L’apparition sur le marché de la culotte menstruelle, aussi appelée culotte de règles, a apporté un vent de changement dans l’univers des protections périodiques féminines. Le concept innovant de ce sous-vêtement hygiénique séduit un nombre croissant de femmes. Sous quelle forme se présente culotte menstruelle ? Comment l’utiliser ? Quels sont ses avantages et ses inconvénients ? Ce dossier vous dit tout ce qu’il faut connaître sur cette protection hygiénique.
Culotte menstruelle : qu’est-ce que c’est ?
Comme son nom l’indique, la culotte menstruelle ou culotte périodique constitue un sous-vêtement spécifiquement conçu pour être porté durant la période des règles. Cette culotte fait à la fois office de lingerie et de protection hygiénique externe lavable destinée à recueillir le flux sanguin lors des règles. Elle convient également aux femmes affectées par des pertes blanches.
D’une épaisseur d’environ 3 mm, la culotte menstruelle est aussi confortable qu’une lingerie normale, mais son niveau d’absorption équivaut à celui de 2 à 4 tampons périodiques. Ce sous-vêtement peut ainsi se porter pendant plusieurs heures d’affiliée sans crainte d’une éventuelle fuite.
Afin de recueillir efficacement le flux sanguin au cours de la période des règles, la culotte menstruelle se compose de 3 couches techniques élaborées avec des matières absorbantes :
- Une couche supérieure en coton : les fabricants ont choisi cette matière douce et respirante pour cette partie qui est en contact direct avec la peau ;
- Une couche intermédiaire en tissu spécialement sélectionné pour son haut niveau d’absorption afin d’optimiser le confort de l’utilisatrice qui peut rester au sec pendant plusieurs heures.
- Une couche inférieure en textile imperméable (en polyester ou en PUL) qui empêche toute éventuelle fuite susceptible de tacher les vêtements.
Même si elle est composée de plusieurs couches, la culotte menstruelle ne donne pas du tout l’impression de porter une couche-culotte. D’ailleurs, grâce à sa technologie novatrice, elle est plus fine et plus douillette qu’une serviette périodique classique.
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De nombreuses déclinaisons
Une culotte menstruelle ressemble à n’importe quel sous-vêtement féminin classique. Pour allier confort et esthétique, son revêtement extérieur peut être en coton, en élasthanne, en Lycra, en polyamide...
Afin de satisfaire à tous les goûts, la culotte menstruelle se décline en plusieurs variantes et coupes. Cette protection hygiénique est ainsi disponible sous forme de culotte, de shorty ou de string et dans une vaste palette de couleurs. Certains modèles sont agrémentés de dentelle ou de motifs fantaisies. Pour répondre aux envies des utilisatrices, l’offre en culotte menstruelle ne cesse de s’étoffer. Le marché propose désormais aux férues de sport des leggings, des cyclistes, des tangas et des maillots de bain menstruels élaborés selon le principe des 3 couches techniques absorbantes.
Quelle est l’histoire de culotte menstruelle ?
La première culotte menstruelle est apparue en 2014 aux États-Unis. Elle a été créée par une marque américaine initialement spécialisée dans la production de tampons hygiéniques.
Ce n’est qu’en 2017 qu’une marque française pionnière s’est lancée dans ce secteur. Depuis, le nombre de fabricants de culotte menstruelle n’a cessé de se multiplier en Hexagone. Plusieurs marques qui jouissent déjà d’une solide notoriété dans le domaine des sous-vêtements et de l’hygiène développent et commercialisent en ligne ou dans des boutiques physiques ce type de protection périodique.
Qui peut utiliser culotte menstruelle et comment s’en servir ?
La culotte menstruelle est dédiée à toutes les femmes, quel que soit le débit de leur flux sanguin durant les règles, leur âge ou leurs goûts en matière de lingerie. Cette protection périodique répond aux besoins de celles qui ne souhaitent plus recourir aux serviettes hygiéniques, aux tampons ou aux coupes menstruelles. Comme la culotte de règles se décline dans une large gamme de modèles et de couleurs pour associer efficacité et aspect esthétique, elle enregistre un succès grandissant auprès de la gent féminine.
