La myrtille (Vaccinium sect. Cyanococcus) est un arbuste à fleurs produisant des baies à la teinte bleuâtre et pourpre, également appelées myrtilles. Il est étroitement lié à des arbustes similaires, tels que ceux qui produisent des canneberges et des myrtilles.
Les myrtilles sont sucrées, nutritives et très populaires. Souvent qualifiés de superaliments, ils sont faibles en calories et incroyablement bons pour la santé.
Ils sont tellement délicieux et pratiques que beaucoup de gens les considèrent comme leur fruit préféré. Cependant, lorsque ce n’est pas la saison des myrtilles, les compléments alimentaires bio myrtille de Nat&Form offre tous leurs bienfaits.
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Les myrtilles sont le roi des aliments antioxydants
Les antioxydants protègent votre corps des radicaux libres, molécules instables pouvant endommager vos cellules et contribuer au vieillissement et à des maladies telles que le cancer.
On pense que les myrtilles ont l'un des niveaux d'antioxydants les plus élevés de tous les fruits et légumes courants (4, 5, 6). Les principaux composés antioxydants dans les bleuets appartiennent à une famille de polyphénols antioxydants appelés flavonoïdes.
Un groupe de flavonoïdes en particulier - les anthocyanes - serait à l’origine de la plupart des effets bénéfiques sur la santé de cette baie. Il a été démontré que les myrtilles augmentent directement les niveaux d'antioxydants dans votre corps.
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Les myrtilles réduisent les dommages à l'ADN, ce qui peut aider à protéger contre le vieillissement et le cancer
Les dommages oxydatifs à l'ADN font partie intégrante de la vie quotidienne. On dit qu'il se produit des dizaines de milliers de fois par jour dans chaque cellule de votre corps.
Les dommages à l'ADN font partie de la raison pour laquelle nous vieillissons. Il joue également un rôle important dans le développement de maladies comme le cancer. Parce que les myrtilles sont riches en antioxydants, elles peuvent neutraliser certains des radicaux libres qui endommagent votre ADN.
Conditionnement
Myrtille Bio Ecoresponsable Nat&Form se présente sous la forme d'une boite de 200 gélules.
