En été comme en hiver, les mains et les pieds peuvent subir des agressions externes qui les dessèchent jusqu’à former des fissures cutanées visibles. Il arrive même que ces crevasses suintent et saignent si elles ne sont pas traitées dans les bonnes conditions. À la fois douloureuses et dérangeantes, les crevasses des mains font souffrir un certain nombre de personnes à travers le monde. Néanmoins, quelques gestes simples suffisent pour soulager et soigner ces symptômes. Il existe des traitements pharmaceutiques et des remèdes à base d’extraits naturels pour prendre soin de vos mains.
Définition
Se présentant sous différentes formes, les crevasses sont de lésions plus ou moins profondes qui sont visibles sur l’épiderme. Elles apparaissent surtout pendant les périodes hivernales et affectent principalement les personnes sensibles au froid. Les crevasses des mains sont observables au bout des articulations. En général, elles surviennent après un dessèchement de la peau.
Toutefois, il est important de savoir que les crevasses n’ont rien à voir avec les engelures ou gelures aigües, qui peuvent conduire jusqu’aux nécroses. Les crevasses peuvent être dues à l’utilisation de produits corrosifs pour la peau comme les savons décapants et les détergents, mais aussi aux activités quotidiennes comme les travaux manuels. Elles peuvent également avoir des origines pathologiques, comme c’est le cas des dermatites chroniques ou atopiques, du psoriasis et de l’eczéma. Pouvant être occasionnelles ou récidivantes, les crevasses des mains ou des pieds touchent surtout les adultes.
Comment apaiser les symptômes liés aux crevasses ?
En général, les crevasses résultent des agressions quotidiennes que subissent les mains et les pieds. D’ailleurs, la sécheresse cutanée est l’une des causes majeures de ces fissures. Elles sont déplaisantes, et même douloureuses parfois. Dans certains cas, les crevasses peuvent devenir handicapantes. C’est pourquoi il est crucial de bien hydrater les zones crevassées sur les mains, pour soulager efficacement les douleurs. Il est possible d’utiliser des produits issus de la médecine moderne ou traditionnelle pour soigner cette pathologie.
Vous disposez d’un large choix de crèmes hydratantes pour traiter les crevasses. Par exemple, les crèmes du type Addax agissent en tant que cicatrisants et protectrices. D’autres crèmes telles que la Cicaléïne, peuvent aussi être prescrites pour combler et apaiser les crevasses. Elles permettent également d’écarter tout risque de récidive. Outre les traitements médicamenteux, il existe des alternatives simples comme l’utilisation de vaseline, de glycérine végétale ou de propolis, pour traiter les crevasses.
Focus sur les traitements spécifiques et la prévention des crevasses des mains
Quand ces symptômes se manifestent sur les mains, ils touchent généralement la pulpe des trois premiers doigts. Ils apparaissent surtout sur la main dominante. Pour prévenir les petites crevasses, il est conseillé d’appliquer une crème cicatrisante deux à trois fois par jour, pour réparer la peau affectée. Si les fissures semblent s’infecter, le traitement peut nécessiter l’utilisation d’un antiseptique. Il doit être appliqué une fois par jour pour écarter une éventuelle surinfection. S’il s’agit d’une crevasse relativement profonde, il est crucial de désinfecter la plaie, surtout si elle présente un saignement. Pour ce faire, utilisez un antiseptique, de préférence, non alcoolisée. Si les crevasses suintent, les pommades à base de cortisones s’avèrent plus efficaces. Dans ce cas, vous aurez besoin d’un avis médical avant de débuter le traitement. Ces pommades peuvent être utilisées 2 fois par jour durant les 3 premiers jours, puis 1 fois par jour lors des trois jours qui suivent. En fonction de l’état des crevasses, il est parfois nécessaire de les couvrir avec des pansements.
Pour prévenir l’apparition des crevasses des mains, il n’est plus à expliquer qu’une bonne hydratation et une hygiène appropriée sont essentielles. Il est également conseillé de ne pas recourir aux savons antiseptiques ainsi qu’aux produits de nettoyage domestiques. À la place, il convient de choisir les savons surgras et de prendre l’habitude de porter des gants lorsque vous faites vos travaux domestiques, notamment quand vous faites la vaisselle. Les crevasses traitées doivent aussi être protégées à l’aide d’un pansement liquide ou ceux qui sont proposés par les médecins pour réduire les risques d’une infection bactérienne. Dans tous les cas, il est indispensable de soigner les crevasses des mains ou des pieds. En plus d’être souvent douloureuses, elles risquent de provoquer d’autres infections telles que l’impétigo.
Quelques idées de soins naturels pour les crevasses des mains
Outre les baumes et les pommades, il existe en outre des traitements naturels qui sont vraiment efficaces pour soigner les crevasses des mains. En effet, il est possible de recourir aux remèdes de grand-mère, mais aussi aux huiles essentielles. Dans le premier cas, il vous faut 1 volume d’eau avec 2 volumes d’huile d’olive et 2 volumes d’argile verte en poudre. Mélangez le tout jusqu’à obtenir un ensemble parfaitement homogène. Appliquez ensuite la mixture sur les crevasses et laissez agir durant une trentaine de minutes, avant d’enlever les résidus du produit à l’aide d’une lotion micellaire.
En ce qui concerne les huiles essentielles, il est possible de concocter certains mélanges faciles à préparer pour se débarrasser des crevasses. À titre d’exemple, vous pouvez faire fondre au bain-marie 10 g de Beurre de Karité environ, puis ajouter 5 gouttes d’huile essentielle de Lavande Aspic, 5 gouttes d’huile essentielle de Géranium Rosat et 5 gouttes d’huile essentielle de Ciste. Laissez la préparation se solidifier au réfrigérateur avant d’en appliquer une généreuse noisette sur les crevasses. Répétez l’application 3 fois par jour jusqu’à la guérison complète.
Toutefois, il faut savoir que cette synergie ne doit pas être utilisée chez la femme enceinte ou allaitante, ou encore chez les enfants de moins de 6 ans. Notez également que ce remède ne doit pas être associé avec certains médicaments ou dans certaines situations. Aussi, ne l’utilisez pas en cas de traitement aux anticoagulants, chez les sujets souffrant d’épilepsie ou d’asthme. Avant de se servir de ce produit, il est préférable d’effectuer au préalable un test de réaction allergique au creux du coude. En cas de doute, demandez l’avis d’un spécialiste ou d’un médecin.