Comment utiliser couche menstruelle ?
Plusieurs choix s’offrent aux femmes qui envisagent d'adopter une culotte menstruelle. Cette protection hygiénique peut s’employer comme unique protection hygiénique.
Toutefois, celles qui ont un flux très abondant peuvent ajouter une protection supplémentaire.
Pour garantir votre sérénité durant le cycle menstruel, il est conseillé de vous fournir 4 ou 5 culottes périodiques au minimum pour disposer d’une réserve nécessaire pendant le temps de lavage et de séchage de culotte menstruelle utilisée au cours de la journée ou de la nuit.
En moyenne, une culotte menstruelle offre une protection efficace pendant 12 heures, sa capacité d’absorption équivalant à 2 à 4 tampons périodiques. La fréquence de changement varie en fonction de l’importance du flux.
Dès la moindre sensation d’inconfort, signe que la protection hygiénique est parvenue à saturation, il convient de remplacer la culotte périodique. Pour sélectionner le modèle le mieux adapté à vos besoins, n’hésitez pas à vous renseigner auprès d’un conseiller en ligne de la marque choisie ou d’un vendeur en boutique physique.
Comment laver et entretenir culotte menstruelle ?
Tout d’abord, avant sa première utilisation, une culotte menstruelle doit être lavée plusieurs fois afin de développer la capacité d’absorption de sa couche intermédiaire.
Après chaque usage, cette protection hygiénique doit être rincée plusieurs fois à l’eau froide jusqu’à ce que l’eau devienne claire. La passer ensuite dans une machine à laver réglée à basse température (30° à 40°C) avec une lessive hypoallergénique qui ne contient ni détergent, ni glycérine, ni adoucissant, ni assouplissant. L’emploi d’un produit de lessive non adapté risque d’encrasser la zone absorbante et de réduire son efficacité. Pour préserver le tissu du dispositif, il est conseillé d’utiliser un filet de lavage ou un sac à lingerie.
Enfin, mettre la culotte menstruelle à sécher à l’air libre afin de ne pas endommager la membrane imperméable qui recouvre sa couche externe et conserver les propriétés anti-odeurs de culotte menstruelle. Le recours au sèche-linge peut abîmer les fibres textiles et s’avérer inefficace pour neutraliser les mauvaises odeurs qui représentent des sources d’angoisse pour un grand nombre de femmes.
Pour leur offrir des garanties supplémentaires, la plupart des marques proposent actuellement une culotte menstruelle dotée d’une zone absorbante composée de fibres naturelles (eucalyptus ou bambou) antibactériennes qui annihilent les mauvaises odeurs pendant 12 heures.
Quels sont les critères de choix de culotte menstruelle ?
Lors de l’achat de la culotte menstruelle, vous devez tenir compte de deux types de critères : ceux qui sont liés à l’hygiène et ceux afférents à l’aspect esthétique de la protection périodique.
- Pour avoir la garantie de l’innocuité des matières utilisées pour la fabrication de la culotte de règles, veillez à bien vérifier que celle-ci comporte une étiquette attestant sa conformité aux normes en vigueur.
- Le choix d’un modèle labellisé bio (GOTS et/ou Oeko Tex 100) vous donne l’assurance que la protection hygiénique est exempte de produits toxiques, tels que des pesticides, de nanoparticules d’argent, de solvants de synthèse ou tout autre adjuvant chimique. Les tissus qui constituent ses couches sont conçus à partir de plantes provenant de l’agriculture responsable.
- Sélectionnez une culotte menstruelle correspondant à votre flux et à l’usage auquel elle est dédiée : pour le jour, la nuit ou pour le sport. Cette protection périodique s’adapte à tous les types de flux. Il vous suffit d'opter pour un modèle dont l’épaisseur de l’absorbant ainsi que la largeur de la zone technique conviennent au débit de vos règles. Vous avez le choix entre 3 niveaux d’absorption pour avoir la garantie d’être au sec pendant plusieurs heures :
- Pour flux léger : équivalent à 2 tampons périodiques ;
- Pour flux moyen : l’épaisseur de couche menstruelle égale à 3 tampons ;
- Pour flux abondant : l’équivalent de 4 tampons hygiéniques.
