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Soin protection solaire cheveux

Conseils santé

 

Les cheveux sont laissés pour compte en matière de protection contre le soleil. Shampoing, après – shampoings, sprays, masques… sont tous autant de soins pour prémunir votre chevelure contre les effets du soleil. Cet article mettra en relief des conseils pertinents pour mieux protéger vos cheveux.

  • Couvrez vos cheveux

Une manière simple, facile et efficace de protéger vos cheveux est de les couvrir. Un chapeau un foulard ou un bandana fera l’affaire. Pour le choix du chapeau, optez pour une capeline, un chapeau panama ou encore le chapeau de cowboy. Les chapeaux en paille de toutes sortes, en tissu, en toile ou fabriqués à l’aide d’autres matières naturelles sont à privilégier.

  • Utilisez des soins spécifiques

Avant de vous promener au soleil, que ce soit en périphérie que sur les côtes, recourez aux produits, comme les sprays, les lotions, les brumes ou les huiles. Lors de l’application, insistez sur les parties qui sont les plus exposées comme les longueurs. Veillez à ce que le produit s’imprègne bien dans les fibres capillaires.

 

Après une exposition prolongée au soleil, lavez bien vos cheveux avec de bons produits. Commencez par un shampoing, puis un après-shampoing, adapté à votre type de chevelure et dont les actifs sont très nourrissants et très doux. Pendant l’application, massez doucement votre cuir chevelu afin que les produits puissent agir efficacement. Ensuite, rincez à l’eau fraîche après 3 à 5 minutes de pose. Si vous avez les cheveux abîmés et très secs, l’usage d’un masque capillaire est conseillé.

  • Adoptez une bonne alimentation

À part ces soins, une bonne alimentation contribue également à la protection des cheveux, non seulement à l’exposition au soleil, mais également aux autres agressions extérieures, comme la mer, le vent et les pollutions aériennes. Une bonne santé capillaire est souvent engendrée par une alimentation équilibrée. Quelques apports alimentaires sont donc obligatoires pour assurer la santé de vos cheveux. En voici quelques-uns qui seront sûrement bénéfiques pour ces derniers :

 

- Aliments riches en vitamine A et protéines : les œufs, les produits laitiers, le foie, les fruits et les légumes de couleur orange, les viandes et les poissons.
- Aliments riches en vitamine B3 et B5 : les viandes, les poissons, le jaune d’œuf, les champignons, les céréales complètes et les fruits et les légumes aussi.
- Aliments riches en vitamine E : les noisettes, les amandes, les sojas, les poissons gras et le beurre.

Nombre de produits : 3
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Cheveux : pourquoi les protéger du soleil ?

Si vos cheveux sont souvent exposés aux rayons solaires, ils deviennent cassants, secs et rêches au fil du temps. C’est une des raisons pour laquelle il faut les protéger du soleil. Quelles sont les conséquences d’une exposition accrue sur l’état de vos cheveux ? 

 

Pour éviter un changement d’aspect

Lorsque les rayons du soleil atteignent la fine couche protectrice du cuir chevelu, ils provoquent l’apparition des radicaux libres. Ces derniers se présentant sous forme de molécules sont très réactifs et modifient le pH de votre cuir chevelu. Ce phénomène entraîne un dessèchement de la fibre capillaire. Cela s’explique par une forte absorption de l’humidité et sécrétion de sébum. Une exposition prolongée au soleil, surtout aux heures où celui-ci est à son zénith, favorise l’apparition des pellicules. L’action du soleil, du vent et d'autres agressions extérieures emmêle vos cheveux en créant des nœuds sur toute leur longueur. De ce fait, vos cheveux deviennent ternes, sans éclat et manquent de brillance. Le soleil est le principal responsable du dessèchement de la fibre capillaire. L’écaille du cuir chevelu est alors endommagée, ce qui engendre également un vieillissement de la cuticule. De ce fait les cheveux manquent d’hydratation.

 

Pour éviter un changement de couleur

Les rayons solaires attaquent la structure de vos cheveux, en oxydant la liaison entre les fibres de kératine qui la composent. Les tiges capillaires deviennent moins lisses et sont de plus en plus sensibles aux réactions. L’oxydation de la mélanine change la couleur de la chevelure du fait du manque de pigmentation provoqué par l’action des rayons du soleil. Les UV modifient les pigments artificiels de la coloration en lui donnant un aspect plus fade. De plus, l’action du chlore et du sel de mer et un manque de protection mettent les cheveux à rude épreuve.