Brosse à dents souple

La souplesse dépend du diamètre des brins, souvent indiqué en centièmes de millimètre : 20/100 pour la brosse Inava souple, 15/100 pour la brosse chirurgicale du même fabricant. Plus le brin est fin, plus le contact est doux. Les brins sont généralement en nylon ou en fibre synthétique, aux bouts arrondis pour préserver la gencive. Les mentions « extra souple » ou « ultra souple » (en anglais soft ou ultra soft) ne suivent pas une norme commune : elles varient d'une marque à l'autre. Le nombre de brins compte aussi. Une tête très garnie, comme les 5 460 filaments de la Curaprox CS 5460, répartit la pression sur plus de points de contact.

Une brosse à poils durs, surtout utilisée en frottant fort, peut irriter la gencive et user l'émail au collet des dents. À la longue, la gencive peut se rétracter et découvrir la racine, plus sensible au froid. C'est pourquoi les brosses souples font partie des recommandations habituelles des dentistes pour tous, et pas seulement en cas de gencives fragiles. La souplesse n'empêche pas l'efficacité : c'est le geste et la durée du brossage qui retirent la plaque dentaire. Si vous préférez une tenue plus ferme, notre rayon brosse à dents medium propose des modèles intermédiaires.

Brossez-vous les dents deux fois par jour pendant deux minutes, avec un dentifrice fluoré. Inclinez la tête de la brosse vers la gencive et faites de petits mouvements doux, de la gencive vers la dent. Nettoyez toutes les faces : extérieure, intérieure et surface de mastication. Inutile d'appuyer fort : avec une brosse souple, une pression légère suffit, et cette technique réduit le risque d'irriter la gencive. Prendre l'habitude de ce geste au quotidien compte plus que le type de brosse. Complétez par le nettoyage des espaces entre les dents (brossettes ou fil dentaire), où la brosse n'accède pas toujours. Les manches à butée pour le pouce, comme sur l'Inava souple 20/100, aident à garder le bon angle.

Des gencives qui saignent au brossage sont le plus souvent le signe d'une gingivite, une inflammation liée à la plaque. Il ne faut pas arrêter de se brosser les dents, mais le faire en douceur avec une brosse souple ou extra souple. Les brosses à brins coniques, comme la Meridol ou la GUM SensiVital, atteignent le sillon entre dent et gencive sans le blesser. En cas de maladie parodontale suivie par un dentiste, une coupe adaptée comme l'Inava parodontie coupe V facilite l'accès aux espaces interdentaires. Si le saignement persiste, consultez.

Remplacez votre brosse à dents tous les trois mois environ, ou plus tôt si les brins s'écartent ou s'abîment : une brosse usée, aux poils déformés, nettoie moins bien. Changez-la aussi après une infection de la bouche ou de la gorge. Après chaque utilisation, rincez-la à l'eau claire et laissez-la sécher tête en haut, à l'air libre, sans la ranger humide dans un étui fermé. Les lots de deux ou trois brosses, comme ceux de Curaprox ou de Meridol, permettent d'avoir une brosse de rechange.