Une culotte menstruelle se décline dans une grande variété de modèles, de couleurs et de styles pour s’adapter à vos goûts en termes de sous-vêtements.
- Couleurs : cette protection périodique est disponible dans une large gamme de coloris, du blanc au noir, en passant par le beige ou les teintes pastel pour les jeunes demoiselles.
- Formes : vous avez le choix entre la culotte classique, le shorty, le string ou le tanga. Pour le sport, le marché offre également des cyclistes, des leggings et des maillots de bain menstruels lavables.
- Styles : que vous préfériez le style épuré ou la lingerie avec dentelle ou encore celle en plumetis, vous ne manquerez pas de trouver culotte menstruelle correspondant à vos goûts.
- Sans couture apparente : pour un confort optimal et une parfaite discrétion sous les vêtements.
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Quels sont les avantages de culotte menstruelle ?
Nombreux sont les atouts de la culotte menstruelle :
Il s’agit d’un critère primordial durant la période des règles. Les fabricants rivalisent d’imagination pour offrir aux utilisatrices une culotte menstruelle associant confort et esthétique. Ce dispositif hygiénique se décline dans toutes les tailles, de XXS à XXXL pour convenir aux besoins de toutes les femmes, dès leur pré adolescence jusqu’à leur complet épanouissement. Que vous recherchiez une protection périodique à taille haute, normale ou basse, vous trouverez sur le marché celle qui correspond à vos envies. Vous aurez ainsi un sous-vêtement hygiénique agréable à porter qui vous tiendra au sec pendant toute la journée.
Au-delà de la coupe, la qualité du textile détient également toute son importance pour jouir d’un confort optimal. Privilégiez une culotte de règles en coton bio qui est à la fois saine et très douce pour la peau tout en étant d’une grande légèreté.
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Une protection jusqu’à 12 heures d’affiliée
À partir du moment où elle est enfilée, une culotte menstruelle protège pendant 12 heures. Elle est particulièrement appréciée par les jeunes filles et les femmes qui sont mal à l’aise avec les protections internes, telles que les coupes et les tampons ou qui ne peuvent pas employer ces dernières pour des raisons spécifiques.
Peu encombrante, cette culotte de règles trouve aisément sa place dans un sac à main pour accompagner partout son utilisatrice : au bureau, à l’école, au cours de différents déplacements professionnels ou en vacances.
Que votre flux soit léger, moyen ou abondant, une culotte menstruelle s’avère fiable et efficace. Détenant une capacité d’absorption équivalente à 2 jusqu’à 4 tampons périodiques, cette protection périodique s’adapte à tous les flux et permet d’éviter les fuites de sang pouvant tacher les vêtements. Elle épargne également des odeurs gênantes, de jour comme de nuit.
Pour les débuts et les fins de règles ainsi que pour les pertes vaginales, certaines marques proposent culotte menstruelle « effet seconde peau », invisible sous les vêtements. En cas de flux très abondant, elle peut être complétée par une autre protection hygiénique interne.
En modèle shorty, la culotte menstruelle procure une sécurité optimale. Comme il couvre davantage les fesses, cette protection périodique s’avère particulièrement rassurante pour les femmes actives en cas de flux abondant pendant la journée. Cette déclinaison de culotte menstruelle permet aussi d’éviter les fuites durant la nuit.
Grâce à ses multiples variantes de coupe, cette protection hygiénique est conçue pour ne pas bouger durant vos mouvements quotidiens, quelle que soit l’activité exercée (à la maison, au bureau, pendant la pratique du sport).
Les statistiques démontrent qu’au cours de sa vie, une femme qui emploie des protections périodiques à usage unique jette environ dans la nature 11.000 protections hygiéniques. Ce chiffre équivaut à 130 à 150kg de tampons, de serviettes ou d’applicateurs à la poubelle. Le choix pour une culotte menstruelle lavable, réutilisable et efficace pendant plusieurs années constitue une alternative pour réduire considérablement les déchets, de participer à la lutte contre la pollution de la planète et contribuer à la préservation de l’environnement.
