Crème peau atopique

La peau atopique est une peau dont la barrière cutanée est fragilisée : elle retient mal l'eau et laisse passer plus facilement les irritants. Elle est donc sèche, rugueuse et réactive. La dermatite atopique, ou eczéma atopique, en est la manifestation la plus fréquente : des plaques rouges qui démangent, évoluant par poussées. Elle débute souvent chez le nourrisson et le jeune enfant, sur les joues, les plis ou le corps, et s'atténue fréquemment avec l'âge, mais elle peut persister ou apparaître chez l'adolescent et l'adulte, plutôt aux plis, aux mains et au visage. Elle repose sur une prédisposition génétique : on retrouve souvent chez un parent un terrain d'atopie (eczéma, asthme, rhinite allergique). Des facteurs environnementaux, comme le froid, l'air sec ou un allergène tel que les acariens, peuvent ensuite déclencher une crise ou l'aggraver. L'eczéma atopique n'est pas contagieux.

Un émollient est un soin hydratant et relipidant qui recrée un film protecteur à la surface de la peau et compense le manque de lipides. Appliqué chaque jour, il réduit la sécheresse, les tiraillements et les démangeaisons, et aide à espacer les poussées. Pensés pour les peaux atopiques, ces soins conviennent aussi aux peaux sensibles et très sèches. On y retrouve des actifs comme la glycérine, le beurre de karité, la vaseline, les céramides ou des huiles végétales, et chaque formule a ses ingrédients propres : eau thermale pour Xémose, association d'huile d'Abyssinie et d'acéfylline pour Ictyane, aloe vera et beurre de karité dans la crème bio MKL. Les émollients ne soignent pas une poussée d'eczéma installée : les plaques inflammatoires relèvent d'un traitement prescrit par un médecin, le plus souvent un dermocorticoïde. L'émollient reste utile en complément, y compris quand la peau semble calme.

Appliquez la crème une à deux fois par jour, selon les indications du produit, sur une peau propre et bien séchée. Le meilleur moment est juste après la toilette, quand la peau est encore légèrement humide. Prenez une quantité généreuse et massez doucement jusqu'à pénétration, sans frotter. Sur les grandes surfaces, un flacon-pompe est plus hygiénique qu'un pot où l'on plonge les doigts. Chez l'enfant, le moment du soin peut devenir un rituel. Intégrez-le à votre routine du matin et du soir : une utilisation régulière compte davantage que la quantité appliquée un jour donné. Si un traitement local vous a été prescrit, demandez à votre médecin dans quel ordre et à quel moment appliquer l'émollient.

Sur le visage, la peau est fine et souvent plus réactive. Choisissez un soin dont la fiche indique un usage sur le visage : c'est le cas du Xémose C8+, conçu pour le visage, mais aussi de Lipikar AP+M ou de Topialyse, qui s'appliquent sur le visage et le corps. Préférez les textures riches mais non collantes, sans parfum ajouté si possible. Évitez le contour des yeux sauf mention contraire. Si les rougeurs du visage persistent, consulter un dermatologue permet de distinguer l'eczéma d'autres affections comme la dermite séborrhéique ou la rosacée.

Au-delà de la crème, quelques habitudes limitent les poussées. Préférez une douche ou un bain courts, à l'eau tiède, avec un gel lavant ou une huile lavante sans savon, comme ceux de notre rayon gel douche peau atopique. Séchez en tamponnant, sans frotter, pour ne pas raviver la sensation de tiraillement. Portez des vêtements en coton plutôt qu'en laine ou en synthétique, et lavez le linge avec une lessive douce, bien rincée. Gardez les ongles courts pour limiter les lésions de grattage. Évitez les pièces surchauffées et l'air trop sec. Le stress et la transpiration peuvent aussi favoriser les démangeaisons chez certaines personnes.