forté pharma |
| Description courte | ||||||
Endormissement plus rapide · Adultes · Mélatonine, GABA et plantes · 1 comprimé avant le coucher | Ces Gummies Arkorelax Sommeil Doux favorise l'endormissement et un sommeil plus apaisé, pour vous ou votre enfant à partir de 4 ans. Ils associent la mélatonine à faible dosage (0,5 mg/gomme) à 3 plantes et 3 vitamines du groupe B pour vous aider à vous endormir plus rapidement et à dormir paisiblement. | Alvityl Assimyl+ Sommeil est un complément alimentaire conçu pour améliorer la qualité du sommeil grâce à une formule innovante qui associe mélatonine micronisée, L-tryptophane, extrait de Valériane, extrait de Mélisse et vitamine D3 ainsi qu'une diffusion optimisée. | Mélatonine Flash 0,5 mg Spray Biogaran est un complément alimentaire sous forme de spray sublingual au goût menthe. Il est composé de mélatonine qui contribue à réduire le temps d'endormissement. L'effet bénéfique est alors obtenu par la consommation de 1 mg (2 pulvérisation) avant le coucher. | Arkorelax Sommeil Fort 8H libère à la fois de la mélatonine et des plante, immédiatement pour faciliter l’endormissement et tout au long de la nuit pour diminuer les réveils nocturnes. | Arkopharma Arkorelax Sommeil 1,9 mg favorise un endormissement rapide et un sommeil de qualité sans dépendance. Ces gélules associent de la mélatonine, du Pro-Méla complex et de l'Eschscholtzia pour réduire le temps d'endormissement et limiter les réveils nocturnes. | Complément complet qui favorise un sommeil réparateur grâce à sa technologie à libération en 3 phases pour mieux s’endormir, rester endormi et se réveiller reposé. |
Mélatonine 1,9mg libération prolongée Biogaran - boite de 60 comprimés
Thomas Silvestre
Docteur en pharmacie. Inscrit à l'Ordre National des Pharmaciens.
RPPS : 10101100526
L'effet bénéfique de la mélatonine est obtenu par la consommation de 1 mg avant le coucher. Le comprimé de Sommeil Chrono dépasse ce seuil, ce que Granions présente comme un « dosage fort » : une seule prise suffit, inutile d'en ajouter un second le même soir.
Au comptoir, nous adaptons la routine du soir aux habitudes de chacun : une boisson chaude, un apport en magnésium ou, pour ceux qui le préfèrent, une approche homéopathique.
Granions affiche sur la boîte la mention « sans accoutumance ni dépendance ». Cette mention figure à côté des résultats de son étude sur le temps d'endormissement.
L'étiquette indique « sans somnolence au réveil ». Les clients nous posent souvent cette question au comptoir lorsqu'ils choisissent une aide à l'endormissement.
Granions annonce, dans son étude, une augmentation totale du temps de sommeil de 80 minutes. L'emballage présente ce résultat comme un « effet prolongé », en plus de l'effet sur l'endormissement.
Oui, Granions indique une formule végane, sans gluten et sans lactose. Il convient donc aux personnes qui évitent les produits d'origine animale, le gluten ou le lactose.
Non, l'étiquette indique une formule sans sucre et sans arôme artificiel. Le comprimé ne contient pas non plus de colorant ni de conservateur.
Êtes-vous à la recherche d’une solution efficace pour un endormissement rapide et bien dormir par la suite ? Comment faire pour avoir un sommeil réparateur ? Euphytose Nuit vous est recommandé ! Ce complément alimentaire, conçu à base de mélatonine et de passiflore, vous aide à trouver le sommeil le plus tôt possible et à combattre le stress, sans risque de dépendance ni accoutumance.
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