La culotte menstruelle représente la solution idéale pour faire rimer menstruation avec discrétion. Quel que soit le débit de votre flux menstruel, il existe une culotte menstruelle esthétique dotée de la capacité d’absorption nécessaire qui n’a rien à voir avec les protections versions « couches-culottes » de nos aïeules.
Le marché propose, par exemple, des protections hygiéniques offrant un effet « seconde peau » ou « nude », invisibles sous les vêtements. D’autres modèles sont agrémentés de dentelles italiennes qui apportent une touche de charme à la culotte de règles. Vous avez le choix parmi une vaste palette de couleurs allant du noir au blanc, en passant par le rouge ou le cyan (turquoise).
Dotée d’une forte capacité d’absorption, la culotte menstruelle épargne la peine de devoir changer de protection périodique (serviette ou tampon hygiénique) plusieurs fois dans la journée, ce qui peut s’avérer assez difficile lorsque vous êtes en déplacement. Par ailleurs, l’option pour cette culotte de règles simplifie la vie, car il se porte à l’instar de n’importe quelle lingerie.
Pour plus de praticité, il existe désormais une culotte menstruelle détachable à pression qui peut être enfilée et remplacée en 4 coups de pressions à n’importe quel moment et n’importe où sans avoir besoin de retirer le collant, les pantalons ou les chaussures. Ce modèle convient particulièrement aux femmes à mobilité réduite et à celles qui viennent de subir une opération chirurgicale et doivent rester alitées pendant une certaine période.
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Un coût rapidement rentabilisé
Plusieurs études réalisées par des économistes français et britanniques ont révélé que le coût total des protections hygiéniques jetables, qu’il s’agisse de serviettes, de tampons ou de coupes menstruelles peut atteindre plusieurs milliers d’euros au fil des années, dès les premières règles jusqu’à la ménopause. Même si une couche menstruelle revient plus cher à l’achat par rapport aux dispositifs à jeter, l’investissement dans 4 ou 5 pièces est rapidement rentabilisé puisque cette culotte de règles lavable peut être réutilisée pendant plusieurs années : de 3 à 5 ans.
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La préservation de la flore vaginale
La culotte des règles empêche la stagnation du sang sur les parois du vagin. Elle favorise l’évacuation naturelle du flux sanguin et limite les risques de SCT (syndrome de choc toxique) et d’infection.
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Aucun risque de choc toxique
Le port d’un tampon périodique pendant plus de 6 heures ou au cours de toute la nuit constitue un facteur de risque de SCT (syndrome du choc toxique). La stagnation du sang à l’intérieur du vagin peut représenter un milieu propice à la prolifération de bactéries qui sont à l’origine de ce phénomène. Par contre, comme culotte menstruelle laisse le sang s’écouler, elle épargne des risques de SCT menstruel.
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Sans matières nocives pour l’organisme
La plupart des tampons et serviettes hygiéniques classiques renferment, même en infime quantité, des composants chimiques susceptibles de présenter des effets CMR, cancérogènes, toxiques ou mutagènes pour la reproduction. Ces protections jetables peuvent aussi contenir des éléments perturbateurs endocriniens ou sensibilisants cutanés. Les matières utilisées pour la production de culotte menstruelle ont été rigoureusement sélectionnées pour éviter la présence de ces types de substances nocives.
Le choix de la culotte menstruelle permet d’éviter les irritations, les démangeaisons, les mauvaises odeurs et la sensation d’humidité permanente durant la période des règles. Comme elle ne colle pas à la peau, cette protection hygiénique procure un confort optimal.
Culotte menstruelle : quels sont ses inconvénients ?
Même si elle affiche de multiples avantages, une culotte menstruelle comporte quand même quelques inconvénients qu’il convient de signaler :
En cas de règles très abondantes, la culotte menstruelle expose à des risques de fuite. L’option pour une protection hygiénique complémentaire peut s’avérer nécessaire.
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Ne convient pas à la nage en piscine
Si vous êtes adepte de la nage, il est déconseillé de porter ce type de protection périodique lorsque vous pratiquez votre sport favori dans une piscine. Cependant, un maillot de bain menstruel peut résoudre vos problèmes, mais cet article est encore assez rare sur le marché et il est assez onéreux.
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Remplacement délicat à l’extérieur
Le changement d’une culotte menstruelle en cours de journée est assez délicat puisqu’il implique la conservation du dispositif imbibé de sang dans votre sac, le temps de pouvoir le laver lorsque vous rentrerez à la maison. Vous devez prévoir un contenant étanche pour éviter l’émanation d’odeurs désagréables et gênantes.
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Un investissement assez conséquent au début
Au départ, le coût de l’investissement dans 4 ou 5 culottes de règles peut être assez important. En effet, il vous faut acquérir cette quantité pour couvrir sereinement les quelques jours inhérents à la période des règles. En comparaison aux dispositifs à jeter, le prix d’achat est assez élevé, mais comme indiqué ci-haut, l’investissement est vite rentabilisé puisqu’une culotte menstruelle est lavable et réutilisable pendant au moins 3 ans.
Les fabricants s’évertuent à développer des culottes de règles de plus en plus fines. Cependant, ces protections périodiques restent plus épaisses que les lingeries classiques et ne sont pas aussi discrètes que celles-ci. Elles ne permettent pas le port de vêtements prêts du corps durant la période de menstruation, car elles risquent de se faire remarquer.
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Une organisation rigoureuse
Puisque la culotte menstruelle doit être lavée après chaque usage selon un processus particulier, à savoir un rinçage préalable à l’eau froide avant le passage dans la machine à laver, puis séchage à l’air libre. Elle requiert une bonne organisation de votre emploi du temps afin de ne pas être à court de dispositifs de protection nécessaires pour toute la période de menstruation.
Alors ? Séduite par culotte menstruelle ?
De tout ce qui précède, il appert que malgré ses quelques inconvénients, la culotte menstruelle dispose d’une multitude d’atouts pour plaire aux femmes et aux jeunes filles. Elle représente une alternative confortable, sécurisante, pratique, écologique et bénéfique pour la flore vaginale. Même si cette protection périodique se compose de plusieurs couches lui conférant une forte capacité d’absorption, elle est agréable à porter.
Une culotte menstruelle est disponible dans toutes les tailles, du 34 au 52. Elle se décline en plusieurs versions pour s’adapter à l’abondance de vos flux.
Si vous hésitez encore à adopter une culotte menstruelle, commencez par l’essayer tranquillement à la maison en début ou en fin de règles, lorsque le débit du flux n’est pas intense. Vous aurez le temps de vous accoutumer à son fonctionnement et apprendrez à jouir des sensations de bien-être procurées par ce dispositif pratique, esthétique, réutilisable et ne présentant aucun risque pour votre santé.
Quelle protection hygiénique peut-on acheter sur Pharmashopi ?
Vous pouvez acheter une variété de produits de protection hygiénique en ligne pour répondre à vos besoins spécifiques. Voici quelques types de protection hygiénique, accompagnés de leurs mots-clés associés :
- Serviette hygiénique : Des serviettes conçues pour l'absorption des flux menstruels.
- Tampon hygiénique : Des tampons à insérer dans le vagin pour une protection discrète pendant les règles.
- Protège-slip : Des produits plus fins destinés à une protection légère en complément d'autres produits hygiéniques.
- Coupe menstruelle : Une alternative réutilisable aux tampons et aux serviettes, qui recueille le flux menstruel.
- Culotte menstruelle : Des sous-vêtements spécialement conçus pour offrir une protection absorbante pendant les règles.
- Culotte maternité : Des culottes conçues pour les femmes enceintes ou les nouvelles mamans, offrant une protection pour les écoulements post-partum.
Lors de l'achat de produits de protection hygiénique en ligne, choisissez ceux qui conviennent le mieux à votre flux menstruel, à votre mode de vie et à vos préférences en matière de confort et de durabilité. Assurez-vous de lire attentivement les descriptions des produits et les avis des clients pour faire le meilleur choix pour votre bien-être pendant la période menstruelle.
